人欲为德而死，这在古代是一个众所周知的真理。但是到了现代，人们的观念被误导了，被重视了。
传统上，道德认为情欲是不允许的。一个和尚必须遵守戒律，禁欲；没有一个和尚可以根据儒家经典或外国经典来欺骗他的婚姻；不受控制的夫妻生活是非常不可取的。这是一句传统的中外古训。
《左传》中的性病故事
赵年，晋侯向秦请良医，秦伯派大夫求和。
问了晋侯的大夫后，说:“这个病没有法治。称之为‘谷’之类的病。不是因为隐身，不是因为积食，而是因为接近女人，被女人迷惑，失去了‘野心’”。
晋平公问:“女人是不是不可亲近？”医生回答:“你要有节制。前圣王创造音乐来控制百事可乐。所以音乐中有五个音节:宫上角郑宇。旋律时快时慢，到了音节就落了下来。摔了五次就玩不下去了。再玩下去，人的技术会混乱，颓废的声音会出现，头脑会混乱，耳朵会灌满，人会忘记安宁。君子不听这种音乐。”
“人们对待事物的方式是一样的。当事情让人们心烦意乱的时候，就应该抛弃它们，这样他们就不会生病了。要过和谐的夫妻生活，就要用礼仪来驾驭，而不是乱了方寸。”放纵”不仅使人因感官刺激而感到燥热，而且使人感到压抑和困惑。如果不加以约束，就会上火，蛊惑疾病。现在，君主，你怎么能不生病？”
在中医看来，日出而作，日落而息，体现在养生上，就是心志要如天之月明，精神要如地之坚信。沉湎女色让人恋恋不舍，精神动摇，与健康要求正好相反。
《黄帝内经》:为什么人超过500岁就会衰老？
黄帝问:“听说古代的人活了一百多岁，还不停地搬家；今天，人过了50岁，动作都失灵了。这是因为时代变了吗？还是因为人已经偏离了正道？”
齐波答道:“那些古代的人，知道，取阴阳，有术，饮食适中，生活有规律，不乱作。因此，他们能够专注于他们的身体，享受他们的日子，并在死前活了100多年。
现在的人没有。现在的人把酒当水喝，把胡闹当正常，醉醺醺地进屋，在情欲中榨干自己的精神和天真。现在的人不知道如何保持肾精充盈，如何时不时的克制自己的心态，只想开开心心的发泄自己的情绪。他们做事乖张，日常生活无规律。所以，他们五十多岁就老了。”
“古时候的人志向高，欲望小，心态平和，无所畏惧，体力劳动，无精神疲劳，心态平和，就都满足了。所以古代的人吃得好，穿得自由，生活愉快，不与人攀比，大家头脑简单。”“古时候的人之所以活了一百多岁，还不停地动，就是因为如果生活中有道德，疾病就不会有危险。”
古代中医认为纵欲不符合道，清心寡欲的心态符合道，但现代社会不健康内容泛滥，物欲横流。其实就是那些不好的事情让人们的婚姻生活不幸福。正如经历过苦难的人往往会感到幸福一样，婚姻中感到幸福的贞洁的人也是如此。但是，放纵的欲望很难填满，不断追求所谓的人生幸福，但是追求的越多，欲望越大，永远得不到持久的幸福。你白白败坏了道德，丢了性命。
孙思邈告诫这位70岁的老人，节欲可以救命。
贞观初年，一个70岁的乡下人来找孙思邈，问:“这几天我的阳越来越旺盛，白天想和老婆睡一觉。不知道我家老头子有这种东西是好是坏？”
孙思邈答道:“这是不祥之兆！你不知道油灯吗？当油灯耗尽时，必须先调暗，再点亮，然后熄灭。既然第一步是老桑榆，那应该是很久以前的事了。春情突然爆发是不是很不寻常？我真的很担心第一步！你一定要小心！”老人没当回事，四十天后得病死了。
孙思邈说:“这样的人不是个例。让我把下一条写下来，作为对后人的警示。”“善于养生的人，觉得阳气旺盛的人，一定要小心克制，切不可放纵欲望伤害自己。如果色心一度被压制，火一度熄灭，油一度增加；如果你无法克制自己的情欲，沉迷于射精，那就意味着在油灯即将熄灭的时候，你会更加减少油耗。你如何防止这种情况？可悲的是，人在少年时并不知道这个道理，即使知道，也无法相信。人老了才知道这个道理，等好了就晚了。”
为什么中国医生如此重视禁欲？因为很难修复。后天吃药弥补不了大自然的根本不足。中医对此无能为力。它只注重后天养生，劝人戒禁欲，后天禁欲。放不下的，可以补上。现代医学也认识到，人类的基因链会越来越老，而且会受损，难以修复，所以人体的衰老会变得不可逆。
既然普通人的衰老是不可逆的，但是沉溺于情欲就像一把砍木斧，在不断地砍倒树干，加速衰老。现代医学也发现，放纵会降低人的免疫力，使人的身体变差。人的身体总是处于亚健康状态，处于衰竭状态，其实不就是对未来生活的一种损失吗？
当然，现代也有人单纯的把欲望和坚持看得比生命还重要。所谓“上瘾会要了你的命”，完全与养生之道背道而驰。在后天生活中看似享受的戒淫，确实会带来苦难，但却是保命之路。
脾胃学说中的李东垣:保命重于欲。
李东垣说，“名字和身体谁更离不开你？谁对你更重要？”“如果一个人以隋侯为榜样，用金珠当弹珠去射几千只高大的雀，世人会嘲笑他:他怎么能为了得到这么一个微不足道的东西而失去这么珍贵的东西！
我残缺的身体已经六五岁了，大部分视力和听力都不行了。我全身都是脉搏，疲惫不堪，身体像脉搏一样飘忽不定。当我闭上眼睛，我感觉像一个波浪。我看起来很憔悴，吃得比以前少了。甚至和日常人事打交道都让我长胖。我现在拥有的是健康。难道不比隋侯的金珠珍贵吗？“他因慈善事业成名后，忙得心力衰竭。
他用自己的实际教训告诫人们要注意健康。有了健康的身体，就有了一切。如果人没有一个健康的身体，真的很难得到片刻的放松。
到那时你还能享受用生命换来的名利吗？生过大病的人都知道这是真的。李东垣感慨地说，如果他少跟人打交道，少说话，少做事，他的病就不会这么严重。因此，他告诫病人，要想好起来，就得清醒，淡泊生死。这是非常合理的。如果病人心里有很多烦心事，吃不好睡不好，能快点好起来吗？当然，李东垣自己并没有这样做，当他成为一名医生的时候，他也损害了自己的健康。那是因为他比他更关心病人，而不是因为他不明白真相。
