大家好，面对顽固的身心疾病问题，我们需要做好哪些根本的要求？这是本文需要特别阐述的。
第一部分：关于看病吃药。
特别提前申明，生病了，找准合适的医生，正常辨证论治吃药或者调心，这都是可以的，也是需要的。临床很多病遇到合适的医生适当调整就有大效果，这也是事实。很多病需要适当吃药调整的，我们吧从来不反对看病吃药，相反是要大家谨慎看病吃药，因为被私人医院宰的，被医生狠狠宰的（比如一副药给你开一百元左右甚至几百元），被不负责医生随便看病敷衍塞责等情况确实每天都在不断发生。这些情况我们这里不谈，语音里还有适当延伸，大家可听的。
第二部分：真诚忏悔。
我们这里谈恢复身心疾病的根本。概述来讲，就是真诚忏悔，守住戒律，定住心气，恒久力行善的根本。（这个基础上，能按最后一条信奉佛法的根本力行，那当然更好。）
一，无论你是否生病，无论你是否吃药，这些都是要做好的，做好了，你对症吃药的效果也更好！做好了，很多情况不吃药也可排出病气而恢复的。
因为无论你是否吃药，这些根本问题是你必须要去做好的，否则你吃药的效果是要打折扣的，如果是顽固的心性病，那吃药就失灵，没任何用。为啥?因为身心相连，你的心生病了！你的心整天都充满怨、恨、恼、怒、烦，充满贪婪，欲望，做了各种不是人的畜生的事，积累了非常多的不正之气（也就是病气）。病气积聚到一定程度，量变形成质变，结果你真犯病了！病的死去活来，病的山崩海裂，病的感觉没有个头，始终都不肯好！
二，那为啥这个病始终不肯好？
因为你身体内的病气始终存在。你以前的所作的垃圾事所积累的恶气恶果全部都在，原封不动的封在你的经络脏腑里。如果这些病气不走，那你的病不可能好，或者说不可能拔根好彻底，哪怕暂时好了，也要不断发作的。内在病气只要一嚣张，就把你折腾的要崩溃，要绝望。
三，如何排出病气，恢复本有的身心健康？
没有任何其他办法，只有从心念上来真诚忏悔！真正认错，把自己所做的各种垃圾的事，恶心的事，黄色的事，下三滥的事，不是人的事，见不得人的事，都统统真诚忏悔，真心悔过，这才能让病气不断从你的身内出去或者化掉！
最关键的是：真诚心。真认识到自己的错误了，被善的能量感染了，痛哭零涕的忏悔自己的不是啊，真诚的忏悔啊，柔和心性啊，甚至哭的嘴巴都闭不住啊……
只有打开慈悲善良的本心-每个人生来都有的善心，认识到自己的人渣和垃圾，真诚的忏悔不已，才能把病气彻底不断的排出去的。
如下几种情况的忏悔，大家对照到自己身上，必须加紧，翻出自己的天理良心来：
1，随便忏悔。
那忏悔一百万遍也是零。没任何作用。这样的忏悔只能为以后的真诚忏悔做铺垫，所谓远种菩提之因是也。对当前病的恢复的作用是零，没任何用。
很多朋友不了解实际情况，说其他师兄说忏悔一遍就够了，或者说其他长辈说的忏悔一遍就够了，那都是不符合实际情况的。
哪怕是真诚的忏悔，要忏悔彻底干净，一遍也绝对不够的，相反要不断的滤，一遍遍的过，确实忏悔干净彻底了，才过关的。这是过来人的共同的话，lou waishui也是一遍遍滤过来的，绝对不敢说忏悔一次就过关的，那都是没真诚忏悔过的人的口头禅，不可相信的。
2，做的不对的基本找到了，也都逐条忏悔了，但就是发不起真心，心比铁还硬！
那看你病气的程度，病气很轻的，在你找到不对处并忏悔的时候，确实病气可以逐渐打开并出去的。如果病气深，那最多只能局部有用，邪气之根继续潜伏在体内，根没拔掉，必然要不断发作，或者干脆忏悔了没任何用。
因为你的心念没转，没慈悲心，没柔和心，没痛哭零涕的忏悔的真诚心，所以病的根株还继续在你体内，没办法拔掉的，这样的忏悔只能去些病气的皮毛，根本的病根一定还在的。
那不真诚忏悔，病气毒气都在体内积聚发酵着，病如何可能恢复？！
3，做的不对的基本找到了，也忏悔了，也流泪了，也触动到心上了，但忏悔不够深入也不够全面。
这样的忏悔必然是有些用的，身心的问题会不断有些恢复的。但不要骄傲，因为忏悔不深入，不全面，病恢复到一定程度就停滞不前了，接下来没办法继续恢复了。
这情况只有继续真诚忏悔，真诚持戒不犯，定住心气不生气，真诚行善，恒久扩充去做，正能量强大了，病气不容易呆在身体内，而且正能量强大后，自己病气的根本更容易都找到了，找到了，真诚继续忏悔，那病是可以不断恢复的。
恒久力行，甚至可以比常人还要更好的。
四：如何真诚忏悔？
建议大家看刘善人的视频，以及刘善人的书《让阳光自然播洒》，对照到自己身上，往自己身上找自己的不是，触动到自己心念上了，真诚认识到自己的错误了，真诚忏悔，那病气就出去的。
刘善人提供的根本是大家的典范，大家去看，自动能上路的。
另外，王善人的《化性谈》大家一定要看，这是王善人刘善人思想的核心，是根本，一定去看并对照到自己身上并去力行了。到时，louwaishui要录化性谈的语音，专门讲，因为这对恢复病太重要了。
吧里两位孩子，小吧主方以及百度知道行善不执着团队的团长长得就是个艺术，他们两人对王善人和刘善人的根本都有切身体会，大家也可向他们学习请教的。
另外，《化性谈》里讲到的五行性的根本一定要对照，把自己恶的不对的秉性都找到并改正，定住心性不再犯，不再动气，这就是恢复病的后续根本处了。
louwaishui身体基本健康的，但哪怕是基本健康，也真诚忏悔哭了很多次，每次真诚悔过的哭的时候，是根本闭不住嘴的，邪气自动不断在往外走，如何闭得住呢？所以连嘴巴和哭声都停止不了，一定是等到阶段性的病气排完了，才能自动停止哭声的。为给大家提供真实的参考依据，大概列举如下：
1，想到妈妈的信任何和真诚的爱而第一次忏悔的哭。
那时lou waishui力行刘止唐先生讲的传统文化的根本大概两年时间，有一次在球场看其他人打球，突然想到妈妈的爱，就不自主哭了起来，结果越哭越厉害，根本止不住，坐在椅子上斜靠着哭，想到自己各种对不起父母的事，哭的更是厉害…只好回到房子里继续忏悔着哭。哭到后来哭声自动就止住了，眼泪鼻子一大把，整个都是泪人。这是阶段性病气排掉后自动不哭的一种情况。
至于感动的哭，则在看刘善人的书和演讲集的时候常感动而哭，觉得书中的人物真心了不起，这样真诚，这样奉献！
2，听慧平法师朗诵的金刚经、药师经、楞严经而哭。
在听慧平法师的金刚经的朗诵前两年，lou waishui已经读并抄写过金刚经，而且还发金刚经的复印文字给朋友过。这两年通过力行善的根本，再次来到佛法中来，听到法师天籁般的声音和不可思议的背景音乐，根本止不住哭声，哭了很久很久，因为自己迷误多年，真诚忏悔啊，这么愚痴，年纪这么大了才到佛法的根本中来，所以哭的特别伤心。
过些天再听慧平法师朗诵的药师经，同样被背景音乐和整体的根本而感动的哭的不成样子。
大概一年以后，听慧平法师朗诵的楞严经，这也是lou waishui第一次听人朗诵楞严经，哭的不成样子。因为自己迷失太久，现在终于回归，回到本尊的怀抱，力行地藏王菩萨的根本，要以不空的誓愿，恒久去力行善的根本，不可退却，生生世世都要在六道轮回中度化更多众生上正道。
3，看宣老的金刚经浅释，第十九节讲到五眼的根本，当时lou waishui在备课准备讲解金刚经浅释，看完这段后哭的很厉害，因为迷失太久，导致本有的功能几乎丧失殆尽，实在是大不应该，一定要清净身心，恢复我本有的自在功用，随缘中庸度化更多众生。
看宣老《菩萨行者的足迹》（宣化上人的一生）则哭了更是很多次。这影片的背景音乐就非常感人，非常搭配宣老的一生的行迹。泪流满面的情况是很多的。
4，读地藏经读到光母女的不空誓愿，读到摩罗门女的不空誓愿，也突然间流过眼泪甚至痛哭不已。因为菩萨的愿力实在不可思议，菩萨的行迹永远没有小我。
5，读到道证法师写的欢迎菩萨的故事的时候，真诚感动而哭泣，深深被欢喜菩萨的菩提心震动，所以边洗衣服边哭泣不已。因为深深感受到自己的狭小，还要继续向菩萨学习。
其他感动的哭或者忏悔的哭都还很多的，总之，心真正不断柔和了，心性柔和了，常容易被善的根本感染和感动，行的事以及想的事都是善的根本了，这个时候体内病气就越来越少了，无形中这些病气都被化掉了，你的身心的健康自动也就在其中了。
第三部分：守住戒律，心念上用功，不生气，不上火，不怨人，定住心气。
心念上用功，守住戒律。应该要守住五戒，而且不单身口的行动上要做好，关键是要起心动念处下功夫。任何怄气、怨恨人、烦人、恼人、烦人、发脾气等都是不可以的。随时注意自己是否在怨人？在生气？在找人缺点，看人家不是？
随时检讨，随时落实，真这样做好了，那任何出去的病气都进不来了。
如果做不好，要动气，要上火，要耍性子，或者自以为是，得少为足，傲慢自是，放松了，破戒了，那必然病情瞬间开始不断加重，重新开始生病的！
切记了，真诚忏悔改过并把病气排出去的同时，一定要守住戒律，定住心性。大家一定要看王善人的《化性谈》，做到上面说的几个要点：不怨人，不生气，不上火，不耍性子，找他人好处，认自己不是，并用五行性的标准对照自己，把自己阴性的秉性彻底化掉，定住念头，不再起恶念，不再做恶行，这是恢复病并不再复发的关键了。否则必然复发，必然病好的不彻底。
特别申明，如果你是依靠佛力加持并落实上面说的根本而恢复的，那是必须恒久持五戒的，如果你不持五戒，觉得无所谓了，那倒霉也就快来了，护法神的力量一撤离，邪气就聚到你的身上来，你的好日子也就结束了，继续受难吧，所以切记不可以身试法。
第四部分：恒久力行善的根本，真心发慈悲心去力行。
真为他人着想，中庸之道去力行，这就是天理良心，也就是慈悲心了。
只有真诚恒久去力行善的根本，才能扩充正气，这是充实一切正能量的根本，也是恢复身体的根本了。
在真诚忏悔，翻出自己的良心，倒出自己的病气，同时守住戒律，不生恶念的基础上，恒久行善的作用是非常巨大的，真这样打基础去落实了，不仅身心健康的恢复在其中，就是命运的转变也在其中了。
真诚忏悔，定住恶念不再犯，恒久行善这三部曲就是中华传统文化内在的精髓。恒久去落实了，那就得到精髓。否则看一万本传统文化的书，只看不行，照样没任何用的。
一定要知道如何行，同时恒久去真力行，才真有用的。
第五部分：做好上面的三部曲的基础上，如果真诚信奉佛法，那恢复肯定更快更好。
因为基础已经都打好，这个基础上，只要更严格守住五戒，以戒为师，同时，建立对佛法彻底的信心，充实善根，这个基础上，背诵大悲咒，楞严咒，读地藏经，或者念南无观世音菩萨，南无地藏王菩萨，都有大用的！而且这个基础上，拥护佛法僧三宝，在三宝里来做功德，力行一切善的根本，那正能量更强大，自己的一切也必然更好，也必然获得佛力的加被，而一切恢复更快的。
前面三条不做好，那做这些都没用！因为不立足做人的基础，学习佛法就失根而没任何作用的。基础落实好了，那深入佛法就左右逢源，必然得到佛力加被而恢复更快。
佛力只能加被信奉佛法的善的众生！所以你是善的众生吗？你真信奉吗？如果你符合这两个条件，那就被加被！否则不能好病的，只能远种菩提之因。当然，只要你真诚信奉，佛力一定给你安排，让你遇到善知识点化，懂得真诚忏悔改过，以及守戒行善的重要性，那逐渐也是可上路而恢复病的，关键就看你的力行了。如何力行？还是要落实到上面三条基本的行动上来的。
关于佛法的修行问题，大家直接听楞严经浅释的语音，吧里精品区有的。可以直接从观世音菩萨耳根圆通章那里往下听的。具体如何修习佛法，则按楞严经浅释这篇帖子的8条根本去做就是，修行的根本问题就在其中的，这里就不做延伸了。
希望更多人都来落实这基本的几条根本，让自己的身心恢复更好，而且成全自己，成全造福更多众生。恒久力行这些根本，更大的恢复才在其中的。
大家继续加油，不要停滞，不要后退，不要走弯路或者小道，牢牢把握住我们手淫后遗症治疗吧反复说的根本，恒久去力行，更大的幸福和顺利自动就在其中的。
也欢迎更多朋友们都来守护手淫后遗症治疗吧，希望我们吧永远力行正法！也祈祷正法永驻，法界安宁。
申明二十：身心疾病恢复的根本要点语音下载地址：
1，百度网盘：http://pan.baidu.com/s/1mhbYilq
2，喜马拉雅听：http://www.ximalaya.com/#/29664083/sound/10662642
包括其他语音，也都在lou waishui2的百度网盘上下载，或者去喜马拉雅听那里搜索用户名louwaishui2下载或者直接听。
