食療
-
養生篇(九):五穀雜糧——補養精氣最好的食品
1.「五穀為養」的道理 《黃帝內經·素問》在「臟氣法時論」中提出:「五穀為養,……,氣味合而服之,以補精益氣」。 五穀,古人指梗米、小豆、小麥、大豆、黃黍五種糧食,後人多泛指各種糧…
-
養生篇(一):怎樣吃素才能健康
1.問題的引出——面黃肌瘦 時下出現很多「飲食新理念」,其中之一就包括不吃主食,以蔬菜為主的飲食原則。有兩類人群持這種觀點:第一類,想減肥的女性;第二類,某些佛教人士。筆者在臨床中…
-
62.常識七:便秘的調整和治療
大家好,這片文章我們講一般性便秘的調整以及頑固性便秘的給葯治療。 文章的緣起是吧里有位18歲的孩子號稱寧可折壽10年來換回大便的通暢,因為他是頑固性便秘。但是要他去頂置問診單寫問題…
-
46.案二:記憶力狂差,為此丟工作3次——徹底恢復!
輕舟已過萬重山… 這位孩子qq網名叫源伊,20出頭,工作2年左右,網上聯繫我應該也有大半年了,身體主要問題是記憶力狂差,基本屬於啥也記不住的,同時骨頭細小,疑病恢復不了…