戒色資料

如果把戒色比作一項運動，可以說是鐵人三項。斷意淫是其中一個專項，警惕意識也是一個專項，如何控制遺精也是一個專項，情緒管理也是一項，養生意識也是一項，學習意識也是一項。準確地說，應該…

你必須知道何種情況下容易破戒，當出現那種情況時，你就要格外提高警惕了。就像你知道哪裡有陷阱，從而可以順利避開一樣。破戒類型有很多，我們都應該了解並且熟記，這對於戒色成功也是非常關鍵…

意淫就像火，防淫如防火，意淫之火的規律就是：在剛燒起來時好滅，小火是容易撲滅的，如果燒成大火了就難滅了，所以不怕念起，就怕覺遲。斷意淫貴快貴狠！絕對不能遲疑和猶豫！很多戒友真可謂是…

正確的戒色動機，對於戒色成功是異常關鍵的，如果你是為了更好地放縱而戒，或者僅僅是為了性功能而戒，那是極其容易失敗的，因為從一開始動機就不對，結果必然是失敗！正確的戒色動機，可以為了…

戒色的宗旨，是杜絕婚前性行為，婚後保持節制。把最好的自己留到結婚後，不要未婚先廢。戒色不是讓你做和尚，也不是走極端，只是讓你學會控制自己的慾望，而不是做慾望的奴隸。做慾望的奴隸其實…

想要戒色成功，必須認清無害論！如果你的思想意識里還在認同無害論，那麼你的戒色立場就不會很堅定，稍微的風吹草動就可能讓你破戒。無害論很具有迷惑性，最大的迷惑性在於無害論經常打着科學的…

現代的年輕人，已經很少有人知道什麼是邪淫了。一百個年輕人，可能一百個不知道；一千個年輕人，可能一千個不知道。就是一所學校，可能也沒有一個人真正知道什麼是邪淫，因為我們從小被告知，手…

科學家Rodriguez提出手淫的危害需要重新被認識 布里特博士：手淫對人體的傷害極大! 神經科學家Vincent：沉迷手淫會導致神經症! 科學最新研究：手淫使人不對稱! 事實勝於…

版權歸作者所有，樓主只是起到翻譯的作用，以讓廣大戒友能夠更好的了解戒色的相關知識！） 【前言】 我叫Patrick，18歲，來自美國加利福尼亞州。由於本人對自己的文筆一直沒什麼自信…

譯者按：戒色一周年，雖然戒得不是很完美，但為了感謝貼吧的前輩以及幫助戒色新人，即日起在學習英語之餘為大家翻譯國外戒色網站的優秀文章，希望大家喜歡！ 說明： NF=nofap，戒擼運…