按时间归档：2016年

本文是《从地狱到人间——我成功戒淫的心路历程》的姊妹篇，主要谈谈自力行持在戒淫中的重要作用以及实践中的一些疑问，希望对大家有所裨益。 自力方面的行持 在上篇文章中，依靠他力方面谈的…

（谨以此文献给屡戒屡败、痛苦不堪的广大戒友们）     戒除淫习其实很简单，只要找到真正高效的方法，做到沉下心来脚踏实地一点一滴去努力，谁都…

《从地狱到人间》系列是我从2007年开始在戒邪淫论坛持续写作的原创戒淫系列文集，初稿完成于2010年。2011年进行了修订整理，以《从地狱到人间》为书名发表，成为国内戒色界网络流传…

前言： 最近看到一位戒友戒了70天左右，然后又开始想适度无害了，他从一开始戒色就没有认清适度无害论，心里还在认同适度无害论，这样心魔就会用适度无害来拼命怂恿他，到时破戒也就势在必然…

前言： 最近有戒友提到固肾功过度拉筋的问题，固肾功一般不会导致过度拉筋，因为普通人达不到那个强度。看看体操运动员的训练，你就知道什么叫过度拉筋了，其实他们也不算过度拉筋，他们只是最…

前言： 肉弹的春夏季攻势又开始了，大家走在马路上要保持警惕，非礼勿视，做好视线管理，不慎看到马上避开，不要看第二眼。如果你走在马路上，出现了枪战，这时你的反应是什么？肯定是想办法尽…

前言： 前段时间一条新闻引起了大家的广泛关注，一个54岁的做设计工作的人，在工作期间看黄手淫，最后脑干出血，经抢救无效身亡。家属认为是超负荷工作导致的，属于“过劳死”，于是将公司诉…

前言： 这季前言再讲下快版固肾功和慢版固肾功，我是比较尊重慢版固肾功的，也就是传统固肾功，之前也推荐过彭鑫博士的视频。但我个人比较推崇快版固肾功，快版是我改编的，类似于体育课的拉韧…

了凡四训原文 了凡四训白话文 ——白话文（一）：立命之学 ——白话文（二）：改过之法 ——白话文（三）：积善之方 ——白话文（四）：谦德之效 简要介绍： 《了凡四训》这本书，是中国…