為何要戒擼？也許有人對此還有些疑惑，也許有些人已經親身感受到淫慾帶給自己的痛苦與煩惱，痛下決心定要闖過此關，卻時進時退不能堅定。在此，僅分享個人對戒擼的一些看法，希望給諸位朋友一些…

斷除手淫至今，大約是一年零十個月了，但這只是很平常的事。唯一可以確定的是，這還將繼續下去。我是堅定的戒色者，也就是很多人所說的戒色狗。這篇文章我前後增補潤色了十幾遍，希望有緣的你能…

我今年20了，剛好一年，滴水之恩當湧泉相報，做人的道理比任何都重要，我算不上資歷有多深，但是我要把自己的心得體會寫出來，我不能只顧着自己走上坡路而不管其他人。 本人文筆不好，實在想…

9 戒擼前後天差地別的狀況：一名大學生的戒擼經歷 我現在是一名大學生，是大學藝術團團長，學生協會部長，學校各項活動主持人，校園演講比賽冠軍，同時我在戒S後用一年時間自學了播音主持，…

從大家的反饋來看，不管有沒有女友/老婆，很多男生都沉淪於擼管，知道擼管不好，會造成渤起不硬或習慣性早射。想戒，但戒了一次又一次，都未能成功。所以今天就把我們團隊男同事的成功戒擼經驗…

末法時代絕對第一的滅欲組合，滅欲最徹底，斷除手淫惡習絕對第一的方法。不管多嚴重的手淫邪淫惡習，按此方法去實踐，就能徹徹底底的斷除惡習。 以普敬法師弘揚的，當今最權威房山石刻487句…

第一步驟：確信確信擼管沒有任何用處！所以停止擼管，我們也根本沒有放棄任何東西！擼管本不能給我們帶來任何好處！那些放鬆、舒服、安寧、自信的感覺，是我們本來就應該有的正常感覺！正是黃毒…

我是一名大學生，在沒有徹底戒除手淫之前，天天萎靡不振，精神不佳，並且伴有嚴重的過敏性鼻炎，過敏性蕁麻疹，一天可以打上百個噴嚏，根本無法正常學習生活，前列腺問題已經成了家常便飯，尿不…

戒擼將近1200天的變化 戒擼吧。戒色吧『 末學筆名叫尋歌，2000年13歲上初一時開始sy。本段文字下面的三張照片是沒戒sy的時候拍的。那些年sy頻繁，有時候幾乎一天一次，結果最…

各位網友大家好，我現在真心求懺悔自己在過去犯下的邪淫罪行和不孝，以下內容全部都是我真實的經歷，希望大家以我為戒，不要走我過去走過的彎路，在2008年的夏天，我第一次學會了手淫。從此…