按时间归档：2024年

恶习贫jian一生!牢牢记住这七个字!当你欲望起来的时候，想想自己的大好前程，不要就此断送，你还戒不了吗? 恶习的人不会有好处，好事都轮不到自己，处处受到障碍，受人轻视，这就是后果…

飞翔在《戒为良药》里提出的戒色理论方法最核心的是觉悟论、断念论。然而，恰恰是这两点存在严重的问题与缺陷，误导了所有追随《戒为良药》的戒友。     &…

　　有戒友问：zw真的能让人脑回路发生变化吗？ 　　我告诉他，不是zw这种行为本身，而是意yin，还有是“大脑指示zw行为的区域”，脑神经会更加敏感，所以久而久之就成了相应脑回路的…

一位学习《戒为良药》六年戒友体会在陷入sy恶习半年之后（2014年），身体出现症状，而后接触到飞翔。学习30多季，后来因高考也没有继续学习。初步认识到sy的害处，之后没有sy。但没…

不管是学习jiese文章还是学习其他的，最起码要有一个认真坚持的信念，不能走马观花一目十行地学习，要认认真真扎扎实实地学习jiese文章才行，学习jiese文章的过程中要学会思考问…

我大二开始学习《戒为良药》，《戒为良药》看了5年多，反复看了6遍，笔记做了7本，屡屡失败始终戒不掉。研究生一年级时得了比较严重的强迫症，痛不欲生，一直和父母说想退学，让父母很是伤心…

大家好，我是原戒色吧“战狼”。很多戒友都知道当时的我，所谓戒色吧大神。我以前手淫严重成瘾，几乎严重的时候一天三四次，导致身体状况越来越不好。大概在2014年通过戒色群，知道了戒色吧…

　　我从6岁左右开始自渎 　　今年已33岁，自渎27年。虽然6岁时不一定会she出真正的jingzi，但是会有快感，就这样，一个懵懂的小孩，为了追求快感，在这条路上行走了27年之久…

1.念头劫持念头一上来，它是无形的，但自己能够觉察，心里知道它出现了，它上来了。如果给欲念一种形象，它就像劫匪一样，这类念头绝非善类，它试图控制你，就像劫持人质一样。一旦你被这念头…

下面我结合主题，谈谈我80天的经验总结。1.首先请大家明白：我们jiese，不是一意孤行，不是不结婚，不是没有感情不去恋爱，而是戒除这个坏毛病，让自己的生活过得干净美好，不婚前性，…