请教各位前辈戒色身体恢复问题。
我今年23，手淫时间很长，得有11年，之前戒手淫总是控制不住意淫导致破戒，最近有了些觉悟，已经连续一个月没有破戒，而且几乎没有意淫，所以我希望能够一次性恢复，我看到有文章说身体恢复时间要看手淫时间长短，时间较长可能需要5，6年的恢复时间，难道真的要这么长时间吗，如果我这段时间交了女朋友，破了戒，是不是就很难恢复了，我也不可能不结婚啊，还是说结婚后控制频率依然能恢复。
我不要求身体特别健康长寿那种，就希望恢复到正常水平，我现在十点睡，五点起，快走一小时，固肾功120个。晚上多梦的问题改善不少，但是关键的尿频问题没有任何好转。
希望各位有经验的前辈判断一下我大概需要多久才能恢复正常，什么时候可以考虑结婚问题（不会真要等到30多岁吧）。
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您好，恢复时间的长短要看每个人的戒色程度，这个问题要客观看待。首先，有的人福报深厚（内心善念强，觉悟高），可能一次性就能戒除，甚至连戒色文章都不用怎么看，他们的耻心（羞耻心）很强；而有的人需要不断改过迁善，不断修心断念才能戒除，所以戒色的时间长短因人而异。其次，戒色的标准也不是一成不变的，普适的观点是一般，注意是一般，戒除三年就算戒色成功，但在以后慢慢回归生活中仍要保持警惕。再谈一下谈恋爱和结婚的问题，戒色期间不是不能谈恋爱，但要把握分寸，定力不好建议暂时，注意是暂时不要谈恋爱，等身心恢复地比较好再谈也是可以的。盲目地想要谈恋爱和结婚是不长久的。即使谈恋爱了，结婚了，但还是sy，yy，身心没有恢复，恋爱和结婚都不会长久。因为谈恋爱和结婚需要一个身心健康的我们。放下焦虑，放下紧张，立足戒色，等到身心恢复到一定时候，慢慢地就会有一段好的姻缘。戒色和谈恋爱，结婚不是不能一起，但最重要的是自己的恢复程度，如果定力差建议千万不要去谈恋爱或者结婚。接着，看到您固肾功，早睡早起以及快走的坚持，多梦减少，说明身体在恢复是好事。但判断戒色恢复要有一个全面的评估。比如：第一，身体是否恢复健康。如：消化是否变好？睡眠是否变好？睡眠是否没有障碍？面部的肌肤问题是否好转？等等；第二，心理是否恢复健康。如：看到诱惑是否能立即避开不产生邪念？遇到问题能否正确调节心态？等等。第三，人生的工作，学习，生活是否回到正轨。如：是否找到了自己稳定的工作？是否承担了自己应该承担的社会和家庭责任？是否能够关爱弱小，尊敬长辈？等等。其次，再来谈谈尿频的问题，尿频可能是因为前列腺炎的问题（尿频的原因有很多，戒色的人一般是前列腺炎，注意是一般），这个问题请您不要太担心，戒色三个月，五个月，半年，一年再看，慢慢就会好转。甚至很快就能消失。总之，戒色是一个系统工程，请不要过多关注（注意，是不要过多，不是不要）谈恋爱和结婚的问题。等戒色到一定程度，身心恢复，谈恋爱和结婚都是水到渠成的事儿。现在最重要的就是戒色！！！最后，希望您能够一次戒除，永不负手。手上握着不应该是生殖器，而应该是自己和家人的未来。
2021-08-05 09:42 0条评论
