戒色文集
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養生篇（一）：怎樣吃素才能健康
1.問題的引出——面黃肌瘦 時下出現很多「飲食新理念」，其中之一就包括不吃主食，以蔬菜為主的飲食原則。有兩類人群持這種觀點：第一類，想減肥的女性；第二類，某些佛教人士。筆者在臨床中…
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療病篇（三）：不花一分錢對癌症康復有幫助的建議
癌症，其實就是低幼細胞的過量產生，低幼細胞就好像社會上的不良少年，正確的方法是加以管教和引導，使之歸入正途，而不是簡單粗暴地一概槍斃。我們人體的第一任醫生首先就是身體本身，每時每刻…
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療病篇（二）：各種疑難雜症的治療根本方法之恢復我們的「本來面目」
其實，我們每個人來到人世間的最初階段是沒有疾病的（特殊先天疾病除外），也就是所謂的嬰兒狀態，古人稱之為「純陽之體」，為什麼叫做純陽呢？因為小孩子的身體一派陽氣充足的表現： 1.哭叫…
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療病篇（一）：內傷雜病的治療思路
引子： 天涯網友：無法承受的生命 提問： 這一段話就是我這幾年的癥狀：如果腎氣虧虛，虛火上炎，臉上就容易長痤瘡，色澤比較暗，根比較深，尤其在下頦部。反覆不愈的頑固性痤瘡大多是因為脾…
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元氣篇（七）：元氣與頭髮
頭髮稀疏、提前變白、焦枯無華等諸多表現都腎氣虧虛有密切聯繫，中醫認為「腎之華在發」，腎的精華都表現在頭髮上。腎氣充足的人，頭髮通常比較茂密而且有光澤。我們看到佛的四十八相裏面就有一…
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元氣篇（六）：元氣與眼神
中醫認為：「肝開竅於目」，肝腎同源，腎氣不足，腎水便不能滋養肝木，兩眼便無神，眼圈發黑，俗稱熊貓眼。腎氣充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。一般腦子裡經常想一些烏七八糟的色情事情的人…
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元氣篇（五）：元氣與呼吸
我們觀察嬰兒的呼吸，小腹部一起一伏，這叫做「氣入丹田」，小孩子元精充沛，這是身體健康的表現。隨着年齡的增長，七情六慾的侵擾，加之不注意節慾寶精，元氣隨之耗散，呼吸就會變得越來越淺，…
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元氣篇（四）：元氣與容易疲勞
腎精虧瀉，元氣不足就會容易疲勞。其表現形式是：本來計劃好的事情不想去做了，往後退；本來打算第二天出門郊遊，結果房事後第二天早晨醒來感覺特別累，強打精神去爬山也會感到氣喘吁吁；本來想…
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元氣篇（三）：元氣與食慾
泄精之後，人體的能量大量喪失，導致足陽明胃經的空虛虧乏，脾胃之氣不足，食慾變的低下，吃飯不香，只有吃刺激性的食品，如麻辣燙、辣椒、燒烤等味道比較厚重的食物才會感到有嘴裏滋味，胃口才…
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元氣篇（二）：元氣與智力
中醫認為：「腎主骨生髓，腦為髓之海」，腎精常泄的人腦力一般不足，比較遲鈍甚至健忘，相反，腎氣充足，記憶力、思維能力就好，學習工作效率就會高。這在前文有詳細的說明。 最近在門診看到一…
