先为jiese吧的戒友介绍一下自己：“我是浑河大鲨鱼，目前jiese一年零五个月。读了《戒为良药》13遍，正在冲击第14遍。目前在研究怂恿类的问题。说一下自己遇到过或者是论坛上的戒友遇到过的问题。”
1.去年七月，本来在夏季zheng状就容易反复，某一天午睡的时候，妈妈怕我热，帮我开了空调，当时我并不知情，连续遗jing两次。并且第二次伴有比较强烈的感觉，欲望立刻对我进行了怂恿，让我误认为第二次是自己使劲she出来的，好在我立刻念念念觉，最大警戒MAX，不然当时jiese一年的心血全都会白费。
解析：吹空调受寒是可能会导致遗jing的，所以不能对着空调吹，温度也不能开太低，以免受寒出现频遗。一般在遗jing后xie念会变得活跃，是很容易出现破戒的，有时遗jing也会有快感，有时则有种不适的感觉，还有的时候仅仅是一种向外输送液体的感觉，如果自己没有任何感觉，早晨起来才知道，那就考虑滑精了。欲望的确是异常狡猾的，遗jing并不算破戒，但欲望会怂恿你，如果你认识上存在误区，那就可能着了欲望的道。遗jing后的几天内一定要保持更高的戒备，以免欲望趁虚而入。
2.去年9月，晨起上厕所，然后觉得时间还早，倒头继续睡，当时处于非完全清醒状态，谁知就在模模糊糊精神并不完全清醒的时候居然YY了一阵，并没有按照预想的那样睡着。吓得我赶紧从床上跳了起来，但是稍微有点漏了。那天的身体状态很不好，和破戒很相似，就连情绪状态都很相似。欲望也没放过我，对我进行了怂恿，让我误认为自己已破戒，我立刻给飞翔哥留了言，飞翔哥也帮我点破了欲望。
解析：半睡半醒的时候是很容易失照的，所谓失照就是失去对内心的观照，就像门卫睡着了，然后小偷就进来了。YY了一阵是很容易导致漏的，这样漏也会导致身体状态的下降，zheng状也可能出现反复。严格来说，沉迷YY就算破戒，因为YY会导致暗漏，我们平时一定要学会克服YY，必须做到念起即断。在半睡半醒的时候很容易失照，这种情况偶尔会出现，宽松地讲，可以不算破戒，但是下次一定要很警惕这种情况，要时刻保持对念头的观照。欲望的怂恿很有特点，它会动摇你的立场，让你觉得自己破戒了，然后欲望就可以接管你的身体，到时破戒就会一发不可收拾，又会变成欲望的傀儡。其实在白天也会有偶尔失照的时候，但只要还在你的掌控之下，那就可以不算破戒，如果你在失照后一直没警觉，并且放任自己沉迷意yin，那就考虑破戒了，因为有主观故意的情节了。
3.去年12月，冬季也是容易反复的季节，去运动脚踝受伤有些崴到，需静养。考虑到是老伤，就一直在床上呆着，当然读jiese文章是没有放松的。但毕竟身体的姿态容易影响到遇见欲望的概率大小，这点飞翔哥在《戒为良药》里面也提到过，躺着比坐着容易翻种子，坐着比站着容易翻种子。由于行动不便的缘故，我那几天YY频出，虽然立刻将其断之，但念头就像打不完的小怪，时不时地出现一下。弄得我那几天状态也不太好，和破戒之后的感觉也有些许的类似，欲望也没放过这次机会，对我进行了怂恿，好在自己积累了一定的功力，并未让欲望得逞。
解析：在我看过的案例中，很多人在受伤后反而更容易破戒，因为行动不便，总是需要坐着或者躺着，然后无聊的时候太多，这样遭遇欲望的概率就会大大增加。坐着的确比站着更容易翻种子，有的时候我坐着休息，然后就能感觉到念头上来得很猛烈，那股力量的确很强大，因为我比较有经验，所以马上就站起来了，那股力量立刻就被削弱了，断念也变得轻松了许多。坐姿很容易让人失去观照，让人处于一种懈怠懒散的放松警惕的状态，这时候很容易被欲望入侵，欲望也喜欢挑这种时候入侵。欲望是进攻专家，它会挑你警惕性比较弱的时候进攻，所以自己时时刻刻都应该保持警觉，mogui就在细节中，jiese高手在一些细节上比普通的戒友要注意得多，有时成败往往就体现在细节上。
4.前几天看了一篇类似于“不良电影揭秘”的帖子，里面是揭露那些不良电影的花样手段，内容是劝解jiese的，文字也不露骨。但是自己居然无意之中起了条件反she，而且是并未让我察觉到的条件反she。看过之后，我还去给别的帖子回答了几个问题。最令人想不到的是，自己去小便的时候居然发现有些漏了，令自己感到无比的惊讶，完全出乎了自己的意料。看来残存在潜意识当中的SY经历并未被彻底消除，用佛教的观点来说就是八识田里面还是有xieyin的种子存在。之后欲望也没放过我，对我进行了强力的怂恿，让我觉得自己是因为贪图那些文章里面提到的内容才导致漏的情况出现。虽然自己立刻念念念觉 思维对治，将其斩杀之，但是还是引起了心理上的一些动荡，第二天情绪也有些不稳定，心态以及身体上的一些表现和破戒之后有很高的相似度，也出现比较强烈的翻种子现象，虽然坚守住了阵地，没有SY。但是这次情况的出现真的是出乎了自己的预料。如果没有读过您的《戒为良药》，恐怕早已经破戒了。
解析：导致漏的情况有很多，但最难防的就是条件反she，相信深有体会的戒友都会同意这一点。只要有那么一点点的暗示，那么一点点的勾起你回忆的情节，那都可能会导致条件反she式的漏。欲望看你心态不稳，这时候它就会出现，欲望的狡猾程度可见一斑，当你军心不稳时，它就会加大怂恿的力度，让你觉得是自己在贪图那些文章里的内容。对于怂恿类的念头一定要及时断除，否则很可能会被欲望说服，欲望的逻辑有时看似荒唐，但的确很具有诱惑性和误导性，很容易击中你的软肋，只要你稍微迟疑那么一下，那都可能会引起自己心理的动荡不安。在jiese实战中会出现各种情况，学习前辈的经验后，加之自己的亲身体会，这样就会有更深刻的认识，下次出现类似的情况就知道怎么做了。对于暗示性比较强的内容，一定要保持高度警惕，很多内容应该跳过，切忌回看。
5.再分享两个接触过的戒友案例，一位戒友也是最近看了一段关于jiese的视频，视频的内容是一位拍摄过不良影片的女演员在宣传jiese，内容也是很正常的，并没有什么问题，我本人也看过那段视频。但是那位戒友看了之后居然漏了，然后强烈地翻种子，告诉我欲望总是在怂恿他，让他误认为自己已经破戒，欲望让他误认为自己是贪图那位女演员才看的视频，从而导致出现漏的情况。还有一位戒友和我的案例1很相似，也是连续遗jing之后欲望让他产生了是自己故意遗jing寻求快感的错误认识，我去年也和您在帖子里面交流过，您也给了他一个强有力的解释说明，消除了他的疑虑。还有的戒友因为遗jing之后，身体以及精神上的感觉和破戒之后类似，被欲望怂恿了，从而导致破戒的情况出现。
解析：那个视频我应该也看过，好像不止一个视频，因为我的警惕性比较高，所以没有出现漏的情况。那种女演员的确会给人某种暗示，虽然她在谈xieyin的危害，但她很容易勾起你的某种回忆，然后那些情节就从脑海里浮现出来了。在实战中出现这种情况，其实就是在考验你的警惕性，当你发现自己有那么一种微妙的感觉出现时，你就应该马上关掉视频。我曾经看过一本国外的jiese书籍，里面的内容的确处理得不够，看了容易让人漏，好在我把自己的警惕和觉察开到最大，这样才没有漏。现在已经出现一种比较常见的情况，那就是看某些jiese文章、帖子、书籍或者视频也会导致漏，因为里面的内容处理得不够，当然也有自身的原因，比如自己觉悟尚浅，定力还比较差，有的人哪怕看到zw这个字，他都会漏，当觉悟提升到一定程度，就不会出现这种情况了。对于jiese文章中处理得不够的部分，我们应该及时跳过，并且保持高度警惕。jiese实战中会出现各种防不胜防的情况，只有警惕者才能幸存。对于欲望的很多怂恿，只要你的觉悟很完善，认识上没有明显的偏差和错误，那自然就可以破掉欲望的那些怂恿。如果认识上存在缺陷，很多问题认识不清，那么被欲望一怂恿，那就很可能会出现破戒。
6.我个人身边发生过的怂恿类实战案例，往往都是一些jiese有了一定基础的戒友出现的问题，和jiese时间相对较短的戒友出现的那种比较典型的怂恿情况，比如：“zw一次没事的”、“试一试xing能力”、“测试一下自己的定力”还有所不同，往往更加的五花八门，欲望的怂恿手段也更恶毒、更隐蔽。因为有了一定jiese成果的戒友，往往对于jiese成功也更加的看重，欲望应该是从这个角度来对戒友进行更加阴险的怂恿。
解析：欲望的怂恿很有针对性，你越在乎什么，欲望就会从那个方面对你下手，我们当然要追求jiese成功，但也不应该太过执著，否则心理很容易失衡。欲望比较阴险的怂恿就是让你误以为自己已经破戒了，欲望就像在对你说：“放弃抵抗吧，你已经被我打败了，你已经破戒了。”破戒意味着重新变回欲望的傀儡，欲望会再度操控你的身体，欲望的这种怂恿的确很阴险，你越在乎什么，它就在那方面给你下套，让你钻。不少戒友jiese一年多还是会中了欲望的怂恿，很多人能克服意yin，但依然会破戒，因为他们没有学会识别怂恿的念头，他们听从了怂恿的念头。在我深入研究jiese的这几年里，我深感jiese觉悟的重要性，一直在强调提升jiese觉悟，也许你的jiese觉悟已经比较高了，但如果还存在明显的缺陷，那就很可能会被欲望再次攻克，欲望BOSS多狡猾啊，无所不用其极，而且极擅长把握时机，就等你心态不稳、放松警惕时给你致命一击。
7.我想请教您一下，如何才能在强烈翻种子的时候避免漏的情况，我真的是一点也不想漏，一点也不想让欲望得逞，但自己jiese这一年多以来，已经出现过几次类似的情况，有的时候欲望来得特突然，虽然也立刻念起即断了，但毕竟我的伤精史长达十年，多多少少引起了一定的条件反she，有时候真的会漏出来一些，而且欲望有时是连着放大招，一招比一招狠，我只能拼命防守来抵抗。虽然昨晚经过抵抗干掉了欲望，自己应该感到高兴才对，但毕竟自己已经戒了一年多，还是应该对自己的要求再高一些，唉，真的不想漏啊，一点也不想。
解析：实战中慢一点都不行，慢零点几秒就可能会漏，所以必须要牢牢看住自己的念头，严格做到念起即断，念起即断这四个字，里面的功夫大有深浅，断念高手就在那零点几秒内和广大戒友拉开了差距。我个人的体会，当念头入侵时，只要一个迟疑，睾丸就松了，然后就可能漏了，那一个迟疑也就零点几秒，睾丸一松接下去就可能会漏，这时可以试试提肛功，让睾丸再度缩紧，同时保持高度警惕，紧盯自己的念头。我戒到现在依然每天保持高度警惕，我们必须发展自己的觉察力，就像发展深蹲卧推的力量一样，当觉察力足够强大时，漏出的情况就会大幅减少乃至消失，在实战中真的慢一点都不行，差之毫厘谬以千里，就像百米赛跑，差个零点几秒就有几个身位。当你的觉察力强化到一定程度，条件反she也可以克服，很多条件反she看似没起任何念头，比如和女友牵个手就漏了，打个电话内容很正常也漏了，但如果你仔细回忆下那个过程，其实在漏出前你的心里已经出现了某种暗示、某种贪恋、某种迟疑、某种微妙的感觉，这正是欲望袭脑的第三种方式，非常微妙，难以言说。当你把自己的觉察力练到很强的程度时，那种微妙的感觉也是能克服的，要克服条件反she，必须不断加强修心，不断强化自己的觉察力。
至戒靠德，唯德动天，保持警惕，做好实战
