坚持戒色，滴水穿石
《劝学》：“积土成山，风雨如雨。积水成渊，蛟龙生焉。积善成德，神明自得，圣心准备。所以不积小步，千里之外。不积小流，不能成江海。一跃，不能十步。十驾，功在不舍。坚持不懈，烂木不折。坚持不懈，金石可以雕刻。蚯蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇鳗之穴无可寄托，用心躁也”。
我们学习戒色文章，净化思想意识，提高阅读意识，包括练习观念和断念。我们需要这种毅力，一天天坚持下去。
千万不要浮躁，急于求成，要脚踏实地，注意一点一点的积累，走好每一步，这也是做功夫的过程。
【戒色日课】最好定一个戒色日课，根据自己目前的实际情况制定相应的计划，比如每天看多少戒色文章，复习多少笔记，每天做多少好事等等。当然，实施计划不应该太高。你不能嚼得太多。你应该确保这是你每天能完成的数量，并采取更现实的方法，你可以做到。戒色日课不多，关键是保质保量完成，每天执行，无论发生什么，都不要中断，坚决执行计划，不找借口。
【持之以恒】曾国藩:“学习之道无穷，总以恒为主。“无恒者，见异思迁也，欲长进难。“学习需要热情和动力，更需要毅力。很多人都有暂时的动力，但最重要的是坚持不懈，坚持执行，每天都有固定的课程，注意积累，长流，了解水滴石头穿的真相。
如果你觉得厌倦了学习戒色文章，你应该知道如何调整。你可以减少学习量，或者看戒色笔记，但不要中断。保持良好的学习状态非常重要。
当你感兴趣的时候，不要一下子读很多。如果你感觉不到，就把禁欲文章扔掉，这不好。
一旦进入厌倦期，疏远戒色文章，开始厌倦戒色，这个时候很容易破戒，学习最忌讳的就是中断，不能三天打鱼两天晒网。“猛火煮”和“慢火温”交替进行，状态好的时候多看，状态下降的时候减少一点量也没关系。在学习和阅读方面，一些戒友看到了一篇很长的文章或书籍，章节和页数都很多，立刻望而却步。不要被长篇文章吓到。
其实不一定要求你一天看完。可以分开看，比如规定你每天看几页或者几章，然后坚持很久。依靠积累的力量，可以长时间阅读。
【脚踏实地】从入门到精通戒色需要一定的过程。为什么强调“积累”的重要性，就是让渴望成功的戒友冷静下来，脚踏实地地学习戒色文章。同时，我们也要注意实践意识到断念，不断磨练思想的实战，始终坚持努力，剩下的时间，让它沉淀，直到种子慢慢发芽，戒掉颜色迟早会成功。