161.我戒色已三个月了，手淫史2年多。原先有很严重的神经症，基本都恢复了。每天力行不手淫 不yy，不久坐不久视，不吹冷风不吃生冷的食物，不熬夜，注重饮食 喝养生粥。每天50次固肾功，饭后做摩腹法，早起叩齿。
162.楼主四月份来发感恩贴，说明自己戒色并坚持放生后的重大变化，一晃又到6月了。真的感觉“时光飞逝”，一晃而过！戒色行善帮助楼主身体心理得到极大恢复和改善。最明显的莫过于工作上，真是福报连连！上个福报感恩贴说了，到今年五月份，全年的销售任务都完成了（楼主做外贸）。然后，不再社恐，不再迷茫，尿频尿急完全恢复，勃起恢复正常，眼睛开始变亮，人变得成熟稳重，等等方面，都有非常大的改善。人际关系也是好了太多！非常感谢戒色吧带我走上戒色这条道路。
163.我就谈谈我自己身上戒色后所得的福报。
(1) 父母关系十分融洽， 我以前没有戒色修心的时候，我想买台车，父母坚决不同意 ，现在戒色修心， 父母已经答应我，给我买辆车了 。
(2) 单位关系，以前没有戒色修心的时候。求人办点事 十分的困难，换来的都是冷漠与欺骗。 现在戒色修心之后，单位里的人十分喜欢和我打交道。主动打电话邀请我。
(3) 运气上面，以前一年 时间都难得一两次好运， 现在坐家里，都有姐姐主动请客 邀请一家去旅游。
(4)女人缘方面，以前总是有一些 乌七八糟的女人 喜欢在我周围 障碍我， 现在戒色修心，我个人感觉来的 都是些 正经女人。
(5) 财运方面，戒色修心后，财运增加是十分的明显的。
(6) 身体方面，戒色修心后 身体就根本有没感过一次冒，我同事三个全部感冒，跟我每天在一起的距离很近， 就是我一个人没有感冒， 身体十分强壮 。
(7) 心理方面，以前没有戒色修心的时候， 门都不敢出，更别提和人打交道 聊天了，和人聊天就直哆嗦， 现在戒色修心之后。一切恢复正常。与人交流没有任何不适的症状。
我的方法就是 每当 欲望来的时候，我就上网写戒色劝善文章，宣传戒色，抨击欲魔。提高自己的正能量，这样欲望就自然而然的消失了。
这个方法很管用， 一直帮助我戒色到现在， 而且过程还很快乐。
加油，戒友们。你们肯努力，你们也将收获人生的幸福。
164.戒色前。外貌，不帅，猥琐，眼小，屌丝，没什么阳刚之气，站姿都是比较猥琐的。皮肤油，黄，头发略稀疏。戒色后的变化：变自信大胆了，很多事敢做不会畏首畏尾，社交真心变好了，变幽默有口才，班会课我也主持过，面对全班不会怕。
165.2013年开始戒色，那时候满脸是痤疮，脸型宽，脸肥，肤色暗黄，猥琐，眼睛无神，尿频，肾疼，全身乏力等几十种小毛病，人看起来很老气，戒色之后人变好多了，对我说，我已经脱胎换骨了，以前的我已死去，现在的我已重生。
166.不知不觉已经91天了，这么多天来真的是感慨颇多，从刚开始戒色的前一个月的惊恐，心悸，等症状，到现在慢慢有所恢复，不得不说真的是经历了地狱般的生活。为了自己美好的明天，也为了帮助更多的众生，我要更加坚定的去戒，去净化自己的心灵。愿所有正处于淫邪中的众生都能够幡然醒悟，回头是岸，早日戒除淫邪，找回健康自在的身心！大家一起加油！
167.戒了两年半，终于恢复了！记得刚加入戒色吧时，发过一个贴子，内容说的是当时的状况，用形神具灭可以形容当时情境，14年的手淫，身体症状，早泄，阳痿！今天给大家先汇报是大家比较关心的早泄问题，在戒色前三月，精神面貌有所改观，戒色一年满时，我充满信心和期待和对象尝试的做了一次，其结果一点改观也没有，还是三秒钟！心情很失落，对戒色积极性降低了不少，但是通过一年的戒色，对我的日常生活改变了不少，所以对戒色的好处还是深信不疑的！就这样，也没有刻意的戒，到了第二年，在此期间也尝试几次，还是不行！但虽着戒色的深入，使我明白到人活着是为责任义务而活着，性生活只是生活的一小部分，即然是自己种的恶因，也只好自己承当恶果，在以后的半年里，对自己的身体不太关心了，只关心工作上的事了，但就在上周，我的阳光来了，也是我的福报来了，我的体重从戒色前的11５斤上升到142斤，就在上周ML时，在做到一半时，我突然我意识到我有可能好了，我竟然做了30多分钟了，天啊！真不该相信！我对像也非常意外！但是我还是有点不相信，昨天又做了一次，坚持了45分钟！我真的好了！
168.戒色100多天，考研重生之路。上高中的时候因为手淫成绩急剧下滑，又沉迷上了网游，有段时间就不想上学了，最后在父母劝导下，回到了学校，结果第一年高考失败了，只能上三本。楼主现在戒色123天，今年大三，准备考研，之前手淫十几年，从2013年接触戒色吧，从未放弃，今年从2月份开始一直戒色至今，为了梦想，为了家人，必须更加努力！戒到现在感觉整个人都焕然一新，走在路上都有了自信。
169.戒了70多天，以前一身的病，挺严重的，神衰，脱发，脂溢性皮炎，腰疼，睾丸疼痛，失眠，强迫症等等，戒色后，腰没有以前疼了，眼睛没有以前疼了，皮肤出油少了一些。
170.有十几年手淫史，接触戒色吧有一段时间了，戒了104天了，皮肤比以前细腻了！
171.我自己还有一个特点就是心量小，容易抑郁，以前很严重，现在戒色三年多了，比以前好太多了，人快乐的时候多多了。
172.小弟戒色三个多月以来，身体精神恢复好了很多，也每天吧里看精品贴，感觉用处很大，说得很在理，洗刷了我的身心，没有你们的付出，我可能还在无知的手淫下去，整天受病疼的折磨，可以说你们间接的救了我一命，小弟内心真的很感激，觉得人生真的很美好！！
173.第二百天啦！今天是第二百天！好开心！这是奖励自己的！谢谢戒色吧的兄弟们陪我渡过最难熬的日子，相信只要我坚持不懈，未来肯定会更美好！现在精神比戒色之前好得多了，晨勃也常常有，因为常常做固肾功和提肛，遗精也少了很多。自己磨练自己的意志力，听佛教音乐，感觉自己的心没那么浮躁，淫念虽然也会有，但是已经不是它控制我，而是我控制它啦！太开心了！好有成就感！
174.现在的自己太丑了！刚刚拿手机拍了一下，看了吓一跳，那还是自己吗，丑的自己看的都想死的感觉，以后每天都会来到戒色吧学一下戒撸的心得，2015年6月7日周末是我戒撸的第一天，希望这是开始没有结尾，为了坚持我每天都会来报下到，加油！加油！
175.头发是从去年八月份开始掉的可以看见头皮，经过大半年的中药治疗，今年五月份可以看不见头皮，但当时没戒色，所以头发又掉了。现在彻底戒色两个多月，并养生锻炼，头发不油了，也没以前掉的那么厉害了！
176.戒色近两年了，身体有很大的好转，以前严重失睡，现在睡眠好多了，遗精现在每月五次左右，比起以前两三天遗精一次，好多了。
177.本人 18岁，手淫差不多7年了。没有其他兴趣爱好，基本上把所有的精力都花在了色情上，前几个月无意间在网吧看见了戒色吧的公益广告，感谢那些行善的好人，不然我现在还蒙在鼓里。以后我有时间也会去行善的，帮助更多的人。来到戒色吧认识到了手淫的危害后，终于下定决心开始戒色，从2015年1月1号开始到现在差不多40天了，感觉比以前好多了。
178.飞翔哥，我戒色半年多了，从一年前症状彻底爆发，到现在好了一大半，感激无语言表，我还会坚持下去。
179.我今年26岁，手淫十余年，最近三四年基本不撸了，但意淫严重，被各种症状折磨的生不如死，去年七月份发现有前列腺炎和增生，吃了一个月中药，九月份开始戒色，到现在有十五个月了，期间戒的比较严格，都是按照前辈的经验来的，不断学习传统文化，现在许多的症状比如大便搪塞、小腹坠涨、会阴难受，小便无力，尿频等都基本好了！人也自信了，让我获得了新生。
180.我92年的，大概是中学手淫六年，大学比较少，但是会熬夜了。现在大四了，猛然发现头发掉得发际线明显后移了。我大学已经有意识在戒了，这下我立刻意识到问题的严重了。我立即停止了手淫，甚至yy。以前也是没当回事，以为手淫没多大事，现在我很后悔。现在我已经戒了两个多月了。虽然天气比较冷，但是手还算比较热的，比以前暖和多了。精神状态也很好！早睡早起，上课，运动，很充实。
评论列表（3条）
手淫12年，带给我的是脱发，脸严重变形，眼睛干涩，难受，浑浊，对着电脑眼睛就疼，牙齿脱落，咽炎，气色极差，早泄，勃起不坚；不会处理人际关系，受同事领导排挤，和家人亲属关系极差。戒色三年，不过彻底戒色一年，结婚了，涨薪了，年度考核A+ ，有精气神了。
感恩你们
感恩分享 功德無量！
http://arch199098.pixnet.net/blog