断除手淫至今，大约是一年零十个月了，但这只是很平常的事。唯一可以确定的是，这还将继续下去。我是坚定的戒色者，也就是很多人所说的戒色狗。这篇文章我前后增补润色了十几遍，希望有缘的你能…

我今年20了，刚好一年，滴水之恩当涌泉相报，做人的道理比任何都重要，我算不上资历有多深，但是我要把自己的心得体会写出来，我不能只顾着自己走上坡路而不管其他人。 本人文笔不好，实在想…

9 戒撸前后天差地别的状况：一名大学生的戒撸经历 我现在是一名大学生，是大学艺术团团长，学生协会部长，学校各项活动主持人，校园演讲比赛冠军，同时我在戒S后用一年时间自学了播音主持，…

从大家的反馈来看，不管有没有女友/老婆，很多男生都沉沦于撸管，知道撸管不好，会造成渤起不硬或习惯性早射。想戒，但戒了一次又一次，都未能成功。所以今天就把我们团队男同事的成功戒撸经验…

末法时代绝对第一的灭欲组合，灭欲最彻底，断除手淫恶习绝对第一的方法。不管多严重的手淫邪淫恶习，按此方法去实践，就能彻彻底底的断除恶习。 以普敬法师弘扬的，当今最权威房山石刻487句…

第一步骤：确信确信撸管没有任何用处！所以停止撸管，我们也根本没有放弃任何东西！撸管本不能给我们带来任何好处！那些放松、舒服、安宁、自信的感觉，是我们本来就应该有的正常感觉！正是黄毒…

我是一名大学生，在没有彻底戒除手淫之前，天天萎靡不振，精神不佳，并且伴有严重的过敏性鼻炎，过敏性荨麻疹，一天可以打上百个喷嚏，根本无法正常学习生活，前列腺问题已经成了家常便饭，尿不…

戒撸将近1200天的变化 戒撸吧。戒色吧‘ 末学笔名叫寻歌，2000年13岁上初一时开始sy。本段文字下面的三张照片是没戒sy的时候拍的。那些年sy频繁，有时候几乎一天一次，结果最…

各位网友大家好，我现在真心求忏悔自己在过去犯下的邪淫罪行和不孝，以下内容全部都是我真实的经历，希望大家以我为戒，不要走我过去走过的弯路，在2008年的夏天，我第一次学会了手淫。从此…

今年31岁的我，回想起2007年的一个夏天，那是心魔入驻我青春的一天。前一两年，撸的时候很刺激，很舒服，很带劲，一天两到三次，渐渐的那种刺激劲减退了。我开始渐渐的脱离群体，找没人的…