念起即断念起不随念起即觉觉之即无普通用户
这个人很懒，什么都没有留下～
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命自我立 福自己求 戒色第一天 加油！
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命自我立 福自己求 戒色第十八天 加油！ 今天又发现脸上的皮肤好一些了 但是还是有些油 买了一些红糖 红枣 和芡实 食疗＋艾灸＋运动 相信恢复得会快一些！
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命自我立 福自己求 戒色第十六天 加油！ 感觉到了疲倦期 打不起精神来 至少还可以每天看看戒色文章案例什么的 现在没有心思看了 这可怎么办啊 不知道什么时候才能恢复得很好 特别希望脸上的皮肤变得光滑细腻
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命自我立 福自己求 戒色第十五天 加油！
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命自我立 福自己求 戒色第十四天 加油！ 不知不觉已经整整两周了 中间有过一次遗精 还好影响不算很大 不过以后还要多加注意 戒色两周了 来说说自己的感受吧 这些天不只是戒色 还有养生 每天上午都会坚持艾灸 选取太溪穴 足三里 关元穴 有时候也会加上命门 肾俞和三阴交 艾灸的时候一定要专心 有次磕灰的…
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命自我立 福自己求 戒色第十三天 加油 有时候感觉进入了欲望休眠期 有时候又感觉欲望在出现 不管怎样都要把持住 一转眼就戒色快两周了 满满的成就感 以前坚持不撸或者是因为很长时间每天都很忙 比如军训 比如期末复习 而现在完全是自己控制自己 很有成就感 加油 一定要坚持下去！
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命自我立 福自己求 戒色第十二天 加油！ 昨天忘记留言了 昨天是戒色第十一天 慢慢地突破了十天 加油！ 昨晚翻来覆去睡不着 十点多上的床 十一点还是睡不着 然后开灯看手机 欲望就上来了 心魔一直在诱惑自己 最后还是忍住了 太险了 还好克制住自己了 以后也要加上定力 说好的戒色 就一定要坚持戒下去 承…
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命自我立 福自己求 戒色第十天 加油 我感觉已经出现戒断反应了 而且身体在慢慢恢复 因为昨晚毫无预兆地遗精了 遗精后是破戒高峰期 一定要警惕！从今天开始固肾功做起来！
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命自我立 福自己求 戒色第九天 加油 警惕欲望休眠期！！！
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命自我立 福自己求 戒色第八天 加油 右侧小腹有些疼 就是在右侧腹股沟那里 会不会是精索静脉曲张啊 牵累的右侧睾丸也有些疼
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