走向光明
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24.《戒色七部曲》入门基础篇
《戒色七部曲》入门基础篇 本文是实践《戒色七部曲》的基础入门篇目，可帮助大家提升对《戒色七部曲》的认识，更好地落实七部曲日课。 适合每个人的成功路 以前的戒色时代，没有任何成功的经…
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22.普适系统戒色法——戒色七部曲（通行版）
仅以此文向“前弘期”与“中弘期”戒色前辈们致敬！ 【摘要】“通行版”《戒色七部曲》是“中弘期”戒色时代的戒色前辈们“系统戒色”理念与方法的原始纯正传承，是众多前辈的集体成功经验与智…
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23. 再谈如何断念
【导读】：本文破斥了当前戒色界的广大戒友们普遍存在的断念误区与戒色误区，指明了正确断念与正确戒色的方向，为戒色者必读篇目。 目录索引 上篇：破邪篇 断念八法、观心断念的误区、如何正…
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39.方便之门——被普遍忽视的“戒色利器”
【导读】：很多人戒色痛苦不堪，是因为屡屡失败始终看不到成功的希望。持诵这一戒色“别行”给大家打开了戒色突破口，让大家看到成功的希望，是一扇直通成功的“方便之门”。 目录索引 《上篇…
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40.高效持诵的方法与技巧
目录索引 上篇 持诵的标准速度、持诵淡化淫心的秘诀、十念记数法、经行念诵法、金刚念诵法 下篇 持诵答疑、持诵戒色的通病、念诵的诀窍、计数的问题、注意力放在哪里 正 &n…
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29. 指月录——论成功戒色的战略战术
【摘 要】本文破斥了戒友中普遍存在的戒色误区，指出了成功戒色的光明大道。同时，本文内容对于大家人生的发展也具有很高借鉴价值，实为戒色修身立命者必读之作。 【关键词】战略战术 三…
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45.戒色常见疑问解答
本文分为常识纠错篇、戒色方法篇、梦遗对治篇、身体康复篇四大部分，回答了戒色过程中的一些常见难点、热点问题，供大家参考。 常识纠错篇 现在网络与书刊上都是手淫无害论，手淫是否…
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21.高效系统戒色法——《戒色七部曲》
【提示】：本文原题目为《“戒色系统工程论”日课——戒色七部曲（每日必做功课）》，简称为《戒色七部曲（每日必做功课）》，是《“戒色系统工程论”体系》第三篇，其他文章提到本文时多引用原…
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20.“戒色系统工程论”实战手册——“三体式”戒色修身法
【提示】：《“三体式”戒色修身法》是过渡性方法，仅做参考。《戒色七部曲》是普及性方法，大家戒色只需落实《戒色七部曲》日课即可。本文后的附录二《〈“三体式”戒色修身法〉日课实践流程…
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19.“戒色系统工程论”解读——以“系统方法”成功戒色指南
【导读：“戒色是系统工程”这一理念最初是由戒色论坛提出的。戒色论坛是国内较早成立的专业戒手淫网站。“戒色系统工程”（系统戒色方法）是戒色论坛的前辈、版主与精英们经过多年戒手淫实践之…
