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大家好，我说的减少遗精的运动的做法要带太极拳的意境，那才能显出更大的效果。为了说明太极拳的意境，特去找来汪永泉先生的太极拳视频。大家看了，自动知道行云流水的涵义，也自动知道太极拳的…

大家好，先说遗精彻底恢复的标准：一个月遗精次数始终稳定在3次内！那就是彻底恢复。 这位遗精的孩子最近自己来吧里写帖子反馈的。他第一次来吧里已是一年前了，所以遗精的恢复经过了时间的检…

从去年开始接触本吧以来，从去年12月15号开始力行本吧之宗旨以来，很多发生在我身上的事情是那么的神奇，让我不得不再一次的佩服和感谢本吧的各师兄和吧主们。去年12月以前，我一个月的遗…

各位战斗在控遗战线上的朋友们，转眼间戒色已7个月有余，由原来的一个月频繁遗精10次逐渐减少到一个月一到两次，身体开始恢复后，由于自己的懈怠导致遗精复发，再次沉下心来好好戒色，到目前…

大家好！整理这个帖子的缘起主要有两个：一是，近来在吧里回答问题时发现受频繁遗精困扰的朋友越来越多，控制不了遗精，本来肾气已经养起来了，一泄，就好比“一夜回到解放前”，很是困扰颓丧！…

我是一个遗精老户，以前为频繁遗精伤脑透了心，直到今年，遗精问题终于彻底改观了。这是我长期以来防遗精的做法，现在我什么都不做也不用烦恼遗精了。我从简单的方法说起，有“四”字决，先说“…

在这里先说明 并不是反对固肾功的功效 而是要完善防遗精的全套方法！肾不好是要遗精 那么怎么把精化气呢？ 那么需要脾的作用！ 脾胃不好不能把精气好好转化，导致身体不能真正能量循环运用…

各位看到标题能点开看内容的菩萨们，大家好。末学下面会将总结的一些预防遗精（漏丹）的综合方法列出来，主要从修心，食疗，功法，药物和养生，这五个方面展开。因为末学才疏学浅，不能独出机杼…

遗精是无性交活动时的射精，是青少年常见的正常生理现象，约有80%未婚青年都有过这种现象。在睡眠做梦中发生遗精称为梦遗；在清醒状态下发生的遗精叫作滑精。遗精的频度差别很大，正常未婚男…