作者：戒色吧飞翔 《戒为良药》
这篇文章就戒色动机专门谈一下，因为今天我一上来回答问题，就遇见2个因为动机不对而深陷怪圈的戒友，而以往我每次上来回答问题，几乎每天都能碰到因为戒色动机存在思想误区而导致的屡戒屡败，无法胜数。这个问题很严重，我想有必要讲一下。
为了恢复性功能而戒，这个动机乍一听上去，好像没什么问题，很多戒友都因为长期手淫，性功能出现了下降的趋势，有的甚至已经出现早泄症状和阳痿了，有的则是在通往早泄和阳痿的路上，最糟糕的是，他们还没认识到问题的严重性，就像温水煮青蛙一样，这些“青蛙”还在缓慢加热的锅里放松地游泳。
《黄帝内经》有云：生病起于过用！我们的身体就像一台机器，如果只是使用而不注重保养，那么零件很快就会磨损折旧乃至报废。我们的身体有一定的自我修复功能，所以，很多戒友在戒除手淫一段时间后，感觉身体和性功能都有所恢复，但正是这个阶段是破戒最危险的时候，因为肾气一恢复，下面就会有一定的反应，邪念也开始滋生，那些以“为恢复性功能而戒”的戒友就开始蠢蠢欲动，起了“测试心”，想看看自己的恢复程度。正是这个想法让他们又一次掉进了手淫的怪圈泥潭，一发不可收拾，甚至是变本加厉。
其实这就是典型的动机不对，从根上就错了，结出的果子当然就是错的，这种戒色动机从一开始就注定失败，必然的失败！因为他们是为了将来更好地放纵而戒，是为了更好地满足自己的欲望而戒，从一开始，他们戒手淫的动机就是错的，动机错，结果就错，而且注定是越陷越深，不能自拔。
所以，建立起一个正确的戒色动机是关键也是基础，这就像一座大厦的地基一样，地基一定要正确稳固，否则就是在沙子上建房子，说倒就倒。
我提倡的动机是：
1.为了恢复身心健康：这是很多戒友戒色的最初动机，因为身体已经撸垮了。
2.中医养生：中医提倡的是保精惜精，学点中医养生知识，会更加有利于戒色。
3.宗教信仰：比如佛教是反对邪淫和婚前性行为的，提倡的是婚后节制。
当然，还有一些动机也不错，比如要为家人争气，要实现自己的人生理想等。
就是“为了恢复性功能而戒”不可取，当你建立起正确合理的动机后，性功能自然而然就能恢复，但是你仅仅是为了性功能而戒，就会重新掉进陷阱里，这是必然的，是成百上千戒友的经历所揭示的真理。
希望我的这篇文章能带给广大戒友一些有益的思考，对待戒手淫能有更清醒的认识。
有什么问题可以咨询我，我会以我的丰富经验给予你解答，我希望自己能帮助到更多的戒友跳出怪圈，重新找回阳光健康的自己。
评论列表（563条）
😎 后悔 undefined
不看不知道一看吓一跳，现在又老师在看来是要戒色了
戒撸40多天，破了
@匿名：不要放弃 我也是戒了60天也破了 要每天来看这些文章
现在频遗很严重，面色发黑很难看，容易上火，该怎么办呢老师，
想撸的话用清水清醒自己，
手淫15年，戒怎么就坚持不下来！
@匿名：牛逼15年 😮
@匿名：我今年26岁，还不止15年。但是我运气好，现在尿频都不严重。戒色为的是不在颓废下去
@匿名：大哥 我就服你 😮
@匿名：想手淫的时候高点冷水给jj清醒清醒
@匿名：恢复怎么样了
感恩。
我想知道有媳妇能戒么
@匿名：可以，为了避免夫妻矛盾，你应该跟妻子商量
@匿名：要是结婚后 夫妻的性生活怎么才算是合理？
@匿名：如果有肾虚就先保养保养，欲不可强
戒了以后会慢慢恢复吗。性功能
@匿名：一定可以的，加油兄弟
南无阿弥陀佛
欲望上来了，边看h视频边看戒色文章，一会儿硬一会儿软，憋一肚子火，难受
@匿名：要戒色，千万不能看h片，浏览不良网站，希望你早看清邪淫的危害
@匿名：等等着灰飞烟灭吧，你的福报会被消耗完滴。
第一条
加油
成功过这个月，破了以后又难把持了！来学习下跟大家一起努力！大家相互监督
没成功过 😛
我要克制欲望磨练自己的意志 我要焕然一新
师兄，戒色一年半，破戒一次，然而最近受到心魔欺骗，老接触黄色内容，可望怎么办啊
@匿名：慢慢来不急
@匿名：坚持学习
@匿名：我才坚持了十天，我也要加油了。 一起战斗
第一天加油，自豪的我很高兴认识戒
@qzuser：呵呵
想要一个健康身体，美好家庭，坚强不屈的一致加油
第一天，屡戒屡败这次必须要成功
感谢老师，
谢谢 第三天ing
@匿名：我也是耶
第三天
后头看起戒色文章对此有了更深的理解，也想逐步把自己遗漏的东西回头捡回来，当你戒了几天而感觉已经恢复了，千万不可大意，虚则亢，千万不能因此而骄傲
戒色第二天，来报道。
深深的感谢飞翔老师。。
谢谢老师！
谢谢你。
为身心健康恢复而
谢谢老师，想要一个美好的尾号跟幸福的家庭。
谢谢老师分享
想要一个好身体?
谢谢老师
谢谢老师
谢谢老师！！！
戒色半月左右后右脑有点疼是怎么回事…
纵欲过度还会引起复发性口腔溃疡！！！
我想恢复手淫之前的那样，怎么办请你把你的经验发到我的邮箱，谢谢了！ 😡
手淫五年，现在有早泄阳痿的症状怎么办
@李阳：戒为良药，不泄为补