走向光明
-
38.屡戒屡败，怎么办？
【导读】：本文提供的戒色法是所有戒色屡屡失败者的最后一条生路。如能按照本文方法切实身体力行，即使淫习长达三、四十年的戒友，亦可成功戒除！ 目录索引 引言：本文写作缘起、一函遍复 上…
-
37.读书的目的与建议
读书是《戒色七部曲》第三条，包含学习戒色文章和传统文化两部分。如何落实读书呢？本文针对这个问题简单探讨一下，仅供大家参考。 目录索引 上篇：读书与戒色 戒色的根源问题是什么…
-
34.肾虚者的最佳健身方式
很多戒友看了《肾虚者的第一大补药》后都知道了《戒色七部曲》日课第一条“早睡早起”是第一大补肾康复身体的方法，但是仅仅做到早睡早起还是不够的，还需要落实《戒色七部曲》日课第二条健身，…
-
32.肾虚者的第一大补药
很多戒友因为多年的手淫恶习造成严重肾虚，导致身心衰弱不堪，不断的问我一个问题：怎么补？要不要吃中药补肾？鉴于这个问题是热点问题，现在做一个统一的一次性答复，解决大家的如何补肾康复身…
-
31.身体康复的关键——早睡早起
每个伤肾的人都想让自己身体早日恢复健康，那么，怎样才能让身体快速康复？第一条必须做到“早睡早起”。做不到这一条，身体康复免谈。因为按照传统中医的养生原理，“早睡早起”占人体健康的百…
-
33.入睡的方法与诀窍
中医养生学认为养生之要诀当以睡眠居先，睡补是补足肾精阳气的第一大补药，比吃人参、燕窝、大补药的效果还好。因此，肾虚的人要想身体快速恢复健康，第一条也是最重要的一条就是以正确的睡姿在…
-
51.论戒色的三层境界
戒色不仅仅是为了戒除手淫坏习惯，其内涵既丰富且广泛。戒色论坛提倡“节欲养生”、“修身励志”、“远离不良色情”，戒色一词是指婚前禁欲、婚后节欲，远离婚前性、婚外性以及各种色情思想和行…
-
28.如何运用七部曲突破戒色三大阶段
【导读】：本文对于《戒色七部曲》的内涵与落实要点给出了指导性的建议，是实践《戒色七部曲》戒色实战的重要文章、必读篇目，大家务必高度重视，反复学习实践。 目录索引 上篇：突破临界点7…
-
25. 《戒色七部曲》实战指南篇
本文是《〈戒色七部曲〉入门基础篇》的姊妹篇，对实践《戒色七部曲》的要点进行了全面梳理，为大家戒色实战提供了直接指导。在阅读本文之前，请详阅《〈戒色七部曲〉入门基础篇》一文，才能取得…
-
49.论戒色后身体的康复时间与康复之道
戒色后，身体何时才能完全康复、怎样做才能有效康复的问题是每一个戒色者都普遍关心的热点问题，现就这一问题与大家探讨、交流一下。 &nb…
