戒色文集

遺精問題我在第3季和第7季都有講到，遺精是個大問題，頻繁遺精太傷身體了，而且遺精後也容易破戒，思想容易發生動搖，所以要盡量減少遺精次數，這樣才有利於身體更好地恢復。關於遺精問題我推…

腿軟現象在戒友中相當普遍，戒色吧經常會看到有戒友發帖說自己腿軟腿無力，在中醫來講其實很好理解，因為腎主骨，而且腎經是從腳底湧泉穴開始往上走的，所以手淫後乃至遺精後，很容 易出現腿軟…

最近在戒色吧瀏覽帖子，發現一個好現象，很多戒友的覺悟有了明顯的提升，從回答問題就可以看出來。其實這些戒友通過學習就是在「長覺悟」，在圍棋界把棋藝的進步叫「長棋」，在戒色方面就叫「長…

常駐戒色吧的戒友肯定知道，很多人其實已經未婚先廢了，就是因為沉迷手淫惡習，自己一個人瘋狂手淫，擼了十幾年，身體已經嚴重透支，就像一張被刷爆的信用卡。很多人已經出現了不少傷精的癥狀表…

我在第8季有講到過脫髮問題，脫髮問題的確比較棘手，恢復速度也相對較慢。在有些脫髮網站會看到，有人戒色8個月也沒恢復多少，不僅沒恢復，甚至還有繼續加重的跡象，有脫髮問題的戒友看到此類…

戒色吧每天都有破戒的戒友，破戒後發帖總是後悔得不行，有些戒友會把破戒叫「陣亡」，這種叫法我覺得很好，戒色就像一場戰役，大家都是一條戰壕里的兄弟，看到別人陣亡的確很痛心，當然更要引以…

如果你在戒色吧泡久了就會知道，手淫變醜是極其普遍的現象，基本每個人都變醜了，但是，每個人變醜程度不一樣，有的人變醜嚴重，有的人變醜輕微。 影響變醜的因素如下： 1.先天體質（先天體…

耳鳴是戒友中比較常見的問題，當然導致耳鳴有很多原因，一般戒友出現的則是腎虛型耳鳴，就是因為縱慾過度，另外加上生活習慣不正常，經常熬夜久坐，這樣就特別容易出現耳鳴問題。 中醫：腎開竅…

這季就身高、脫髮、痤瘡、戒斷反應這四個方面談一下，前面三個是戒友比較關心的問題，而戒斷反應則是戒色後比較常見的問題，詳細論述如下： 很多戒友都會問，手淫究竟會不會影響身高，我的回答…

在進入第7季正文之前，先把遺精問題再談一下，前面第3季我寫了一篇文章向大家推薦八段錦里的固腎功，很多戒友都做了這個動作，我得到的反饋有兩種：一種是做了沒多大效果，另一種則是做了以後…