戒色資料

今天，1月31號，一月份的最後一天，今天感慨頗多，在凌晨時分我遺精了一次，我這一整天時間裡，有些時候心情不好，到了晚上，下雪了，我很開心，從2016年的2月1日開始戒色，2016年…

這是我第一次在戒色平台發帖。目的是想通過自己的經歷讓有心看到我文字的人獲得一些啟發，一定要陽光地去生活，千萬不要鑄成大錯才知道後悔。我大概會分幾部分來講我的經歷種種，也許不全部是關…

很多人特別是男人，十幾歲開始，終其一生都活在性的驅動之下，這種來自基因的驅使，每分每秒都在操控他的行為。就像實驗室里打了興奮劑的小白鼠，在多巴胺的操控下，拚命的踩著滾輪，至死方休。…

我自己戒邪淫戒的很艱難，雖然一直沒放棄努力，但是真的很艱難。也許是自己沒有鐵的意志，也許是這一劫難還沒過去。十二年的痛苦經歷！真的很痛心。 很多邪淫的人，無論是SY，還是不正常性關…

樓主今年18，來戒色吧也快一年了，也渾渾噩噩的戒了一年，屢戒屢破，然心有不甘，今日下定決心寫下自己的經歷，一來警示他人，二來誠心懺悔，望從此內心坦坦蕩蕩，光明磊落。本人初中畢業，文…

開頭則引用諸葛亮的一篇古詩文:　夫君子之行，靜以修身，儉以養德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。夫學須靜也，才須學也，非學無以廣才，非志無以成學。淫慢則不能勵精，險躁則不能冶性。年…

當你情緒低落的時候，你會怎麼讓自己高興起來呢？如果你和大多數人一樣，你就會選擇獎勵的承諾。美國心理學家協會的調査顯示，緩解壓力最常見的方法就是那些能激活大腦獎勵系統的方法——吃東西…

很多人可能想不到，人的大腦重量只佔體重的2%-3%左右，但通常卻要消耗掉人體攝入能量的20%以上。 不過你可能更想不到，人體肌肉群雖然平均能占體重的40%左右，但通常消耗的能量卻和…

今天的故事，來自一位蓮友的講述，故事中的「我」，指的是講述人。 我叫佛近，50歲退休，今年已經55歲了，山西人。今天，想把我的故事分享出來，希望大家引以為戒。 1985年，22歲的…

怎麼拯救不開心？說幾點我的看法：  如果你不肯花時間，大部分快樂和開心，其實是和你沒關係的，或者開心的強度不夠。因為有些體驗，就是需要足夠的時間來發酵 比如，爬了4小時，…