按时间归档：2024年
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反复破戒的死循环真的可以打破吗？
这节课的主题是讲自慰上瘾为什么总是无法解脱，尝试了各种方法，都没有解决上瘾问题，这个死循环可以打破吗？ 我们不管是哪一种上瘾，不管是赌博，吸烟、酗酒、性，都会严重地上瘾，都容易引起…
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老虎.伍兹要戒的性瘾是什么东西？
2010年，世界上有史以来最成功的高尔夫球手老虎.伍兹正在位于美国亚利桑那州一家著名的物理诊所治疗性瘾，费用高达4000美元(约合人民币2.7万)一晚，整个治疗计划在4-5周内完成…
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多么幸运，18岁就知道戒色，20出头就戒了200多天了
12岁，开始手淫，几乎每天一两次的频率。 18岁，刚成年的时候，就开始戒色了。 20岁，在我这里学习，配合抑郁治疗，在三个月的时间里，不断降低了上瘾程度，看到女性也不过分关注与敏感…
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发刊词：有哪些有效的方法
大家好，欢迎收听新的一期录音，今天给大家讲下本专辑会讲到哪些内容，比如有什么戒除的有效方法、还有怎么调整心态等核心问题，内容由自强老师创作，一凡录制。 我一向推崇的是极简主义，认为…
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自强经 肺腑之言 知无不言 言无不尽 10060字 （可能是最后一章了）
之前我就讲了很多事情发生了它不一定是好事，也不一定是坏事你把它当成好事积极的去对待，积极的去处理然后去努力，很有可能会变成好事 做任何事情都要坚持心里面想的东西一定要积极不要太消极…
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自强经9
一切的困难也许是脑子里觉得困难 一切的痛苦也许是脑子里觉得痛苦 一切的担心也许是脑子里正担心 人生嘛，只要你禁欲 基本上不会太差 纵欲过度的感觉就像进了地狱 那个痛苦 那个难受 那…
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自强经8
人生有很多关要过 色情，名利，收藏，宗教等等 有些人在色情这个事就耽误了几十年 这辈子在奋斗个啥？ 还能有啥出息？ 阳气是可以去除体内的寒湿 如果你纵欲阳气不足 新冠找到你 问题就…
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自强经
一定要搞清楚自己的目标你有目标你才会去行动然后你一定要有行动因为你行动了，你就可以换取一些结果不管是说你去学习也好，还是说工作挣钱也好你要有目标，有行动这样子你才生活才会有进展有些…
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《自强之路》第六章
我们在学校花了很多钱 很多年的心血 结果啥也没学到 甚至啥也不记得 英语好的都不是学校教的 毕业后收入高的也跟读书没啥关系 始终都是顶尖的人成就顶尖的事 好像一切都是命中注定 又好…
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《自强之路》第四章 修行 6732字 书读百遍 能量自现
学会花钱解决问题 美好享受都是留给精气充足的人 升级装备才是智慧 修正念 追求更高级的享受 赚钱才能自由 别抱怨，通过努力提高选择 有钱身边人都很好 不要怕热 不要去计较眼前一点点…
