老戒友谈：我为什么也支持求索网下架《戒为良药》？

这篇文章依然是我忍着干眼症带来的强烈不适，坚持写给大家的，因为如果这篇文章我不尽快写下来，我一辈子都不会安心的。最近求索网下架《戒为良药》，引起戒友们的很大不满，我的《老戒友谈》系列也在波及范围之内，被拒绝登载了，以后恐怕是只能在讨论区跟大家见面了。我首先要澄清一点，我是戒色吧出身（现已离开），基本上没有去过戒色论坛，也从未践行过《戒色七步曲》，所以我100%不是从戒色论坛的角度来批评《戒为良药》的。第二点我要澄清的是，我对飞翔老师的人格、声誉并无看法，他还是带我进入戒色圈的人，我对他是有很大感激的，这里只是单独论述我为什么支持下架《戒为良药》。在开始我的正文之前，最后说明一点，对《戒为良药》全篇下架，确实非常过激，我只建议下架其中反复强调“断念”（唯“断念”论）的篇目。

下面是正文：我在《老戒友谈》系列正文的第三部分曾经做过一个统计，在《戒为良药1-140季》（精修版）中，“断念”和“念头”这两个词汇，一共出现过5959次，而“微妙感觉”（其实是“性兴奋”）这个词，仅仅出现了68次！做个简单的计算，这两者出现的频率，足足相差了87.6倍！而《戒为良药》中第一次提到“微妙感觉”这个概念，是在第104季。

《戒为良药》有两大核心观点，大家都已经熟悉得不能再熟悉了：第一，如果你不能快速断念，做到念起即断，你就会在几秒钟之内被邪淫的念头带走，进而看黄、破戒。第二，如果你能把观心断念练习到一定高度，就能做到彻底戒断。

针对第一个核心观点，我完全赞同。而我完全不赞同的，是第二个核心观点。我相信绝大多数戒友，都有过破戒的经历，可是大家有没有想过，从你出现念头、但是没有第一时间斩断时，到你最后开始手淫时，在这段时间发生了什么？我相信绝大多数戒友从来没有仔细思考过这个问题，因为在这段时间，绝大多数的戒友，脑子都是处在一种“不清醒”的状态的。我可以直接把答案告诉大家，如果你第一时间没有断念，你的大脑跟着念头走了，大脑就会紧接着开始接受色情信息。接受色情信息之后，你的大脑里面会立刻产生性兴奋、性冲动、性快感，在几秒钟之内，这种性兴奋、性冲动、性快感，就会自我疯狂增长，变成强烈的性兴奋，进而呈现出一种“欲火焚身”的强烈痛苦状态。你必须要靠看黄、手淫，通过获得快感来缓解这种痛苦，不然这种痛苦就会让你无法忍受。

吸毒的人也是这样，毒瘾发作的时候，痛苦难当，为了缓解这种痛苦，就只能靠毒品带来的巨大快感，为了获得毒品，甚至不惜杀人、杀父母，可以借此想见这种痛苦有多么疯狂、多么难以忍受。这也就是为什么要把毒瘾发作的人绑起来，不然他会完全控制不住自己的行为。

所以《戒为良药》的第一个核心观点说的完全正确，你如果不断念，很快就会进入“毒瘾”发作的状态，然后因为忍受不了痛苦而去看黄、破戒。但是，《戒为良药》做出了一个非常离谱的假设，也就是它的第二大核心观点：你只要将观心断念练习到很高的程度，性兴奋、性冲动就不会出现，进而就能做到使“毒瘾”不发作。这是完全错误的。而这一种错误的假设，导致了戒色界的一场大灾难。请看下面的示意图：

对于一个戒色新人，或者说一个还没有开始戒色的无知撸民，导致他们破戒的主要原因，当然是念头导致的性兴奋。因为一个有邪淫经历的人，他的大脑里面一天会出现很多很多次邪念。这些邪念是导致他破戒的最直接原因，所以对他们来说，了解念头的危害，学会斩断念头，以此来断绝性兴奋的出现，是正确的，也是必须要做的。事实也证明了，开始使用观心断念之后，很多人的戒色天数都出现了飞跃。以我自己举例，我在强戒、盲戒的时候，仅仅只能戒断3-7天。但是在练习观心断念之后，戒色天数就能上升到两三个月。可是戒色天数的飞跃，并不等于彻底戒断。对于大多数戒友来说，不能彻底戒断，仅仅是减少次数的话，身体状况是依然在下降的。

这时候，为了帮助大家实现彻底戒断，飞翔老师犯了一个灾难性的错误。他始终认为，在坚持戒色一段时间以后，出现破戒的原因是观心断念练习不“到位”。在这个错误认识之上，他提出的解决方案是，狠练观心断念（这句话我自己曾经也说过），甚至提出了要在日常生活中也练习，对于非邪念、恶念的普通念头，也可以进行断念，以此作为一种练习。所以很多戒友，因为身体症状导致的痛苦和恐惧，极度地想要彻底戒断，就拼命地去练习观心断念，甚至“走火入魔”，形成了“断念强迫症”，引发了心理、甚至是精神疾病。

而为什么那么多的戒友，拼命地练习观心断念，却还是一而再、再而三地败给心魔呢？原因就在这张示意图里！导致你破戒的原因，看上去貌似是“断念失败”，而其实并不是！真正导致你破戒的原因是强烈的性兴奋，也就是类似于“毒瘾发作”一样的，“欲火焚身”的状态。而要使你出现这种“欲火焚身”的状态，并不是仅仅只能通过念头！通过其它的途径，你一样也会出现这种状态！

我在这幅图里，只提到了四种最常见的，在你没有念头的情况下，你的大脑直接产生性兴奋的途径。我再稍微详细地介绍一下：第一种情况（往往出现在你的破戒高峰期），念头来了，引发了你大脑里面的性兴奋，你用观心断念，仅仅只是断掉了念头，但是大脑里面那一股兴奋感，是没法一觉即无的，它会在你的大脑里盘桓一小会儿，此时如果你不注意，任由这一股“无念的性兴奋”存在，它就会自己悄然生长，慢慢使你变为欲火焚身的状态，此时，念头再冒出来，无论是数量还是强度，都会比之前强很多很多倍，你这时候怎么断念，都没有用，因为念头就像潮水，它跟强烈的性兴奋混杂在一起，会直接把你淹没。

第二种情况，跟第一种也类似，都是“无念的性兴奋”，会在你做正常的事情的时候出现。因为你手头在做的是正常的事情，所以你不会意识到有什么不对，反而会感到一种“很轻松、愉悦”的感觉，然后这种“轻松、愉悦”的感觉就会悄然滋长，然后猛然变成“欲火焚身”的状态，此时，你再捡起断念口诀、佛号，什么都没有用了。

第三类“无念的性兴奋”是发生在长久戒色，但是出现破戒之后的，因为肾水突然泄出，压不住心火，所以你会自动出现欲火焚身的状态，而且这种状态很猛烈，很迅速，远远强于前两类，几乎无法抵挡。第四类“无念的性兴奋”也很隐蔽，出现这类“无念的性兴奋”主要是由于某些戒友看黄太多，大脑里面储存正常信息的脑区域也被慢慢连接到了性兴奋的区域上，所以当你看到某些跟色情完全不沾边的事物的时候，也会像看到擦边一样，直接产生性兴奋。

我敢负责任的说，如果你看了《戒为良药》，也狠练过观心断念，但是一次最多只能戒断几个月，总是无法彻底戒除。那么恭喜你，以上四种“无念的性兴奋”，必有至少一个，是你破戒的最直接原因。我给大家打个比方，这就像是一个贼总是来你家偷东西，你很苦恼。于是你在大门上挂了锁，可是还是丢东西，所以你就在大门上挂越来越多的锁（狠练观心断念），可是你没有想到的是，贼一开始确实是从大门进你家偷东西，可是在你往大门上挂了锁之后，这个贼从此就改走窗户了。你挂一千把、一万把锁，甚至把门彻底焊死，也是没有用的。

非常可惜的是，飞翔老师从未指出过，强烈的性兴奋（“欲火焚身”的状态），才是破戒的最直接原因，而导致这种状态的出现，不仅仅是通过念头，还可以通过至少四种的“无念的性兴奋”！所以，当很多戒友出现破戒的时候，第一时间不是复盘，不是仔细回想自己从清醒状态到看黄状态，中间到底发生了什么，自己是怎么一步一步进入那个状态的，反而是第一时间捡起《戒为良药》，然后反思自己是因为断念不够狠、不够快，才会破戒的，然后继续“狠练”观心断念。你原因找错了，练得越狠，越会走火入魔。飞翔老师就像是一个非常尽职尽责的数学老师，布置一堆数学作业，让同学们全都来学数学，可是他忘了，高考考的是六科。你只学了一科，那能考好吗？

有些人说看了《戒为良药》他们确实彻底戒断了，我为他们感到高兴。因为他们戒断是因为天分好，有些人是天生很少出现“无念的性兴奋”，所以他们只要把念头断了，就可以戒掉了。飞翔老师自己就是这样的例子！所以请大家一定要放下《戒为良药》，因为它只讲了导致破戒的一种途径，并且几乎没有谈及其他诱发破戒的途径。如果你想不明白“贼走窗户”这个比喻，真的很难戒掉。你看看那些吸毒的瘾君子，他们脑子里出现吸毒的想法的时候，断掉这个念头不就好了吗？可是事实上，必须要进戒毒所，用强制的手段，让他们熬过“欲火焚身”的状态，他们才能好。这就是因为“欲火焚身”的状态是自然而然会出现的，不管有没有念头，它都会出现！