走向光明
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成功戒色八大要素
【提示】：本文在戒色界首次全面系统地提出了戒色成功的八大要素。“三纲八目——成功戒色的公式”是总结篇，也是本文的精华。 目录索引 成功戒色八大要素、认识决定方向、决心是成功之本、信…
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中医论淫习的危害
现在网上绝大多数都是“手淫无害论”或“手淫适度无害论”，这种错误言论害人不浅。因为手淫行为具有高度成瘾性、高度破坏性，一旦成瘾，很难克制，长期手淫会严重损害身体健康。 手淫危害的中…
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30.《戒色七部曲》成功案例选
通过落实《戒色七部曲》日课戒色成功的人有很多，由于篇幅限制，这里只能分享部分戒友的成功案例，供大家参考。 目录索引 落实七部曲5天的感悟、实践七部曲一周体会、戒色40天的改变、戒色…
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27.《戒色七部曲》解读三：实战提升篇
本文是《戒色七部曲》解读系列第三篇，是《践行进阶篇》的续篇，是戒色实战必学内容，是戒色成功的指南。 目录索引 《上篇》 本篇要点：《戒色七部曲》日课标准、戒色“每日十问”、戒色…
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26.《戒色七部曲》解读二：践行进阶篇
本文是《戒色七部曲》解读系列第二篇，是《入门筑基篇》的续篇，分为上篇、中篇、下篇三部分，内容十分重要。 目录索引 《上篇》 本篇要点：七部曲本质解读、戒色金口诀、必学篇目与修学次…
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25.《戒色七部曲》解读一：入门筑基篇
本文是实践《戒色七部曲》的入门基础篇，分为上篇、中篇、下篇三部分。本文内容非常重要，切莫等闲视之。 目录索引 《上篇》 本篇要点：戒色之根本、色是忘掉的，不是戒掉的、戒色是远离，而…
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24.《戒色七部曲》指要篇
目录索引 上篇 戒色精华串讲、戒色顶层设计、《戒色七部曲》的性质、《戒色七部曲》全攻略 下篇 戒色只有两条路、“系统戒色”体相用、七部曲“十字诀”、戒色前70天抓什么、“定投思维”…
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凡例说明：本书导读与使用指南
《戒色七部曲》是经过数千位戒友的亲身实践验证过的高效普适性戒色法。《走向光明》就是《戒色七部曲》的实战教材。 学习建议 本书主要分为《从黑暗到光明》和《从地狱到人间》两部分。 《从…
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学习前辈经验的“黄金大原则”
（按：本文是戒色论坛管理组集体执笔之作） 大家都知道，戒色快速成功的捷径就是学习那些已经成功的戒色前辈的经验。然而，并不是你只要学习了某位成功者的经验，你就有成功戒色的保证了，完全…
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实践戒色七部曲日课一次戒除的百日经历
作者：果云 光阴似箭，日月如梭。不知不觉，戒色到今天130多天，中间经历了一个艰难、曲折的过程。 回想我的经历，和大多数戒友不同，我染上sy的时间只有短短两年，犯淫次数也不多，平均…
