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戒色之如何戒看黄，戒色281天总结分享上一次房事是在一周前，这次房事是在戒色49天时，经历了最大不泄精天数21天，这个21天可能是有性行为以来最久的了。戒色之前，最少都是一周一次，…

因为色心起来时，你就会六亲不认，色心没时你才能理性，所以只能从抽离心下功夫。这回我一次性写清楚，你只要按照我说的做，你一你定会成功，以后我也不会回答戒色戒赌问题了，因为这次的文章就…

学习提高觉W，觉W降伏心M。《戒为良药》开篇就是为了强调这句话。学习很好，多学习戒S文章有利于提升综合觉W，帮助自己戒得更稳定，对于戒S初期的戒友来说是很有必要的。不过到了后期，有…

从2019年正月出现痛苦的症状，从而接触到戒色吧，再到下决心戒色，到现在已坚守了500多天，一路走来，感慨万千，有了一些浅显的心得体会，特开此帖和戒友们做一个简单的交流分享，其中错…

这篇文章主要是针对已经掌握观心断念的戒友，希望他们通过阅读这篇文章，明白观心断念的真谛，坚持练习观心断念。当我们掌握了观心断念之后，就时刻坚持修习。不要认为你明白了观心断念，就不用…

我是从初二开始堕落的。刚开始时，有羞耻心，次数还是一周一次，后来就一发不可收拾了，成了一种常态，或者说习惯。 习惯是最可怕的，尤其是坏习惯。慢慢地你会认为自渎是理所当然的，甚至今天…

戒XY已经两年零5个月了，1月16号回家之后，因为现在的国内情况，高校延迟开学，自然也回不去了，慢慢开始宅在家，本来计划好的2周假期一下子多了很多，措手不及之外，M考毫不留情地来了…

大家好，我是国内某985理工科高校在读博士戒友一枚（1988年出生的，目前还有1年多博士毕业获得工学博士学位，接触戒色吧之前也曾想要改掉恶习，但总逃不出戒和破戒的怪圈，最长不超过一…

我今年21岁，目前在上大三，我是从16年7月底左右开始戒色的，一直到17年5月份，期间断断续续破了好多次。终于在17年5月份连续破戒之后，痛定思痛，下定决心，戒除自渎恶习。到目前为…

戒色书籍大汇总我来戒色吧8个月了，《戒为良药》我看过三遍了，看到很多戒友没有抓住戒色的核心部分，于是我将我从飞翔哥那学到的经验总结一下，希望能帮戒友们一下，起一点微薄之力，这篇文章…