戒色資料

12歲，開始手淫，幾乎每天一兩次的頻率。 18歲，剛成年的時候，就開始戒色了。 20歲，在我這裡學習，配合抑鬱治療，在三個月的時間裏，不斷降低了上癮程度，看到女性也不過分關注與敏感…

大家好，歡迎收聽新的一期錄音，今天給大家講下本專輯會講到哪些內容，比如有什麼戒除的有效方法、還有怎麼調整心態等核心問題，內容由自強老師創作，一凡錄製。 我一向推崇的是極簡主義，認為…

之前我就講了很多事情發生了它不一定是好事，也不一定是壞事你把它當成好事積極的去對待，積極的去處理然後去努力，很有可能會變成好事 做任何事情都要堅持心裏面想的東西一定要積極不要太消極…

一切的困難也許是腦子裡覺得困難 一切的痛苦也許是腦子裡覺得痛苦 一切的擔心也許是腦子裡正擔心 人生嘛，只要你禁慾 基本上不會太差 縱慾過度的感覺就像進了地獄 那個痛苦 那個難受 那…

人生有很多關要過 色情，名利，收藏，宗教等等 有些人在色情這個事就耽誤了幾十年 這輩子在奮鬥個啥？ 還能有啥出息？ 陽氣是可以去除體內的寒濕 如果你縱慾陽氣不足 新冠找到你 問題就…

一定要搞清楚自己的目標你有目標你才會去行動然後你一定要有行動因為你行動了，你就可以換取一些結果不管是說你去學習也好，還是說工作掙錢也好你要有目標，有行動這樣子你才生活才會有進展有些…

我們在學校花了很多錢 很多年的心血 結果啥也沒學到 甚至啥也不記得 英語好的都不是學校教的 畢業後收入高的也跟讀書沒啥關係 始終都是頂尖的人成就頂尖的事 好像一切都是命中注定 又好…

學會花錢解決問題 美好享受都是留給精氣充足的人 升級裝備才是智慧 修正念 追求更高級的享受 賺錢才能自由 別抱怨，通過努力提高選擇 有錢身邊人都很好 不要怕熱 不要去計較眼前一點點…

這個世界很多東西是不對的 比如夏天就不能喝冷飲 寒氣進去是很麻煩的 尤其是很多冷飲還是甜的 甜的飲料本來就傷害身體 沒事還是喝點溫水 沒事多出汗 不要去吹空調 甚至我建議每個人 都…

關於投資（你不得不面對了） 我其實講過很多 首先，今年，是我們股票是大跌的 那麼明年的話股票有一些機會 說一下房地產 未來肯定是改善性需求為主 你那些老破小 那些三四線城市 什麼城…