等普通用戶 這個人很懶，什麼都沒有留下～ 0 文章 1 評論 1 回答 0 粉絲 關注私信 文章 評論 問答 關注 收藏 問題 回答 該用戶還沒有發佈任何問題。 2020-02-21 16:10 回答 腦力恢復時間 腦力的恢復至少要1一個月，當然還要看你傷的重不重。如果，身體很不好大概還要2、3個月。前提是必須要好好養生的前提下，否則還是無濟於事。建議你多做固腎功，這是保證你減少遺精的前提。因為遺精很傷腦，最好做到一個月遺精一次。當然能不遺精是最好的，還有就是運動適當的運動能加快你的恢復。大概主要的就這些，建議...
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