2021年的春节，电影《你好，李焕英》票房大火，火爆的原因是因为这部电影……
正 文
感恩心对于戒掉淫习帮助很大。邪淫者的内心是自我的、冷漠的，感恩心是一种善心，当感恩心生起的时候，直接就化解了自私、冷漠的心，直接针对了邪淫。
以下是戒友充满希望的体会：
长怀感恩心，我之前一直不以为意，觉着这个没必要，多此一举。因为刚开始的时候我都不知道要去感恩谁，但我越来越觉得感恩心的重要。我觉得能戒掉色一定要把心“软”下来、把“自我”化掉。
什么叫把心“软”下来？不再那么愤世嫉俗，不再看谁都不顺眼，不再对自己过分苛责，不再对生活有过多的抱怨。你的心是很软的，能体谅到别人的痛苦，更能体谅到自己的不容易。心一软下来，能量就打开，一打开自己就能接收到可以帮自己戒除邪淫的能量。
怎么样才能把心软下来呢？首先，持诵很有帮助。其次，在写日课的时候想想今天要感激谁？在心里感恩一下，再把他们写出来。这一感恩，心就很容易“软”下来。
什么叫把“自我”化掉？邪淫心重的人都是很自我的人，说不好听一点，都是自私自利的人。天下没有什么比沉溺于黄、赌、毒更自私的事情。当你沉迷于这些，你的心始终就在自己那短暂的快感里，道德、伦理、孝道、善良都是可以被随时抛弃的。把“自我”化掉就是把心量打开，怀天下事（先去怀父母的事），利天下人（先去利父母），这样把正气提上来，邪气就进不来了。
点评：这位戒友的观点非常正确！他认为把“自我”化掉的方式是持诵、多读善书等，其实最好的方式是从感恩自己的父母做起。
以下是网友谦和的文章：
怀念我的母亲
（谨以此文，表达我对母亲的哀思）
现在我常常会想起自己过世的母亲。每当想起母亲的时候，内心都是一阵酸楚，总感觉愧对自己的母亲。
我的母亲是一位朴实、善良的人，虽然她的一生是那么的平凡，却在我内心里留下了深深的印象。记得小时候我生病了，母亲背着我去医院看病的情景；也记得我长大了，很多时候天晚了我还没有回家，在楼前的阴影里，却常常看到母亲等我回家的单薄、瘦小身影；更记得很多次打开房门，迎接我的是面带微笑的母亲。在母亲去世后的很多次梦境中，我都梦到打开房门看见微笑迎接我的母亲，以至于我分不清楚何为真实、何为虚幻……我是多么希望梦境成真！
我从小到大都是母亲一直默默地给我做饭，洗衣服，供我上学，什么也没有向我索取过。那时的自己太不懂事，高中毕业后我参加工作，虽然自己也挣了一些钱，却从没有想到给我母亲买过一分钱的礼物，比如几块钱的雪花膏、护手霜之类的。每每想起此事，心如刀绞。“子欲养而亲不待”，天下没有比这个更加难受的事情！有一次想起此事，我忍不住嚎啕大哭……为什么上天竟然对我如此残忍，连给母亲买几块的东西，让母亲高兴高兴的机会都不给？
工作几年之后，我辞职到远方求学。临走前，母亲突然叫我的名字，我回头以为母亲有很多话要说。没想到母亲只是向我扬了扬手，简单说了2个字“走好！”当时我很感意外，愣住了，感觉这2个字重若千斤……到了远方的城市，我没有及时写信，那个时候是上世纪九十年代，远地区交流只有靠写信。是家里人先写了一封信给我，说母亲自我走后的一周内，晚上辗转反侧，一直睡不着……好在经过努力克服了重重困难，后来我考上了省级重点大学，也算对得起母亲的牵挂。没想到好景不长，在大二的时候，母亲突然得病去世了，我却没有机会尽一点孝心！母亲为我付出了那么多，给我的恩泽那么多，我又回报了什么？连几块钱的护手霜都没有给母亲买过！
母亲一生是善良的一生，总是在生活中随缘帮助别人。由于母亲太善良了，在工作中和生活中难免会碰到不公平事，母亲采取的是隐忍态度。有一次，我看到母亲躺在床上默默垂泪。我问“妈，你怎么了？”“没事……”母亲什么都不肯说。我至今不知道母亲因何事而伤心。
母亲一生是孝顺的一生。母亲没怎么上过学，文化程度不高，但是母亲很孝顺她的父母。姥姥家里要盖房子，母亲出了一大笔钱。平时，母亲经常给姥姥寄东西、寄钱、寄信。我替母亲给姥姥、姥爷写信的开头就是：“敬爱的父母大人……”母亲对于姥姥、姥爷总是充满了敬意。母亲的孝心，我哪里比得上？
母亲的一生没有享受过多少福，却一直在吃苦。在生活上，母亲穿的衣服很朴素，吃的是粗茶淡饭，从没有穿过高档衣服，也没有吃过什么山珍海味，更没有天南海北到处去旅游。而我那个时候不懂事，经常和母亲怄气，惹她生气……母亲对我的恩情与关爱我永远都还不了，我欠母亲的太多，我对母亲太不孝了！
母亲去世后，有一次我读《佛说父母恩重难报经》的时候，我得到了一个感应：浑身燥热。我读其他经典的时候，从来没有这种现象。也许，只有像我这种不孝顺母亲的人才会有这种感应吧？这是上天对我的警告吧！？
身为人子，我既不能替母亲分忧，又没有尽孝心多做一些让母亲高兴的事，我算什么人子？我对不起母亲的地方太多了，不想再说了，也说不下去了……也希望各位朋友，趁你父母在世的时候，多和父母聊聊天，无论是物质上还是精神上多做些让你父母高兴的事情。否则，等到“子欲养而亲不待”的时候，你就后悔了。
此刻的我，已经泪流满面，写不下去了……
如果此文对于大家有一点点启发与功德，我愿把此功德全部回向我过逝的母亲……
敬爱的母亲大人，愿您在天堂里一路走好！
文章分享到这里。感恩，先从感恩自己的父母做起，如果你对生你养你的父母都没有一点感恩心，那你所谓的感恩心都是假的。感恩父母就是孝，孝是大善，百善孝为先。
在《孝经》的《开宗明义章》中，子曰：“夫孝，德之本也，教之所由生也。身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。立身行道，扬名于后世，以显父母，孝之终也……”
你的身体发肤来自你的父母，一个懂得感恩自己父母的人，又怎么忍心做出手淫恶行来伤害自身的身心健康，从而令自己的父母忧心呢？
用淫习摧残你的身心，这是你对父母最大的不孝。戒掉淫习，孝之始也！
2021年的春节，电影《你好，李焕英》票房大火，火爆的原因是因为这部电影说了一个“孝”字。该电影的导演贾玲做到了“扬名于后世，以显父母，孝之终也”。也许你做不到“扬名于后世，以显父母”，但是你可以选择立身行道（走正道），堂堂正正做人，做一个拥有良好品行的人，不让父母为你而忧虑、蒙羞，这就是孝之终也！
邪淫的人，往往是缺乏孝心只关心自己的人。一个对自己父母有孝心的人，一般不会染上手淫恶习，即使染上了也能戒掉。
对父母之孝心，是戒色之根本！
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评论列表（1条）
感恩的力量不可限量，我有一个很优秀的朋友，据我了解把军叔的光明人生手册里的内容都做到了，我对他很佩服，我和他是微信朋友，都有微信读书，我记得他大一读的书是：大学、中庸、论语、孟子，当时我还很奇怪，后来他和我分享他的改变，爱自己，爱家人，爱朋友。
他现在就读于国内著名985高校研究生，知恩，报恩，他朋友圈里还有很多老师送给他书，蒋勋老师很欣赏的学生，还特地送给他书，有眼光，有见识，有能力，前途不可限量
在27号开学，他明天就到郑州拜访他的恩师，佩服至极