任何一件事情成功，都必须付出努力和幸苦，戒色也不意外。整天打着游戏，沉迷网络，不好好改变自己，不用心学习戒色文章，甚至连计划都没有，怎么能成功。
很多时候，输给的是自己，不是外界。荣誉，责任，担当，内心沉甸甸的力量，内心渴望突破的想法，犹豫和迟疑，那就是懦弱。萎靡不振，麻木不仁，像男儿吗？傀儡，木偶，尸体，没有自主的灵魂，没有男儿的阳刚，没有合理的生活，有什么意义。
每个人都有自己的梦想，为什么别人能站起来，而你总一天天行尸走肉欺骗自己。
为何父母的幸苦付出，不能让你惭愧不已。为何淫邪的卑鄙伎俩，却让你丧失本性。
你总是看那么多篇励志的文章和视频，你总是希望有一天能成功，你渴望那些荣耀和辉煌，可一旦遇到小小的挫折和考验，你就编出理由来逃避。你养成懒惰，你养成没有责任心，你养成颓废，你养成消极。一次次输给自己，就像作茧自缚。你绑住自己的脚步，不让自己前进，当父母、长辈、朋友，骂你的时候，你只会发脾气，你只会选择打游戏麻醉自己，你只会选择沉迷淫邪消遣自己。你渴望幸福，你渴望快乐，你渴望拥有自己内心那样的生活，你就要去一步步追足，你就要去一步步战胜心魔，你就要一步步突破自己。男儿的志向，进取心，你就要勇敢的拿起来，扛上责任，拿出尊严。
改变不了世界，我们就改变自己，社会那么多浮躁，那么多诱惑，那么多消极，我们改变不了，但我们可以改变自己，让自己更有修为，让自己更有品格，让自己更加高尚。我们可以改变周围的一点点，用自己的正能量，让自己周围多一点点正念。没有借口，只有愿不愿意。选择了奋斗，就奋战到底。
沉迷淫邪之路，一日撸管终身戒撸
初二的时候，可能因为同学们谈论那些淫邪的话题，于是我上网的时候就开始去搜索。那时候沉迷美色的图片和漫画，从那时候就是我走入淫邪之路的开始。从搜索图片，看淫秽漫画，一步步陷进去。在年级100名内的我，开始荒废学业，成绩一落千丈。初三的时候，我用自己过年的压岁钱偷偷买了手机，手机上网搜出来淫秽网页，我发现可以下载淫邪短片。那时候起，我就开始下载看，但还不撸管。记得，初三的一天，我在看淫秽影片的时候，摩擦着床单，第一次射精，于是一次体验后，就上瘾了。我那时候14岁，每天躲房间里面看淫秽影片，父母还以为自己在学习，2天一次，3天两次，什么时候想搞就搞。我无知的在这发育期间，把全身的精气都丧失在这伤身败德之事上。结果可想而知，中考成绩不上重点。试想想满脑子沉迷淫邪，学习不到一会儿就分神，怎么能考好。身体开始出现大汗，动不动一上楼就流汗。
高一，选择走读的方式，每当放学回家，我用打游戏掩盖，其实大多在没人的时候，就看淫秽影片。玩游戏的时候，更多的是在后台下载。如此每天无心学习，满脑子意淫，学业自然荒废。每天父母耐心的劝导我，开导我，我只会大发脾气，跟他们说你们不懂我，不要用你们那套思想说我们。除了伤害父母，自我颓废自甘堕落，我什么都不会。
高二，选择入宿的方式，每周回家就沉迷淫邪，每天上课依旧经常意淫，高一落下的功课补不上，自然高二也是听不了，每天上课就是打瞌睡。虚度年华，沉迷淫邪，行尸走肉。父母对我一度的失望，我一次次欺骗父母。身体一度的虚弱，动不动就拉肚子感冒，头晕胃痛。
高三，开始意识到压力了，看看身边那么多人在努力学习，不读书的同学早已经退学。而我家里贫困，不读书又不行，天天在班里发呆，全班认真奋战的气愤，让我不敢打瞌睡，就呆呆坐着。直到后来高考落榜，连个3B都考不中！
这就是我沉迷淫邪带来的痛苦，不仅学业荒废，身体也出现很多问题。尿频，尿不尽，尿等待。前列腺炎，腰经常酸痛，衰老，一个20岁的人看起来40多岁，额头出现很多皱纹，自卑，多疑，肺活量低，记忆力下降，多汗等等。我毕业后，一无所有，看看自己的样子，想想自己走过的路，看看头发渐渐苍白的父母，我后悔不已，我痛恨自己当初为何不认真读书，我痛恨自己沉迷淫邪，我痛恨自己不争气。曾经的年少无知，如今的一无所有。淫邪害人不浅，伤身败德，多少青少年深受毒害，我作为受害者，用自己的例子来说明，希望同学们能猛醒，速速回头。一旦沉迷淫邪，学业荒废，精神萎靡，行尸走肉，不可不警惕。
屡戒屡败到突破
跟大家分享一下我戒色前期的历程，戒色之路上，我也经历过屡戒屡败。深受淫邪残害的我，一开始并不认为有什么大问题，那时候已经沉迷淫邪无法自拔，如提线的木偶。每当上课的时候，听不懂的课时，我就会意淫，胡思乱想。放学回到家里，就上色情网页，下载淫秽影片，关在房间里猥琐。精气神泄了，肾气虚了，人一天天颓废了，学业一天天荒废了。我知道淫邪并不是我颓废的全部原因，但确实占据不可推卸的责任。当有一天，我发现自己出现问题，总往厕所跑，尿频尿急，不到半小时就要尿尿。家人开始骂我，吃那么多的补药，却一直长不高，骨瘦如柴，发育期间的手淫，让我的骨架变小，以至于看起来，一直很瘦弱。身体越来越差，动不动就生病，特别是天气冷，就要穿很多的衣服。
这时候，我开始意识到，是我手淫导致的。于是一次偶然的搜索，接触了戒色论坛。但那时还是处于手淫无害论的意识下，根本没有用心戒色，换句话说，随意看了一下戒色文章，稍微收敛一些而已。在内心告诉自己，尽量少沉迷淫邪。于是，我戒色最初期，一周破戒一次，只要上学期间，我还能保持留宿期间戒6天，回家周末，我又习惯性的打开黄色网页，下载淫邪影片进行手淫。
到了后来，我下了很大的决心，第一次戒色21天，在这3星期，我选择留宿，不回家。这21天，我每天坚持跑步锻炼，安排时间学习，没有电脑，带上不能上网的老式手机。21天，我很自信，很开心，那时候从没有过的感动。但是好景不长，一次和别人吵架，情绪不佳，心态不好了，就开始破戒，于是，我又回家了，又颓废了很久，就沉迷手淫中无法自拔。但此时每一次手淫后，我都会有很大的负罪感，每一次撸完就后悔，每一次删完又复发！
我想到了戒色论坛，于是，我下载很多电子版的戒色文章，我开始学习。功夫在坛外，控制上网时间，充实自己的生活。我又开始找到信心，继续前进，我开始每天写日记。
第二次戒色38天，这38天里每天写戒色日记，每天学习戒色文章，这种跟自己对抗的感觉，真的很艰难又很开心。我抄下几段不错的戒色文段，偶然读读，手机里也下载了很多戒色文章。在这38天里，我依旧每天上网，但没有上色情网！所以，有一些戒友认为断网就可以，其实不对，学习修心才是关键。我第一次戒色21天，就是远离网络，不上网。但是，一旦有电脑了，一旦情绪不好了，一旦心情不佳了，就又破戒！
然而，觉悟提高需要过程，第39天，母亲叫我做家务，我和她吵架，心情特别糟糕，再加上家里没人了，这时候，又破戒了！好不容易戒了39天，破戒后，我后悔很久很久，心情更加不好，自责，颓废，我感觉自己很失败。一发不可收拾，破罐子破摔了一段时间，又开始振作，戒一星期，又破戒。而一旦破戒，就破很多次。再后悔自责继续振作，又破戒。我总结反思自己，在38天以后我没有学习戒色文章，我没有坚持每天写戒色日记，我没有合理安排自己的生活。于是，我又开始认真学习戒色文章，又开始买新的日记本，记录每天的修行之路。这时，戒色时间开始拉长了，21天，每一次都能戒3星期，但是3星期破一次，还是不行。于是，持续了2个月，我开始反思。我没有大决心，我生活没有目标，我每天只是活在戒色的圈子里，我并没有认真去充实自己！
于是，我开始坚持每天写下鼓励自己的戒色日记，开始面对自己定下的学习目标。当你全力以赴去追求你的梦想的时候，你哪有心思去犯淫邪。所以，我开始认真的拼搏，认真的追求自己的梦想，每天在奋斗，每天在认真学习，每天依旧写下戒色日记，偶尔起邪念就看看自己抄下的戒色文章，想想自己的目标和计划！于是，戒色之路开始一步步走上成功。
希望我这段戒色历程能给戒友们帮助，我的建议：
坚持每天学习戒色文章，坚持每天写日记，节制上网，合理的安排时间，不要虚度年华，充实自己，制定生活目标，特别是还在读书的同学，可以制定学业的目标，把精力放有意义的事情上，可以看书，可以运动，可以帮忙父母做家务。每天开始忙碌起来，为自己的目标而奋斗，戒色不是全部，融入生活中，认真对待自己的生活。细节决定成败，认真对待每一天，你就会一步步成功，活出真正的精彩。
