戒為良藥

前言： 這季前言談下勸人的問題，不管是生活中還是網絡上勸導別人戒色，都應該要注意隨緣，前幾天看到一位戒友勸身邊的同事，結果越說越吵，爭吵了一個晚上，影響了同事的關係。有些人是比較固…

前言： 這季前言談下遠離邪友的問題，前幾天看到一個帖子，樓主被身邊的朋友帶去那種場所，這種事情應該很多人都會遇見，學生黨可能少些，工作後這類事情很可能會遇見，身邊的同事或者朋友有在…

前言： 這季前言講下沉迷遊戲的危害，有的新人喜歡用沉迷網遊來轉移注意力，以為這樣就能戒色成功，這其實是一種思想誤區，一個人可以瘋狂地玩遊戲，但是心魔遲早還會入侵。在網遊的世界裏打打…

前言： 這季前言把斷念和壓念的區別講一下，古德基本都提倡斷念而反對壓念。有的戒友會把斷念和壓念混為一談，其實斷念和壓念是有明顯區別的，壓念是想着不要起念，要壓住念頭，不讓念頭起來，…

這季前言分享一些案例 1.【十三四歲開始，之前學習很好，記憶力也非常好，什麼東西一遍就能記住。後來，學習越來越差，初中後期就整天精神萎靡，嚴重失眠。高二，前列腺炎、腰疼、沒精神、失…

前言： 上季一位戒友被一種念頭所困擾，那就是懷疑的念頭，懷疑戒色，也包括懷疑戒色前輩。他戒到一定時間，腦中莫名其妙就冒出這種懷疑的念頭，攪得他內心很不安。這其實就是心魔的一種慫恿，…

前言： 有的人會說，為什麼別人擼了好幾年，看上去還很正常。很多問題是不能光看表面的，得性病的、得艾滋病的，看上去是不是很正常？有的人查出癌症了，然後他周圍人都說看不出啊，不像啊！是…

前言： 關於戒斷反應和癥狀反覆期的區分，戒斷反應一般在一個月內，剛開始戒色有可能會出現戒斷反應，堅持戒下去，慢慢就會緩解消失。如果你戒了兩個多月或者半年、一年出現的癥狀，那就考慮為…

前言： 在帖子里看到有的人說，不要閑着，讓自己忙起來，說得有一定道理，但人總是有閑着的時候，不可能一直處於忙碌的狀態，真正的戒色高手即使閑着也不會破戒，即使經常獨處依然固若金湯，心…

前言： 夏季高溫炎熱，人的情緒容易煩躁，也容易發怒，隨着氣溫升高，人的心情也會變得浮躁起來，在這個季節很容易出現情緒破戒，在夏季我們一定要加強情緒管理。高溫也可能導致睡眠障礙，最近…