【成功心得】jnh5771前辈-第一部分-耳朵、鼻子、嘴巴

【jnh5771前辈】如梦初醒，感恩戒吧8997小时，些许经验与心得

3、耳朵、鼻子、嘴巴

3.1、耳朵

戒色前：耳朵上部很干枯，很软，耳垂很小，耳朵没有血色，经常有耳鸣现象

现在：耳朵上部高度高过双眉，很坚挺，耳垂比之初大了快一倍，耳朵开始很有血色，再也没有耳鸣现象。

原理分析：看一个人耳朵，则可以观察一个人先天肾气是否充足。传统中医认为，肾主耳，耳是肾在体表的孔窍。一般来说，耳朵生得长而大、耳垂肥厚、耳形轮廓分明的人，天生肾气充足，不仅听觉比较灵敏，内分泌系统也比较健全，全身的循环与代谢情形良好，因此也是长寿健康的象征。如果双耳最上部的边缘低于双眼，或是耳朵生得比正常人瘦小，都表示肾中精气虚、先天不足。而耳廓异常，如有结节状隆起、凹陷或有纵横交错的线条等形状表示容易患上肝病、胆石症、肺结核、心脏病、肿瘤等疾病。

戒为良药原文：肾开窍于耳。肾一虚，耳鸣问题就会找上门来。很多戒友被耳鸣问题所深深困扰，久治不愈，把希望寄托在药物身上，殊不知戒色才是根本前提，如果你一边吃药还一边手淫和意淫，这样耳鸣还能看好吗

恢复历程及方法：戒色之初我以为耳朵的巨大变化纯属无稽之谈，回想小时候，我堂姐特别喜欢摸我的耳朵，觉得很有肉感，到之后她说的我的耳朵怎么这幺小，没一点肉后，之前我还以为这是遗传的问题，但是看到吧里一个信佛的戒友，戒了5年多，耳垂从很小到后来耳垂跟弥勒佛的差不多后，我就彻底相信这些都是后天能够改变的；了解中医后，更清楚这是跟肾直接相关的，随着戒色养生不断的深入，我的耳朵耳垂也越来越厚实，越来越大，耳鸣也消失了，这点不需要去强求，随着戒色正能量因素的累积，肯定会越来越好，相信积极戒色的力量。

3.2、鼻子

戒色前：鼻子山根下榻，山根没有肉，鼻头不饱满，取下眼镜，看起来很别扭，鼻头黑头很多。

现在：山根骨头高了不少，这点真的很神奇（至今不知道原因，佛学的缘故？），山根上的肉很硬实，鼻子越来越高挺，鼻子显得很饱满，黑头全消失，鼻头很光泽。

原理分析：肺主鼻，鼻子的表征跟肺部好坏是直接相连的，肺部功能不好的易生鼻炎。

恢复历程及方法：鼻子很晚才认真观察，从开始观察时，是一个月一个样，越来越显和谐，没有刻意而为之，只是坚持戒色罢了。不过关于鼻子的黑头和鼻翼的毛孔却很有心得，坚持树疗每天一个小时，一个星期我的就全消失不见了，而且那段坚持树疗的日子，鼻子特显光泽，不过很久没树疗后，效果就要回落很多。

3.3、嘴巴

戒色前：之初，唇是偏暗红，没有多少血色，经常开裂，白色死皮很多，总掉皮，经常吃不下饭。

现在：唇红润，很少再有脱皮开裂现象，口味相当不错。。

原理分析：脾开窍于口，其华在唇，是指饮食口味及食欲的正常与否与脾的运化功能有密切关系。脾气健运，则口味和食欲正常。反之，若脾失健运，则可出现食欲的减退或口味的异常，如口淡无味、口甜、口腻等。口唇的色泽与全身的气血是否充盈有关，而脾胃为气血生化之源，所以口唇的色泽是否红润，实际是脾运化功能状态的外在体现。

恢复历程及方法：戒色100天后，楼主身上湿气很重，就开始采用红豆薏米水的方法排湿气（头一晚，红豆薏米各抓一把放入开水瓶，加入三分之一瓶开水，盖上瓶盖，放上一晚，第二天喝泡出来的水），对除湿效果相当明显（人湿气重的后果百度经验），同时健脾效果明显，尝试一段时间后，嘴巴非常红润，不在为嘴唇、口味、口臭发愁了。