念起即斷念起不隨念起即覺覺之即無普通用戶
這個人很懶，什麼都沒有留下～
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命自我立 福自己求 戒色第一天 加油！
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命自我立 福自己求 戒色第十八天 加油！ 今天又發現臉上的皮膚好一些了 但是還是有些油 買了一些紅糖 紅棗 和芡實 食療＋艾灸＋運動 相信恢復得會快一些！
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命自我立 福自己求 戒色第十六天 加油！ 感覺到了疲倦期 打不起精神來 至少還可以每天看看戒色文章案例什麼的 現在沒有心思看了 這可怎麼辦啊 不知道什麼時候才能恢復得很好 特別希望臉上的皮膚變得光滑細膩
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命自我立 福自己求 戒色第十五天 加油！
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命自我立 福自己求 戒色第十四天 加油！ 不知不覺已經整整兩周了 中間有過一次遺精 還好影響不算很大 不過以後還要多加註意 戒色兩周了 來說說自己的感受吧 這些天不只是戒色 還有養生 每天上午都會堅持艾灸 選取太溪穴 足三里 關元穴 有時候也會加上命門 腎俞和三陰交 艾灸的時候一定要專心 有次磕灰的…
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命自我立 福自己求 戒色第十三天 加油 有時候感覺進入了慾望休眠期 有時候又感覺慾望在出現 不管怎樣都要把持住 一轉眼就戒色快兩周了 滿滿的成就感 以前堅持不擼或者是因為很長時間每天都很忙 比如軍訓 比如期末複習 而現在完全是自己控制自己 很有成就感 加油 一定要堅持下去！
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命自我立 福自己求 戒色第十二天 加油！ 昨天忘記留言了 昨天是戒色第十一天 慢慢地突破了十天 加油！ 昨晚翻來覆去睡不着 十點多上的床 十一點還是睡不着 然後開燈看手機 慾望就上來了 心魔一直在誘惑自己 最後還是忍住了 太險了 還好克制住自己了 以後也要加上定力 說好的戒色 就一定要堅持戒下去 承…
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命自我立 福自己求 戒色第十天 加油 我感覺已經出現戒斷反應了 而且身體在慢慢恢復 因為昨晚毫無預兆地遺精了 遺精後是破戒高峰期 一定要警惕！從今天開始固腎功做起來！
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命自我立 福自己求 戒色第九天 加油 警惕慾望休眠期！！！
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命自我立 福自己求 戒色第八天 加油 右側小腹有些疼 就是在右側腹股溝那裡 會不會是精索靜脈曲張啊 牽累的右側睾丸也有些疼
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