意淫

戒意淫，最直接的淫念對治方法是什麼呢？是觀照念頭法，也叫觀心法門。用十六個字概括：「知幻即離，不做方便；離幻即覺，亦無漸次。」這十六個字是觀心法門的綱宗。 怎麼理解呢？「知幻即離」…

意淫，是指自己的心念上起和異性行淫的念頭，換句現代西方術語，就是性幻想。無論從未犯淫者，正在戒淫尚未成功者，還是戒淫已經成功者，戒意淫都是必修的功課。因為不戒意淫，未犯淫者可能因此…

意淫是大家開始戒色後普遍會遇到的難題，很多人可以不手淫，但是意淫就像脫韁的野馬，幾乎每幾分鐘就意淫一次，在中醫來講：心動則精自走。意淫屬於暗耗精氣神，也很傷身體，所以必須克服意淫。…