經驗分享

平時說戒色要以平常心看待生活中的異性，不僅是指你心態方面，例如可以把對方想像成自己的姐妹，而不是滿腦子意淫。 這樣能讓你和對方更好的相處，不至於太緊張。 還有就是，一些有關待人態度…

有戒友問到，為什麼網上的醫生也說，適度的手淫無害，影響不大？ 他們這麼說，可能是基於一些片面角度的看法，而並沒有從現實意義來考慮這件事。 就像我們也可以說，適度吸煙也影響不大，你抽…

有戒友問，有什麼好辦法可以一下子戒掉看黃片，戒掉意淫？ 　　當然沒有。如果有的話，別人早戒了，何必呢？ 　　這是很多人的心理特點。嫌麻煩，幹什麼都想速成。快速戒色，快速減肥，快速致…

　　一些戒友不太理解規律生活的作用。我用兩個例子簡單解釋一下。 　　首先，圖1代表的是那些戒友在戒後多次犯戒的情況。我們用綠線表示節慾後的信心變化，黑色直線表示破戒臨界值。 　　那…

　　關於「知」與「行」的話題，我們講了很多，因為這也是生活中常見的辯證法。 　　不僅戒色，很多事情都要經歷從知到行的過程。因此，有必要找出它們之間的矛盾。 　　不然很多人會覺得自己…

　　有戒友反映，雖然戒斷後有一些身體上的戒斷反應，有一點煩躁，口乾舌燥，但幾天下來並不想有意淫，感覺神清氣爽，心平氣和。 　　反映他腦子不胡思亂想，讓人感覺很舒服。 　　以前工作忙…

　　一些戒友哀嘆時光飛逝。該長大的都長大了，不該老的也都老了。 　　一些戒友已經步入中年或成年。有沒有發現這樣的現象？ 　　只是剛開始認識的一些同學，不分性別。當然，我們主要說的是…

今天收到一個網友私信的問題，非常有意思，他問我： 「為什麼跟自慰相比，我反而更喜歡花很長時間，去看一些擦邊的美女視頻，然後瘋狂看很多片，有時候一看就是一整個下午，不能自拔，而如果只…

很多人在縱慾的幾年之後，身體就會爆發各種癥狀，例如早泄，鼻炎，耳鳴，社恐等，他們嘗試過吃藥，也嘗試過鍛煉，嘗試過食療，但恢復的效果，卻微乎其微 然後，他們誤打誤撞，接觸了戒色，才知…

手淫有害身心健康，有損人生的運氣，這在戒色界是大家公認的事實。 成功戒色以後，很多人身心恢復了健康，人生運氣以及各個方面都發生了好的轉變，獲得了福報，這是戒友的共同體會。 本文精選…