3.1415926普通用户
这个人很懒，什么都没有留下～
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加油，再接再厉。无害论什么的不要听信便是了，基本上每位戒友都曾或多或少被无害论欺骗过。每天坚持学习戒色文章纠正错误观念就不会再相信了。
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落实《戒为良药》第126季的戒色十规，坚持每天至少学习一篇戒色文章，每天坚持背诵断念口诀（推荐至少500遍），才有望在天数上有所突破。
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一般而言不遗精是件好事，许多人身体伤得比较厉害的话，第一次遗精要到几个月以后。 遗精虽然不算破戒，但也是能量的损耗，越少越好。 许多人都被频繁遗精困扰哩，频率少的遗精是身体恢复的保障。所以就不要庸人自扰了，好好戒。
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你戒了多久？
