1、面色变好
纵欲过度整个人的面色就会给人一种偏灰暗的感觉，肾阳虚的人甚至会出现面部肌肤黄褐色、青紫色，或者是灰黑色等等，但是，当戒色看到效果以后，他们的眼睛会给人一种清澈而且明亮的感觉，还会让人觉得很有神采，整个人的肌肤状态也会出现变化。
2、变得自信
孩子本身就比较自信，但是可能会因为一些原因会让人变得越来越不自信，而撸管就是其中一个，想要让自己重新恢复到自信的状态，那就得要戒色，有很多人在戒色一段时间以后，就会发现自己因为没有邪念而变得自信和坦然。
3、活力满满
当伤害达到一定程度以后，整个人会给人一种萎靡不振的感觉，随着撸管，伤筋的程度也会随之变得更深，这种萎靡和颓废的感觉就会变得更为明显，到了这个时候，根据情况选择合适的方法来戒色，可以让人的身体状态因此变得更理想，自然也会给人一种活力满满的感觉。
4、积极开朗
纵欲过度整个人的精力和脑力都会下降很多，做事情也就会因此做不好，生活也会因为这样而有挫败感，时间依旧就会因此变得特别消极，有的人甚至变得自卑和自闭，和之前的阳光开朗形成了鲜明的对比，但是戒色以后就会让这样的情绪得到改善，整个人的状态也会因为这样而慢慢恢复。
5、年轻态
有的年轻人可能会因为撸管而导致自己出现容颜衰败，整个人看上去会比实际年龄更苍老，之所以会这样，是因为撸管所导致的，这时候就可以尝试戒色，当成功戒色以后，人的状态就会变得年轻很多，整个人也会因为这样而变得积极向上。
6、内心变纯净
如果一直沉迷在邪淫当中，那么自然无法给人一种纯净美好的感觉，反而会让人变得黯淡失色，这时候要是成功戒色，整个人就会有闪耀的光芒绽放出来，这种光芒是从内到外的，可以让人有一种真正回归自然的感觉。
7、内心舒适
当邪淫得以戒除以后，整个人的内心就会有一种清亮而且舒服的感觉，这样一来也就会让肾脏得到保护，也会让整个人的内分泌异常得到调整，当这些异常情况得到调整以后，自然也就可以给人比较美好的感觉。
8、祥和豁达
在青春期时候，整个人本身都会充满朝气，但是如果有了淫邪，那么整个人就会有一种戾气十足的感觉，这样的戾气会导致家庭和睦受到影响，所以当真正戒了淫邪以后，整个人就会有豁达开阔的心胸，在面对事情时候处理的态度也会变得不一样。
9、心情喜悦
邪淫是能量耗损和意识纯度下降的代表，如果下降越多，那整个人的状态就会变得越痛苦，在戒色以后，内在感受就会给人一种幸福感和安全感，这样微妙的变化能够让人的心情感觉特别舒服，以往的种种状态也会因此得到调整、
10、持久满足
当成功戒色以后，人会因为心灵恢复到纯净状态而觉得非常满足，这种满足让人不需要任何东西就觉得非常幸福，自然也就会让自己因此变得非常快乐，所以如果有这样的满足状态，那么也说明你已经戒色成功。
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上面就是戒色恢复的十大表现说明，如果有上述这些表现，那么，就说明你确实已经恢复，这时候不用在因为有淫邪而惴惴不安，也不用再因为这个原因而让自己有任何心理负担，这种状态自然能够让人达到一种由心而生的满足感。
