辦公室養生

• 養生篇（十一）:辦公室養生之——松肩(脾胃虛弱，面色晦暗者請進)

  不經常運動的人，特別是辦公室工作人員，因為用電腦的緣故，雙肩容易緊張而不能松沉，乃至影響到頸椎和整個後背，好像背著重物。從外表看來，這類人雙肩習慣性上聳，即所謂的「架肩」，長此下去…

  彭鑫博士文集 2016-09-17

  0 7