心mo袭脑袋有三种方式，我之前的文章也讲到过：念头、图像，和微妙感觉。
念头就是思维，就是某句话或者某个词从脑袋里冒出来；图像就是想象思维，我更喜欢用“浮现”这个词来形容它，就是一幅场景，或者回忆或者幻想，从脑海中浮现出来。
微妙感觉我更喜欢用“逸出”这个词来形容它，像雾一样捉摸不透，但能感觉到它上来了，情绪也可以归为这种微妙的感觉。我平时说的断念，就包括断除念头、图像和微妙感觉，图像和微妙感觉也可以看做念头的不同形式，图像是形象的念头，微妙感觉是及其细微的念头，就像水有固态液态气态一样，在本质上是一种。
这种邪念的进攻通常以画面的进攻为主，来激起你内心的欲火，从而使你破戒。 大家可以发现这篇文章里会有一个关键点，就是心mo进攻方式有好几层，好几种类型，飞翔老师把在《戒为良药》中说到的邪念有：念头，图像，和微妙感觉，个人体悟把邪念的进攻分为五大类：
一、露骨常见型
特点：
1、画面感强，破坏性大，出现频率多，容易识别是露骨常见型邪念入侵的特征，这种情况大多数戒友都会在戒色初期和大多数断念实战中面临的进攻方式。
一般来说是邪念之中最好应付的一种，也是戒色上路的第一道关卡，此关不过，后面的邪念进攻方式对你会更加棘手。
因为其特点鲜明，容易识别，属于心mo赤裸裸的而不带伪装的单一形式进犯，是大多数戒友戒色战场上的小试牛刀。
但是在每天错杂纷争的欲望斗争环境内并不见得能屡次获胜，当觉察速度过慢，身体恢复曲折不佳，戒色状态失衡，或者傲慢肆起，开始贪恋邪行的时候，往往容易识别的对手也对自己构成致命的威胁。
2、露骨常见型是心mo进攻方式中最为常见的一种，但不见得是最容易处理的一种，很多资深戒友对这类邪念应对自如，几乎每次都能一级秒杀。
但是要能够在自己识别的第一瞬间将其解决不单单只有一定的觉察力还要对危害有一定的认识，往往最简单的事却是最难的，能把简单的事情做好就不简单。
戒色后期很多几百天的戒友在破戒前夕连这种极易识别的邪念都没能斩断，相反还拖泥带水，内心起了贪念，内心的戒色观念和潜意识的警惕不知不觉中被慢慢地淡化。
如果你总是连这种“赤裸裸”一般的进攻斩杀与第一反应，那么说明你目前戒色的热情和状态可佳，请保持这种干脆有力的斩断力度和对邪淫坚决的抵制态度，维护住目前的戒色成果，向着更难击杀的心魔跃进。
二、迂回怂恿型
特点：
迂回怂恿型的一类很显著的特点就是不再用单纯的画面展开攻势，而是以各种所谓的诱惑型念头和想法来动摇你戒色的立场。
迂回怂恿型的邪念进攻方式一般采用画面感加刺激的交叉作业组合拳向你发动进攻。
当你心中有所抵触时，心mo马上对你展开语言怂恿，当你怂恿对你不起作用的时候，它会对你展开画面攻击。
用一个公式来表达就是：反复诱惑+反复怂恿=迂回怂恿型 间接怂恿型：
案例:最近遇到破戒高峰期，自己每天都是战战兢兢，如履薄冰的对待，这两天邪念忽然多了起来，我一边练琴，一边观察自己心中的想法，很怕一瞬间没有及时断掉邪念而破戒。
今天一股强烈的攻击袭来，当我快要控制不住的时候，准备去外面散散心再来继续练琴的时候，一个想法冒了出来：都戒色这么久了，我为什么还要躲避心mo的进攻，放假时间这么短。
你出去逛逛，又要浪费时间，试着去打败心mo而不是总逃避，你的戒色实战水平只有跟心魔战斗才能出来，于是我选择继续战斗，结果破戒了，戒色失败导致我琴也不想练了，心情差到极点。 戒色良药111季案例：我知道我周日午休后很容易破，我特地午休前看了戒色文章和笔记。
睡觉时，我迷糊醒来，睁着眼，我心里有个声音说：“撸一下，最后一下吧。”
然后我断掉了这个怂恿，但是我继续赖床，然后邪念一次比一次猛，怂恿一次比一次厉害，它说：“看h吧，换个方法撸。”
这时候h中的场景止不住地袭来，完全控制不住，嗡地一下我就无意识地撸了，完后我知道刚刚发生了什么？ 解析：
间接型怂恿模式是心mo根据你自身的特点一步步向你威逼利诱，通过峰回路转的曲线救国方法来让你最后沦陷的一种进攻方式。
当你第一次如果不能在念头实战中稳住阵脚，不慌不忙，能够果断犀利的时候，心mo就会借此机会撕开一道敞亮的缺口。
慢慢深入你的内部，通过麻痹的你的理智，让你在各种看似挽回实则荒谬至极的事情上打开和撕裂你的心里防线，在此不得不配合心mo实在是一等一的高手，你想要强过它，首先你要强过你自己。
用：禅行僧老师的一段话：如果你反应对了，远离独处的环境之后，据我研究，此时心mo还有一个进攻的套路——非常巧妙的怂恿。
他会告诉你：“你这样子是不行的，你是在躲避我，你根本没有靠自己的能力战胜我，难道你每次都脱离独处吗，总有你无法独处的时候，到时候你还是会败给我的。
还不如此刻保持独处，看看会不会破戒。”一旦你听信了这个怂恿，很可能就会产生动摇，一旦动摇，一旦你选择独处和心mo“硬碰硬”，十有八九是破戒。
这是我精选最能代表实战的一篇案例，请你仔细阅读一下看你是否也和这位戒友有着一样的遭临。
整个过程中，这位戒友的思维是很自然甚至比较符合逻辑的，但在破戒之后才醒悟过来这个冒险的想法并不是自己的想法，是心mo毒辣的怂恿。
在破戒高峰期的时候往往心mo的进攻是几轮几轮的配合展开，就像打地鼠一样，心mo会让你措手不及，虽然你可以拦截一些，但是也有几个成功潜伏到了你身边爆炸。
给你身心已经造成了不小的撼动。心魔的怂恿不是一上来就用，它很清楚你没有置于劣势的时候是不为所动的，而是在你遭遇了几次不利之后心开始有些慌了再出来击溃你的信心，一步步地将你瓦解。
在不断与心mo的斗争中，如果胜负未分，心mo是会和你谈判的，总是给出一些让你难以抗拒的条件，或者以退为进，其目的就是诱敌深入，然后将你一举歼灭。
如果这位戒友选择了第一种情况，马上起身外出散散步，很好地转移了自己的注意力，那么破戒就不太容易发生，但它恰恰选择了第二种情况。
貌似合理实则造成戒色的不利局面，那么破戒几乎是必然。
戒为良药案例1：飞翔哥，是这样的，大街上遇到诱惑，但因需要看路，不能够马上转移视线，我虽然没起欲望，但是心mo告诉我：你没转移视线，你失败了，你输了，你破戒吧！ 念起即断的另外一层含义就是不要去回想，不要追忆刚才自己的对镜的反应有多流畅或者有多糟糕。
这很容易让心mo找到空隙，对你发起怂恿，有些戒友会执着着自己断念的水平，和心魔硬抗。
有位戒友在一次断念后，感叹自己的断念水平为什么还是如此地低下，在yy中畅游很久才反应过来。
这时心mo又怂恿，既然这样那你还不如破戒吧，你反正觉悟不够，能力不强，迟早也是要破的，还不如让破戒把你重新洗刷一遍，让你成为真正的断念勇士。
所以，在断念的过程中，不管目前的断念现状是怎么样，是如何糟糕，如何迟缓，都要给予自己积极有效的心理暗示。
邪念只要发现，都要执行一定发现，果断处决的方针。
而自己的不足则在戒色文章的学习和断念实战中不断加强，不高估自己的断念能力，不低估心mo老怪的实战经验，走最契合自身戒色水平的道路。
有时候我也莫名其妙，被一个突如其来的邪念yy到如此恶心的地步，在戒色到现在的断念还是不得力，自己的警惕性去哪儿了？
但不会过于自责，因为我大多数的情况下对邪念的防范做的还是不错的，偶然那么几个从中蹭出的我也有办法处理。
戒友们不要对自己的断念能力失去信心，不要高估自己的能力，一次两次的反应迟钝是我们近期戒色状态的失利。
但继续加强自己的学习，积极体会断念口诀的精髓才是改变自己戒色劣势的方法，永远保持戒色必胜的信心和接受自己戒色处境才能有效地应对心mo的怂恿，抵抗心mo于千里之外。
文中观点仅代表作者个人看法，请自行鉴别吸收。
