关于嗜睡的问题

ydeng67 发布于 2019-09-06 02:25 分类：问答

您好，我想问一下，我目前戒色50天，虽然不是很长但是我以前手淫2年，但是意淫怎么也得有6年吧。目前的一个问题是，早睡，但早起很困难。我也在戒色，但一直就是早上可以起来，但就是想躺着。或者说我起来一段时间之后就会有点困！每天睡觉差不多得需要8-10个小时，我现在是20岁，我真的不知道怎么办？还是我的方法有问题

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克己修心
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评论

睡觉可以回复精力的，或许你比常人睡得多，但只要自己觉得睡得长一点反而第二天更有精力的话，那我觉得就是合适的。

随着戒色天数的增加，睡眠时间自然会减少，甚至比常人睡得少精力更充沛，不去尝试着坚持戒色是不会知道自己潜藏的超乎常人的能力的，加油！共勉！

2019-09-06 23:46 1条评论

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