按时间归档：2016年
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32.肾虚者的第一大补药
很多戒友因为多年的手淫恶习造成严重肾虚，导致身心衰弱不堪，不断的问我一个问题：怎么补？要不要吃中药补肾？鉴于这个问题是热点问题，现在做一个统一的一次性答复，解决大家的如何补肾康复身…
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31.身体康复的关键——早睡早起
每个伤肾的人都想让自己身体早日恢复健康，那么，怎样才能让身体快速康复？第一条必须做到“早睡早起”。做不到这一条，身体康复免谈。因为按照传统中医的养生原理，“早睡早起”占人体健康的百…
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33.入睡的方法与诀窍
中医养生学认为养生之要诀当以睡眠居先，睡补是补足肾精阳气的第一大补药，比吃人参、燕窝、大补药的效果还好。因此，肾虚的人要想身体快速恢复健康，第一条也是最重要的一条就是以正确的睡姿在…
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51.论戒色的三层境界
戒色不仅仅是为了戒除手淫坏习惯，其内涵既丰富且广泛。戒色论坛提倡“节欲养生”、“修身励志”、“远离不良色情”，戒色一词是指婚前禁欲、婚后节欲，远离婚前性、婚外性以及各种色情思想和行…
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28.如何运用七部曲突破戒色三大阶段
【导读】：本文对于《戒色七部曲》的内涵与落实要点给出了指导性的建议，是实践《戒色七部曲》戒色实战的重要文章、必读篇目，大家务必高度重视，反复学习实践。 目录索引 上篇：突破临界点7…
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戒为良药 第107季:戒色后回归的十种感觉
前言： 上季一位戒友提到了欲望与心魔的关系，他对这方面有点疑惑，我在第99季讲到了欲望就是心魔，心魔就是欲望，它们是一体两面的，如果你控制不住欲望，那么欲望就会变成心魔。广义而言，…
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25. 《戒色七部曲》实战指南篇
本文是《〈戒色七部曲〉入门基础篇》的姊妹篇，对实践《戒色七部曲》的要点进行了全面梳理，为大家戒色实战提供了直接指导。在阅读本文之前，请详阅《〈戒色七部曲〉入门基础篇》一文，才能取得…
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49.论戒色后身体的康复时间与康复之道
戒色后，身体何时才能完全康复、怎样做才能有效康复的问题是每一个戒色者都普遍关心的热点问题，现就这一问题与大家探讨、交流一下。 &nb…
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24.《戒色七部曲》入门基础篇
《戒色七部曲》入门基础篇 本文是实践《戒色七部曲》的基础入门篇目，可帮助大家提升对《戒色七部曲》的认识，更好地落实七部曲日课。 适合每个人的成功路 以前的戒色时代，没有任何成功的经…
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22.普适系统戒色法——戒色七部曲（通行版）
仅以此文向“前弘期”与“中弘期”戒色前辈们致敬！ 【摘要】“通行版”《戒色七部曲》是“中弘期”戒色时代的戒色前辈们“系统戒色”理念与方法的原始纯正传承，是众多前辈的集体成功经验与智…
