戒色文集

泄精之後，人體的能量大量喪失，導致足陽明胃經的空虛虧乏，脾胃之氣不足，食慾變的低下，吃飯不香，只有吃刺激性的食品，如麻辣燙、辣椒、燒烤等味道比較厚重的食物才會感到有嘴裏滋味，胃口才…

中醫認為：「腎主骨生髓，腦為髓之海」，腎精常泄的人腦力一般不足，比較遲鈍甚至健忘，相反，腎氣充足，記憶力、思維能力就好，學習工作效率就會高。這在前文有詳細的說明。 最近在門診看到一…

經常泄精的人，腎的封藏能力不足，心火就容易上犯，心情變得急躁，經常莫名其妙的發脾氣。 健康人的身體是地天卦的格局，火在下，水在上。水在上表示心是清涼的，火在下表示腎陽充足，陽氣固秘…

中醫看病講究辨證論治，同樣是傷精，每個人類型也不完全相同，有的表現為虛寒、有的表現為虛熱、有的氣虛、有的陰虛、還有的兼加濕熱……，所以用方可能不一樣。 我只能說一下大概： 如果單純…

鑒於網上的諮詢越來越多，而且大部分問題重複，現在針對有諸多傷精表現的年輕人，參照下面的方法進行實行，快則三個月，慢則半年，一般都能恢復。 1.生活習慣： 1.1嚴格的執行戒邪淫 戒…

緣起 我看看天涯提問：我買了知柏地黃丸，請問和六位地黃丸相差多少？我只是想補一下，每個星期5吃10顆怎麼樣？ 彭博士 回答： 再重複一遍，不要隨便吃藥！ 我在臨床上遇到很多病人，找…

現代社會頸椎病的人非常多，而且大多數是年輕人，其原因有外在因素：用電腦過度，長時間不活動，精神緊張……，其內在也存在問題，那就是傷精。 一個腎精充足的人，無論怎麼用電腦，不運動，精…

根據現代人傷精和古人醫學著作中的種種表現的進行總結，概括為以下三個方面，因每個人體質有所差異，以下描述可能會與您的身體表現出入，僅供讀者參考； (一)泄精後即時反應： 1.腦內有一…

傷精的方式： 生活方式中，損傷身體的方式有很多，針對現代人的普遍存在的問題，總結損傷元氣的三大主要方式為： 1.最直接的方式：邪淫（好色、手淫、縱慾、嫖妓……） 2.最快速的方式：…

前言： 在帖子里看到有的人說，不要閑着，讓自己忙起來，說得有一定道理，但人總是有閑着的時候，不可能一直處於忙碌的狀態，真正的戒色高手即使閑着也不會破戒，即使經常獨處依然固若金湯，心…