戒色忏悔（转）

1、每天读《金刚经》早上晚上各一遍。

2、每天读《心经》，不好的念头一起来就读《心经》，念佛号压下去，现已会背《心经》，有时候一天读21遍，有时候不知道读了多少遍，我还准备学读《楞严神咒》。

3、每天念圣号。南无阿弥陀佛圣号、南无观世音菩萨圣号，想起来就念佛菩萨圣号，我读菩萨圣号时总是想菩萨的不好。不要怕，那是习气在作怪，或者其它的原因，师父说不用管，尽管念佛号，躺着时要默念佛号尊重佛菩萨。说实话我也没有时时刻刻的念佛号，但想起来才念，绝对比不上每天早晚有规律定时定点的安静专注的念佛好。

4、不该看的不看、不该听的不听，多吃素，男的戒酒戒烟最好！尽量不要看电视，我是视情况而定，电视里有些镜头，会引发我不好的念头，念头一起，就念佛号。

5、一定要孝顺父母、公婆，这点很重要！以前做过忤逆父母的语言行为，一定要懂得忏悔，把父母公婆的心结打开。男的就把岳父岳母的心结打开，要让他们时时觉得老有所依，老有所养。注意跟父母说话的语气，要体贴关心父母的身体，做一切你认为能够对父母有益处的事情。尽孝道，洗洗脚，带父母走一走，聊聊天，外地的要定期给父母打电话，别让父母挂念。

6、不以善小而不为，不以恶小而为之。做一切善事，感恩一切，绝对不能杀生！绝对不能杀生！提升正能量，多放生、布施，帮助别人，写戒淫文章，看戒淫书。推荐《寿康宝鉴》、《了凡四训》、《弟子规》，翻印戒淫书等，帮助别人戒淫，或者我们组成团大家一起戒淫，咱们可以一起戒淫。

7、要修心！这是我看别人的文章写的，控制好情绪，情绪很重要。一定要控制好情绪，要知道我们遇到的一切都是我们的缘，每天是好天，每事是好事，每人是好人。遇到不顺心的事可以这样想，这件事是在考验我呀，我要以平静的心情来看待，不心烦。如果被坏情绪带跑了，发现了赶紧转过来，不能着相。遇见骂你说你的人要知道那是在消业，消业是好事呀，那个人多好呀！我们还要感谢说我们的那个人骂我们的那个人。

8、想要孩子的父母，一定得把邪淫、意淫戒掉呀！自己心不正，身体不好，孩子能好吗？不要像我一样害了孩子呀！这一辈子都得沉浸在痛苦和忏悔中。夫妻之间正淫也要有场合时间，十斋日不可，佛菩萨重要的日子也不可，具体得看寿康宝鉴都有说到的，都得注意呀！要孩子之前夫妻双方都应调理好身体，饮食作息习惯，可以备孕前咨询一下，孕中也要做好营养和各方面检查，孕中不可同房，属于邪淫。多念佛菩萨经咒。

我现在已经比之前那一阵好多了，靠自己是不行的，还得请佛菩萨的佛号、经文、经咒加持呀！

我好一点了，你们呢？加油呀！我们要坚持呀！坚定信念！

为了含辛茹苦养大我们的父母，为了另一半，为了未来的孩子，让我们一起好好学佛，好好读经咒。

感恩南无阿弥陀佛！感恩南无观世音菩萨！佛菩萨没有放弃我这个罪人。感恩我的父母亲人朋友，感恩这个世界的所有！