41.今天去看中医了，这次终于鼓足勇气吧情况原原本本的说给一个老中医去看了， 因为我时间比较长从七八岁就开始有摩擦的习惯，不过那个时候完全没有性的概念也没SJ 可以基本不算 正式手淫从十三岁开始第一次SJ 到我现在二十五岁，期间大概有六年的时间比较频繁
告诉医生我现在想改善的主要是脑力（记忆力差反应迟钝，神衰 容易犯困疲劳 走神等等）体型上（全身骨骼发育不明显 细弱，手腕骨太细）性功能上（勃起大概10.5cm 不是很硬，现在无晨勃 有轻微的慢前，尿无力和分叉等）
老中医跟我说除了戒还的修养至少4-5年左右…….. ..最重要的是说骨骼不会在生长了 郁闷啊！ 论坛的兄弟有三十岁以上么？告诉25岁以后手腕骨 就是骨架真的没办法在增长了么？ 不求身高纵向生长 横向的骨架生长，手小和 手腕骨太细啊 和十二三岁的孩子水平差不多
42.18岁开始手淫，今年已经31岁了，因为手淫我精力不佳，工作不好，经济困窘，学业无成，我失去了太多的东西，就在今晚我又犯戒，我发誓从今日起我要彻底解除这个陋习。它太可怕了，竟然能杀人不见血。我希望诸位帮助我。
43.我是一名高三的学生，从初中就开始有手淫了，到现在一直都有，我现在感觉我的记忆力大不如从前了，我想问下，要是我现在戒除过度手淫，记忆力还能恢复吗？
44.男 27岁 来自
健康咨询描述：
手淫频繁，耳鸣头昏恶心的症状记忆力衰减很快，走路很慢，有没有好的办法治疗？
45.性别：男年龄：22
小时候不懂事，染上手淫，虽说自知不好，但克制不了，几年下来发现自己身体状况很差，精神状态不佳，多困乏、脑力下降、意志不坚定、影响了我的正常工作和学习，且有早泄现象，小腹偶有轻微疼痛，但不知什么部位，轻微脱发、偶有失眠。请问这一系列的症状在我成功戒除手淫后能否恢复正常？
46.本人20岁，手淫接近四年，现在手淫了之后 手心多汗 腰部有时有点酸痛 头晕 还有有时候会早泄，感觉现在记忆力不好，集中不了精神！整个人精神也不是很好！ 决心戒掉手淫 但是还是想求教下先生， 我的身体被伤害的大不 ？有什么药方可以治疗？真心 感谢！
47.主要症状：1、我手淫有5~6年了，想戒没戒掉，现在2~3天一次，手淫后心里产生一系列的自责、自卑、内疚的不良情绪。引发一系列的症状，如：头部沉、伴有头晕、记忆力和思维明显下降、四肢乏力、体力差、气短、腰膝软、睡眠质量差、多梦、脸部座疮时不时的出现。2、关节老感觉没力，特别是颈椎坐着用电脑1个小时左右就感觉到明显的酸痛，体内老感觉湿热特别重，早上刷牙有些许恶心，老感觉唾液吐不干净，收不住心肝火，老想往上冒，不下沉。3、肠胃功能不好，容易拉肚子，尿黄，大便湿粘稀。4、左耳流像鼻涕一样的有点粘的黄色粘液，2011年10月15日去中医店买了耳聋丸，刚吃了两天，感觉耳朵现在不流黄色粘液了，大夫说我肝火旺。5、夏天易出汗，运动也很容易就出汗了，冬天手脚冷。
48.有时候晚上睡不着，不经意的会手淫，后来发现次数有些多，第二天浑浑噩噩的，没精打采，有时候脾气还不好，感觉记忆力衰退了，请问一下手淫多了会不会影响正常的生理习惯，会不会神经衰弱啊?
49.本人撸管10几年，只恨知道此吧太晚，撸管的危害很多人都说了，我简单的说一下吧。本人曾经以县城第一名的成绩考入市重点高中，进校时全校第5名，什么一个概念，那就是清华、北大的有力的竞争者，可是也就在那个暑假，一个小小的举动害了我，看到很多同伴喜欢看武侠小说，本人也好奇的租了一套回来看，当然不是黄书，但是里面有一些漏骨的xing爱描述，弄得当时欲火焚身，处于本能的反应，当时就摩擦的撸了，从未有过的快感一下子袭来，从此一发不可收拾，基本上每天就撸，到了高中一天撸几次，整个高中期间，没有胃口，注意力不能集中，理解力大幅下滑，身高、体重停滞不前，到高考时，只考了一个三本，面对这个结果，母亲对我说百思不得其解我到底怎么了，父亲有点暴跳如雷，当时，说实话，我也不知道怎么了（因为当时我也不知道撸管有这么大的危害），我只是哭着说我经常头晕、注意力、理解力下降，可是没人相信我，也都没注意，只当是我找借口，当时也受尽了同学们的冷眼相看。可能是上天不愿糟蹋我吧，我复读的那一年，还是每天撸管，但是注意力和理解力大幅上升，其实毫不夸张的说，我的智商那是比90%的人要高，所以复读那年，我成绩大幅上升，考了一个211的重点高校。
50.全部症状：和女朋友做爱感觉时间太短，没几下就想射，完了感觉人很虚很累，现在记不住东西，健忘，注意不易集中,思维慢。
51.主要症状：轻微神经衰弱，健忘，记忆力差，脑动力低下，反应迟钝，易疲劳，哈欠连天，头晕脑胀，后脑不舒服，眼睛干涩疼，睡眠很好；
颈椎僵硬，扭动时能咯咯响，颈椎易疲劳，怕冷，空调一吹就脖子难受，走路多了或者久立脖子久开始不僵硬，眼睛也难受，干涩发花，脸倦。
（被301医院诊断为轻微颈项型颈椎病）；
体力差，气短，爬五楼就累，有点脱发。
冬天手脚冰凉。
有眼袋，眼睛有血丝。未老先衰的
发病经过：
（手淫过度，导致肾精亏损，导致脑，骨失养，得神经衰弱和颈椎病）
高中以前我是学校年级非常聪明的学生，精力非常旺盛，学习成绩非常优秀。被老师广誉为清华北大的好苗子。
不幸的是，初中毕业开始染上手淫坏习惯，每天2次左右，半年下来，精力直线下降，刚开始是特别瞌睡，后来就记忆力直线下降，当时并不知道这些是有该死的手淫引起的。就这样2年后，我才在书上看到，我的病症是由手淫引起的。于是赶快戒了，但为时已晚，聪明的人变成了笨蛋，后悔死了，想过自杀。但是还好初中学习好考上了重点高中重点班，但学习成绩直线下降，最后也就只考了个一般的重点大学。如果没有手淫我怎么也能上个国内前10名内的大学。现在已经大学毕业，工作2年了，虽然戒手淫已经有6、7年了吧，但是病还是病，人一直处于亚健康状态。
52.我也是一个有着十一年手淫史的人了、现在大学在读！因为过分的自由！过分的放纵、是我有了更多的手淫的机会！可是我不管怎么不舒服还总是给自己找理由开拓！逃避…现在的记忆力严重的衰退、身体素质也在下降！跑不了一百米就气喘吁吁、整日无精打采、偶尔有个性生活也是匆匆了事…天哪…我不知道应该怎样形容这份心情、但是我知道我很痛苦！救救我吧…
53.撸龄8年，感觉脑子不够用，记忆力差，理解力差，吃饭易出汗，有时腰部麻酥酥的，偶尔有耳鸣发生，晚上失眠，早上又赖床，怕热怕冷暂时就先问到这些。
54.我的症状只是脸上花白 记忆力减退 说话也结巴 前些天遗精很厉害连中午都有 而且yj也很 我xx三年了 高中才开始戒。
55.老师我想问问戒色可以恢复脑力吗？我现在高一成绩直线下滑。我知道手淫会使智力下降，但戒色可以恢复脑力吗。在吧里很少有人说恢复了脑力的，都是说的身体一方面的，我问别人，别人也刻意回避这类问题，难道真的没法恢复了吗。请老师告诉我啊！
56.手淫三年现在十七了记忆力非常差，不知道能不能恢复的像以前那样，时间要多久。
57.老师你好。我撸龄只有1年，基本就是2天3天一撸。可是最近我发现我老是注意力不集中，盯着一个地方时间久了眼睛就会模糊。。。还有就是打篮球腿感觉使不力。。没打一会就要休息。(没撸之前经常打两三个小时)。。。现在戒撸10天了。我的症状是什么，我该怎么做？
58.老师，我从12.3岁开始手淫，现在20。去年之前大概都是一天一次，今年减少了，一周大概一次两次。现在正在戒。第八天了。
我的症状。最近记忆力特别差，今天晚上放的东西明天早上就找不到了。皮肤发油，
有一点脱发，平时抓头发，能抓下来10根左右。洗头也掉。胸闷，气短，经常腰酸，阴囊潮湿，一热了就湿，
穿半袖30度的天气在外面做公交车后背都会出汗。
有一个多月了，尿尿特别黄，而且少，一次大概流100ml，尿无力，有时候尿尿白沫，分叉，有时没有，尿尿或者大便后会流出液体，有时候跟果冻似的东西。。那是什么啊？
该怎么调理？感谢老师啊。
59.撸了七年，现在腰膝酸软，浑身乏力，记忆力减退，怎么办
60.我是一名手淫长达7年的小伙子，现在29岁，身高174，体重126斤，北京。在戒色吧看到您的帖子，非常感谢您对我们戒色同志们的无私帮助，现在想问你一个问题： 先介绍下我的个人情况：从大学毕业就开始接触h的东西，严重的时候07年08年连续3天每天手淫，最严重的一次是在10年手淫一天三次结果把自己弄的发高烧，10年咽炎和湿疹还出现了，最近两年也是断断续续，因为自己平时还挺注意养生的，平常喜欢慢跑，参加每年的北京马拉松，所以感觉身体的症状不想吧里说的那么严重，11年找了女朋友，除了jj比较小10cm外，持续的时间还可以20-30分钟吧（不包括前戏），其实两人的性生活次数不多，主要是自己自制力较差，YY&手淫。 最近接一个大学同学回国，他的那种精神状态让我震动，以前觉得自己奔三是不年轻了，精神状态不好是自然的事情，结果跟他对比发现，差很多，所以坚决这次从思想上完全jielu。 现在的症状：一句话，现在的症状是白天精神不佳，嗜睡，注意力不集中，记忆力和学习力下降的很厉害，晚上睡觉的时候往左侧睡有耳鸣，还有就是晚上有些焦躁，多梦，前一阵手淫，第二天脸上油光满面痘痘复发。 所以想问问您我现在处于什么状态，还有除了戒色以外，该怎么调养和注意哪些事项。 我自己想的是向飞翔大哥那样，从思想上断绝淫邪之念，然后锻炼身体每天慢跑，哦 最近还在坚持吃六味地黄丸。
61.请高人指点：
（内容有点多，但都是本人切身经历，我已经把格式调的好一点，希望大师能耐心读完，谢谢）
背景：手淫史：近20年（已经记不清了）
年龄：27岁
手淫经历：第一阶段：大概9岁——15岁，大概每天7——10次，那时还没有精液喷出，或者喷出精液较少且澄清，类似鸡蛋清。
第二阶段：大概15岁——20岁，每天4——5次，此时，手淫境界已经达到巅峰，例如，在卫生间，站着，手捏着JJ，不撸，30秒，必射！
第三阶段：20岁——27岁：每天1——3次，此时精力明显不足，如果次数多的话，手淫后，睾丸，小腹，会阴部，明显疼痛，被迫降低次数。
戒除手淫时间：2个月
药物治疗：这两个月时间，服用4盒六味地黄丸，4盒金匮肾气丸。
问题：1，打算用两年时间回复身体，两年时间里不交女友，不手淫，不意淫，打算让JJ不勃起休息两年。请问我这种做法是否科学，您还有什么要补充的？
2，最近饭后，小腹偶尔有点胀痛，是与戒除手淫有关吗？
3，现在已经不知道头晕，耳鸣是什么感觉了，因为早就适应了这种状态，偶尔会不自觉的走神，不知道自己在想什么，大脑一片空白，会对一个物体发呆，如何解决？
4，本人有包皮，包皮可以翻开，勃起时，龟头可全露在外面，正常状态下，包皮顶端与龟头顶端基本持平，请问，我这样需要割包皮吗？如果不割，会对以后性生活有影响吗？（本人从没与女性XXOO过），如果需要，会有后遗症吗？据网友说，割了之后，会有不适感，知否属实？
最后：手淫已经毁了我的童年，少年，青年，现在想想小时候的种种（记性差，发呆走神，胆小，羞于社交，体弱多病，被人欺负），竟然全与手淫有关，希望有看到我帖子的兄弟引以为戒。现在成年的我，只是不希望让手淫再毁了我的婚姻（你们懂的），所以，本人立贴为证：两年内不与女子交往，身体恢复之前，不结婚！（两年后的今天，我会再次回帖，验证我的诺言）
62.大师好人啊，我说一下我的问题 现19岁 初中手银两年，现在高二休学了，因为记忆力严重下降，注意力无法集中… 现在的问题还有无晨勃（青春期以来就没几次，所以下面也小）身体易累易流汗，心里容易受到惊吓，睡眠不大好，阳痿，早泄不清楚，没试过，尿频 不尽 尿等待，查了是慢性前列炎， 希望您帮助！谢了！
63.老师你好,我撸史有十年左右,以前的症状太多了,腰疼,头晕,目旋,记忆力奇差,反应迟钝,就在我感觉这辈子就这么废了时,幸好让我遇见了戒色吧,在此真心感谢各位前辈及吧友,我现在已经介了快40天了,期间梦遗2次,现在感觉是腰疼头晕,好了很多,但是现在睡眠质量差,易失眠,无晨勃,请问老师这些算正常么,该怎么治疗,在此拜谢
64.你好 我是高中生，手淫5年，成绩一落千丈，感觉智力下降，思维迟缓，我现在戒色了，但频繁滑精严重，精神萎靡 ，想吃药，有什么药，一般价格多少
65.我现在，头晕，经常打隔，有黑眼圈，有时无力，尿尿分叉，记忆力严重下降，乳头有硬块，手淫一天几乎俩次，丑没丑，也没长痘痘，12岁开始，现在，十六。还有救吗，我该吃什么药？
66.老师你好，我20。撸了大概8年，现在人越来越胖，记忆力差，晚上睡不着。白天没精神，手淫射后小腹会痛。尿等待。硬度也大不如前。脸上发油有痘痘。我先可以吃什么药调节下吗。条件不允许喝汤药，希望老是给我推荐个调理的方子。谢谢
67.以前手淫经常不射，对脑的损伤很大，现在就是遗精，记忆力很差，反应能力差，头脑不清晰，应该吃点什么比较好？
68.大哥，你好，今年21岁，撸7年，我大脑很笨的，反应慢，记忆力差，比以前丑了许多，眼神模糊，腰痛，现在戒了6天就不痛了，我是百病全身，哈哈，我相信戒了会恢复，过去的就让它过去
69.专家您好！！本人22撸龄10年。。现症状反应慢，记忆力差，有时候别人刚给我说的我就忘了。脸上和脸呷两侧起痘，感觉不是青春痘，脸上还有头发老出油。左腿膝盖左下后侧，不能长时间蹲，长时间一蹲就站起来就疼，不能直，一直也疼，要歇会才能正常行走。小便完的时候，过一小会有白色粘稠流出。最近几天胸口开始疼，小便也发红。我现在已经戒撸有一个多星期了大师！我还有救吗。。。。救救我
70.我没有遗精过。。（7年）今年22.和女友爱爱的时候，老是不给力。。
自己三分钟撸出来。基本上记忆力完全没有了。。特别健忘。总是蒙蒙的。浑身无力。注意力不集中，我也胖了。。我几乎每天，。一次。有的时候5次。。耳鸣。眼花。不自信。我特别想戒了。我快结婚了。我怕以后的日子没发过，我精囊都是紧紧的。。我怕万一以后影响下一代甚至不孕不育。我害怕，我进来求救了。我控制不知我自己。白天总是硬棒棒的。晚上也是。做爱都没感觉，不如自己撸的爽。一做就软了。。
