701.大家好我今年25岁我从15岁开始手淫，基本每天一次或两次，我在24岁的时候突然得了多关节肿痛，得了病我才停止，去医院检查有炎症，具体是不是风湿不能定，化验单正常，照片显示双膝退行性关节炎，右手骨质疏松，还有前列腺炎，按风湿治疗半年无效，我还伴有低热咳嗽，在北京医院吃激素也没效果，后来自己在家看黄帝内经，自服知柏，三天后不发热了，七天后消肿了，现在能走路了原来走不了，今年去医院检查炎症也没了，但是关节肿痛还在，就是比以前强了，我还不能长时间看电脑我就不多说了，我在这里想请问-问大家和飞翔哥，长期手淫能造成关节炎吗 我还能好吗 还有最主要的就是我不能过性生活，过完关节肿痛就加重，遗精也加重，一个月两三次梦遗。
702.飞翔大哥你好！我今年26岁，高中曾经频繁手淫两年左右，身体很快就夸了，虽然意识手淫的危害，频率降低了很多很多，但是手淫和邪淫（看片，意淫等等）断断续续了好几年。 现在戒色一年多，感觉恢复了一些。IT工作，经常久坐用眼。腹部酸胀的症状一值都有，一有意淫邪念冲动之类的，我就感觉的腹部很明显的酸胀，腿也立刻会变得酸软，这非常打击我。我对勃起是否正常也完全没有概念，因为青春期的时候一有念头，很快就有反应，现在却很难。晨勃时有时无，有时勃起硬度时间都可以，但有时候好几天都没有晨勃。每天早晨起床感觉浑身无力，腿软。现在碰到一个自己喜欢的女孩，却不敢去追求，因为我知道自己的身体还没有恢复，这让我非常纠结，我担心性生活不行，就算一次行，也要很长时间才恢复，我每天都会想这件事，总是悔恨当初的愚蠢。关于戒色恢复身体和交女友的问题，我该怎么办，很苦恼！谢谢飞翔大哥！
703.飞翔哥，本人24，有4年手淫经历。现在感觉无精神，黑眼圈大，尿黄有泡沫，无遗精，有时候有晨勃。最近和女友同房会勃而不坚，然后很快软了。我想请问下我的身体问题严重么？特别是有女友，很难完全戒，我应该怎么做？
704.自己从初中开始逐渐有手淫的行为，至今已经接近15年了。回头一看，自己在走一条不归路。初中和高中因自己极度努力学习，加上祖上福荫，考上一所重点大学。可在大学里，不知珍惜自己青春年华和身体，沉迷在邪淫中不可自拔，自慰频繁，且每天意淫和女人做苟且之事。
邪淫几乎毁了我幸福的生活，带来的恶果如下：
1. 长相丑陋，面带凶相，眼神浑浊。
2. 没有自制力，沉迷在邪淫中，做事没有耐心，三天打渔两天晒网。一件事不能从头至尾坚持完成的定力。精神不集中，记忆力不好。
3. 没有人缘，交不到知心的朋友。
4. 没有姻缘，虽然现在马上30岁了，还没有找到合适的伴侣。
5. 做事消极，厌世情绪强，总觉得社会和别人对我不公。不看自己的缺点和问题。
6. 沉迷游戏，对工作不上心。
7. 手淫让我早泄和看到了阳痿的迹象。
705.【撸管史】：本人今年25岁，记得七八岁的时候有一次在床上，不小心刺激了小JJ，然后有一种快感！后面大半年慢慢摸到了窍门，喜欢压着小弟弟找快感。差不多从9岁开始手淫：【9—17岁】每周最多一次；【17—24岁】每周2-3次；【24—25岁】有了女朋友，很少撸了，但性生活每周1-2次。
【症状】：1、抑郁症焦虑症：去年诊断为抑郁症，吃了药，这一年半的时间抑郁症反复发作好几次（每次持续1-2周）；这次又发作了，持续了一个月了。昼重夜轻，每天上午和中午最难受，情绪低落、胸闷、没力气、对什么事情都没兴趣、压抑、焦虑，下午和晚上症状减轻；
2、长达十几年的嗳气，不管吃什么都嗳气。更不能吃辛辣油腻的东西，否则要好久才消化。
3、目前25岁，脸上还是有一些痘痘；
4、小时候头发是柔顺直发，上初中就开始变成粗糙卷发。
706.人这一辈子虽然漫长，但是真正走好几步就可以了，我想错过高考的我，2014年的考研和这期间需要做到的戒色是我需要走好的第一步。现在的我思绪万千，说下我23年的经历吧，
今天坐在电脑前，我打算给自己深思一下吧。
第一。先说下我的身高把。现在1，78.体重160左右。。撸龄也有8年了把。之所以没太矮。我首先得感谢我的父母，从小家境说不上很富裕，但基本的温饱还是可以的，尤其在我我成长阶段我父母还是给我补充了大量的蛋奶，记得当时是每餐必有肉，牛奶当水喝，即使是这样，我七年级那年也是腿疼的不得了，上医院一查结果是因为身体张太快，营养跟不上。现在想想真是后悔啊，因为我把体内精华每天晚上都毫不吝啬的喷出去了。。现在看着大高个，真是羡慕的不得了，每个人都比我高1——2公分，我看着都难受，倘若没有我那个同学教我手淫的话，我想最起码长到180是没有问题的。
第二。手淫给我最大的影响是我变丑了。虽没有大多数戒友所说的粉刺，疙瘩什么的，但我的皮肤开始变得黑。暗淡，最要命的是我有了很重很重的黑眼圈。可能我本上长的不错吧。并没有大多数人所说的萎缩，从初中到现在，也有过女孩倒追我，但我心里明白。如果没有手淫，我可能会步入帅哥的行列，现在我断断续续戒了90天左右，期间最长的一次40多天，我能感觉出我的黑眼圈明显的变淡了。还不是一般的变化。为此。我真心感谢此吧以及好心帮助过我的戒友。但同时我也更加自责，为什么我现在是1个月一到两次，为什么没有一辈子戒掉的勇气。
第三。我觉得自己还是一个有点上进心的人把，在高三那一年里，我真的想拼搏做一个社会上流人士，可无奈因为那是我不知道手淫的危害。在高三繁重的学习压力下，我是每天1-2次，当时真枉我父母给我买了那么多的营养品，（我觉得我太对不起我的父母了，）以至于学习成绩根本不提高还下降，就这样我来到了三本学校，（再次感谢我的家人，其实我的分数连这个学校都达不到），如果没有手淫的话，我想我会在一个好的一本学习里，开开心心的享受着我的大学生活，而不是现在在这样一个学校里，致力于第二次高考，也就是考研改变我的命运。
第四。贴友说手淫还会使人运气变坏。我真心有体会，刚来大一时也想进个学生会神马的，但总觉得我运气很悲，比如有关系要顶人，为什么每次那个人都恰好是我，是我要竞选的的那个岗位。
4.28和4.30号连破两次，我想从5.1号重新开始，每晚临睡前签到，记录我这256天的考研，戒色历程，希望有志同道合的兄弟一起来打造属于我们的辉煌，小弟在此不胜感激。
我发现最长时间的40天过后，14天是我的一个坎，我想先给自己定个15天的小目标。
707.我撸管8年，今年21岁查出有非细菌慢性前列腺，严重口臭嘴里老有霉味，吃的特别多就是长不胖，有点掉头发，反应迟钝，沟通能力特差，平时不和群，记忆力特差有时前面刚听过回头就忘记，有时别人和我说几遍话我才能听明白，精子像果冻一样，尿赤黄细短，整天人没有精神像永远睡不醒一样，有时会遗精，有黑眼圈，脸上出油，早泄，鸡鸡经常是冷的，一堆毛病我该怎么办，现在感觉对康复都没有什么信心了。
708.自己手淫八年多，频率很高那种，然后就各种症状都有了，自己很痛苦，三生有幸遇见戒色吧，通过自己不断学习和吧友们鼓励，坚持戒色半年多了，身体方面恢复的比较理想，但是有一种症状现在折磨的我生不如死，具体就是戒色以前有社恐，但是戒色后好像加重了，现在只要去人多的地方就会浑身不自觉的发热，然后浑身大汗，额头上，鼻子上，腋窝，前胸后背，脸上大汗，越擦越多，浑身都是汗往下流，接着就是手脚冰凉，手心脚心也大汗，弄的楼[PIG FACE]超级难受超级尴尬，比如坐公交人比较多，或者去排队买东西人多，或者我坐那吃饭，然后周围人比较多，还有最严重就是跟陌生人一说话就发作了，突然连一分钟不到自己汗流的都不行了，大冬天仍然那样，跟季节没关系，好像就是立即浑身就紧张了，然后发作根本没法控制，唯一解决办法就是衣服脱了找空旷地方吹风吹着风就好点了，但是如果再次进入那种环境就又发作了，根本不受自己控制，严重到什么地步呢，前几天去银行办个业务，进去之后都没人办业务空荡荡的、我就放心了，心想不会发作，然后问保安大叔哪里领排队的单号，保安大叔说自己嗯电脑自己取，然后就发作了，我擦，我真的想死的心都有了，再总结一下，就是只要陌生人说话，或者周围人多，比较狭小密闭的空间（如公交车，教室），或者突然被别人提问题自己一下子答不上来，反正就是正常人觉得没什么或者稍微紧张的事情，到我这里就不受自己控制就被放大一千倍了，然后就瞬间放汗，额头，鼻子，脸颊，前胸后背，腋窝，还有手心脚心，手脚瞬间冰冷的，踏马的我实在受够了，现在出门不敢坐公交，不敢去学校食堂吃饭，不敢去上课，不敢跟陌生人说话，不敢社交了，马的一切都恐惧了，戒色前也没那么严重啊，现在成这样谁能给我解释下，真心跪求大神解救，我没办法好几次轻生的冲动了，这踏马没法活下去。
709.不知如何是好。都24了，但今年各种后遗症严重影响了自己。昨天又辞了工作！因为身子虚弱外加强烈自闭意识。。如今才戒了13天。我好害怕出去工作！在家周围人怎么看。。好迷茫。撸悔一生！当时年少的时候没发现戒撸吧也终成憾事。
710.我撸了十年，两天一次，现在腰酸背疼，满脸痘痘，走两步就冒虚汗很厉害，腹胀，乏力。还有救吗？
711.我早泄，遗精频繁，注意力不集中，记忆力衰退，看东西有种在梦里的感觉，头脑就是不清醒，我该吃什么药或者食物啊
712.19岁手淫六年，早泄，戒色有八天了，前天遗精没事，今天忍不住鲁了，精液带血快吓死了，求大神告知怎么办?
713.自己心里知道手淫的危害，所以时刻提醒自己不要去手淫。可到后来还是过不了心里这一关。我今年才23岁啊！身体要比其他同龄人要虚弱，皮肤要黑，怎么都长不白。整个人没了精气神。有时候想如果手淫导致生了一场大病，我也不想去治了，结束这一生的失败，下辈子一定要正常做人。可想到我爸妈又不忍心啊，我爸就我一个儿子，我死了他们怎么办，为了他们我也要戒掉手淫。每次戒了不到一个星期都以失败告终。今天我想通过贴吧跟各位吧友来督促我戒掉手淫。看坚持了多久，把每天经过更新到贴吧。明天开始第一天。也希望各位好心吧友能给我提点意见.
714.4年前开始手淫、不规律手淫、有时一月几次、有时一天几次。。。现在情况严重、晨勃时有时无、但总是勃起时间短、无力、尿等待、耳鸣、怕冷、四肢无力酸痛、记忆力减退。吃过六味地黄丸和五子衍宗丸。吃药效果还可以、但自己没有完全戒除手淫习惯。导致病情反复发生越来越严重、现在完全不能过正常性生活。。
715.我今年21岁，手淫六年了，身体很差，连五六十岁的老头都不如。
手淫六年了，感觉自己身体越来越差，有很多时候我都觉得自己得了绝症。有很多身体上的症状，许多白发，满脸痤疮，严重阳痿，早泄，体虚，四肢无力。肠胃不好，总是拉肚子，去年得过胃溃疡。心脏好像也出问题了，总是心跳很快。有神经衰弱，失眠，一睡着就做梦，而且做的梦都是很倒霉的那种。呵呵，这就是所谓的恶报吧，连梦中都这样，可想而知我现实生活中，是多么的不如意。发下此贴，我决定我要戒除手淫。每次欲望来的时候，我都来看看。希望我现在戒除还来及，让我身体能够好起来。
716.这不是小说，这是血淋淋的事实。
我是十天前一次偶然的机会发现百度上原来有这么一个贴吧，当时我正在搜关于我疾病的资料。我稍微看了一下，惊奇于天下还有如此多“志同道合”者，原来我并不是宇宙里的孤舟。随便看了两个吧友的情况，一个5年，一个7年，精索、前列腺，早泄、浑身乏力，我不屑的摇了摇头，简直是小儿科，就又去搜寻各类有着奇怪名字的中药西药。十天前的我，对生活还怀有希望。三天前，我拿着医院的检查结果回到家，看着化验单上的一个个或低或高的符号，我心如死灰。诊断病历上蓝黑色的华丽字体像是宣判我死刑的审判书，上面一个个衰竭或接近衰竭的字样，就是我无可就药的催命符。我在六楼一所20平米杂乱的房间里，看着窗外浓绿的梧桐树，发了一下午呆。天空中正下着雨，今年秋天的雨水好像特别多，这或许是我看过的最后一个秋天，我把身子探出窗去，让雨水滚落在我的脸颊上，像是心中滴落的眼泪。远处街道上车水马龙，响着各种汽笛声，偌大的广告牌和飘摇的红气球，放肆的喧嚣着人世的繁华。我惊恐的关上窗子，拉上窗帘，蜷缩在床上，打着寒战睁开眼睛，昏暗的小屋像是地狱的入口。我不甘的拿起病历书再看一遍，没有奇迹发生，这是我的第N次检查，或许，再也不会有N+1次。我把所有的诊断病历药方都扔在地上，嘴里默默地念着，自做孽，不可活，自做孽，不可活。不知过了多久，我的心情平复了一些，又到网上找到了戒色吧，看了一个晚上，哭了一个晚上，手淫误我终生。我愿意把我的一切，我的人生，我的堕落，我的罪过，我的屈辱，我的忏悔，我的毁灭全部倾倒出来，像一颗颗沾满尘土的石子，数个清楚，看个仔细，讲个明白。往事历历在目，往事不堪回首，往事若即若离。
如果我只能承受人间的诞生，我是该高兴还是悲哀，如果我只能享受下落的快感，这到底是欢城还是废墟。各位吧友，你们将听到一个完整的，毫无遗漏的有关于手淫的那些事儿，我愿意在最后的时光，用我的勇敢，散发殷红的余光。我曾经以为我是太阳，可惜，我只是一颗流星。
鸟之将死，其鸣也哀，人之将死，其言也善。
717.血和泪的记忆
男，33，已经戒手淫4年，夫妻生活3年基本没有，恐惧，恐惧，重度失眠4年，重度焦虑症，抑郁症。严重频遗，每月至少5至6次，最多时曾经一个月天天遗精，想死的心都有。可是看着可爱的儿子还在坚强的活着。现在每天在和遗精作斗争什么方法都用，纠结呀。每天就祈祷不要再遗了，怕死了。爷们儿们戒色吧，肺腑之言
有时间我会说说我的经历，我估计我是这里最龌龊的了，有些话只有偷偷趁老婆不在悄悄在这里说说。
老实说，我21岁以前一直是个好孩子，因为只意淫过从没动过手，都不知手淫怎么搞法。直到碰到我媳妇才欲望才疯狂的无休止的开始爆发出来。那时我们每天最多一天做7至8次，诶，真是玩命呀，我真正手淫是23岁和老婆同居以后，尝到了甜头一发不可收拾，每天满脑子就想这男欢女爱，可是老婆那会在异地只有周末才见一面，憋得难受开始手淫了，有事没事就撸几下，班也不想上，除了看片，撸，就是喝酒，玩命的喝，交了一帮损友，看见女人就眼发直，还学会了逛窑子，和女网友滥交，每天不做几次就空虚的受不了。可怕的淫魔，这真是恶业所感呀，所有龌龊的都向我身边涌动，不堪回首，我自己都看不起我自己，恶心。缺德事干多了，真会有报应，这丝毫不假，现在我生不如死，各位早早一心向善，痛心悔改吧。2010年果报来了，首先结肠炎每天大便不成形，接着前列腺炎也来了，尿频，小肚子痛，走道没劲。吃药，中药西药输液打针加理疗，全都无效。福无双至祸不单行，本来好好的工作因恶业感召也都渐渐不顺了，马上要提科级干部，恶梦一样泡汤了，所有的职务都没有了，干啥啥不顺，周围尽是小人，人际关系恶化，家庭不睦。就这样彻底底崩溃了，失眠，重度失眠，整夜整夜无法入睡，脸上还长了白癜风，活鬼一样，体重也急剧下降，172CM瘦的就剩105斤了，根本不敢出门，每天就想怎么结束生命，如果有一晚睡着了就会遗精，这种真实活地狱的日子呀。有因有果，出来混早晚要还的。只有戒色，拥有纯净的心，只有一身正气才能拯救我，果报让我从新做人，做一个真正的人，人不是牲口，我要和牲口的日子说拜拜。吧友们，一起努力吧，我们是人，我们是真爷们，不管明天怎样，我们从当下做起，看破，放下!
718.各位戒色吧的朋友你们好，希望你们能在百忙之中看我完我的故事，虽然走进戒色吧这个大家庭，都是被邪淫所害，但我们能走到这一步，不能怪别我，只能怪自己悔不当初，我们只有自己救自己，放下我们龌龊的手，好好戒色，才对得起我们的父母和亲人，才能对得起我的身体，今天是楼主休假，所以我想好好的写一篇我的故事，本人从犯手淫十年，从当年的阳光小伙，变成如今的猥琐大叔，都怪自己，这十年来我过做黑暗的日子，有时真的想自杀，但对不起我的妈妈，因为她只有我这么一个孩子，好了，我会把我的经历分段写出来，虽然小小故事，我也想从我的故事里来挽救那些沉迷与手淫的世界里。
说到我这个手淫，是我二十四年来最深深的痛，我恨他，我恨他，这辈子都恨他，十四岁那年，隔壁房东来了一个不速之客，那就是和我一样大，不过他比我矮一届，这个伙伴刚开始我觉得他多好，我妈也对他妈很好，经常拿菜给他们吃，那时我成绩还比较不错，她儿子比较调皮，她妈就叫我帮她辅导他儿子功课，我欣然答应了，我想都是邻居，在加上有是一样大的伙伴，还谈得来，那晓得他儿子害了我一生，有一次我到他家辅导，他都跟我讲男人什么jj磨擦还出东西爽得很，我说是什么，他说我叫你，然后他都带我到你楼上去教你，后来我惊呆了，他拿出生殖器就用手使劲的打，后来就打出了精液，那时我还不知道叫精液，与时我也打，但始终打不出来，等打走了，我一个人在我们床边打，后来一股快感从龟头口出来好舒服，于是乎后来就像染了毒品一样，天天打，本来初中的我成绩还算可以，天天沉迷与手淫，也没心思学习了，人也变得猥琐，班上有些同学也看不管我，经常骂我，欺负我，就连曾今重视我的老师也不喜欢我了，继父更是变本加厉的对我不好了，有一次差点把我的腿就打断了，打我心口是常常的事情，还有一次发疯把我的书也烧了，唯独只有妈妈对我很好，可我还是手淫，不过没有以前频繁了，是几天一次 甚至是一天几次，初中毕业没考上 继父也没有在让我读书，后来我选择了打工，十五岁离开了故乡，离开了妈妈，不过继父还是有点良心，给了我二百五十元的车费，来到江苏徐州。12年我不在干火锅了，我选择了中餐，做配菜的，有一个师傅注意了我，说小伙子你不能一辈子做彻菜的，你要学会炒菜，以后当大师傅，以后才有前途，我很高兴，能遇到这样的伯乐，我很听他的话，他叫我做什么，都做什么，下了班还帮他洗衣服，甚至还帮他洗内裤，他也看到了我的努力，他也欣然的不保留技术教我，在一年的努力我就成了师傅，炒二炉，工资三千多，可这些都还不错，13年我在镇上买了一套房子，付款了几万，现在还差几万 ，可13年我的身体越来越差，头晕，耳鸣，低血压，常常干事没力气，腿麻，总之太多，我后来去了药房，医生一看我面相，就晓得小伙子房事少做点，手淫戒掉 ，伤身体得很，你不戒你一辈子都毁了，以后结婚满足不了妻子，她会出轨，没有生育能力，因为精子差，阳痿，当时我怕了，他开了几胡中药给我，叫我回去吃，我吃了一段时间，可还是不见好转，因为我上补下泄，后来我进了戒色吧，断断续续也戒了一段时间，最长戒了两个月，可还是控制不了我这龌龊的手，这一年来戒了破，破了戒，我好后悔，我恨那个教我手淫那个人，如今我还是身体很虚 ，但还是在炒菜一个月四千多，因为家里面还有房款，手淫使我身体虚，耳鸣，阴茎短小12公分，至今找不到女朋友，失眠症，忧郁症，太多太多，我继父对我妈也不好，我想到了我妈，我不能放弃，我要戒色，我要拥有健康的身体，才能挣更多钱孝敬我妈，才能对得起我以后的媳妇和孩子，朋友们，你们一定不要手淫了，邪淫使人伤身，败得，折寿，楼主就是一个例子，虽然我的故事不惊天动地，太能传递一下正能量，能挽救多少是多少，当然我自己也要救自己，因为我想从头在来，戒个一两年身体好了在结婚 反正我也才24岁不大 我们要得不是快感，要得是有一个健康的身体。
719.我是一自慰10多年的人，以前小总是鼻炎感冒还尿频不知道怎么原因，后来还长期节食，体质状况变差了高中以后明显发现自己个子不仅没长腿还变短了而且头骨也发生明显的变化变比以前小很多.我现在经常腰酸乏力胃肠功能弱抑郁神经衰弱吃了一年多的中药调理效果也不明显精神上也快达到奔溃边缘了现在24岁快结婚了才认识到了自慰的危害才后悔莫及，我如果现在好好戒色，我还能恢复吗，我头骨还能恢复原来大小吗，求帮助一个无助的人，谢谢.
720.大家好，本人今年27岁，有手淫14年的历史，目前我已经一身慢性病，到了非戒不可的地步，如果我连一个健康的身体都没有，我还何谈人生事业，何谈以后对家庭负责，何谈孝敬父
母，何谈对社会的贡献，我把我真实故事写出来希望大家共勉，也是我的忏悔，也希望对年轻的人有所帮助让他们早发现手淫的危害，早戒早恢复，不要让手淫毁了你们美好的青春，
也让以前因为手淫出现我这些病症情况的，但通过劫色恢复的前辈们给我指点迷津，本人不剩感激。可能比较长但希望大家耐心看完，希望大家听了我的故事后反思少走弯路。
第一、首先我说说我目前的症状吧
1、生殖方面的问题：阳痿早泄的迹象，具体点就是勃起不坚硬，勃起不坚挺，勃起后注意力一部集中就容易疲软，以前手淫还不到1分钟就射。还有手淫后阴经不舒服，会阴部也
感觉不舒服，有痒痒的感觉，还有轻微的精索静脉曲张（检查后才知道的），前列腺炎（症状不明显的那种）。
2、精神方面的问题：无精打采，精神萎靡不振，思想容易跑毛，注意力无法集中，容易幻想，有时候真的活在自己幻想的世界里。
3、心里方面的问题：自卑，抑郁，不善交际，阴暗，从乐观到悲观，惶恐不安，尤其是知道自己得病后很着急不安，有时候有想自杀的冲动。
4、饮食二便方面的问题：吃饭没食欲，饭量也少，下午吃多了还腹胀，喝酒后胃很凉，就像胃里有一块冰一样，大便时而干燥排便费力，时而搪塞拉不净的感觉，尿很黄，最近吃
药后尿清尿频来了（与最近喝水多也有关系以前就不咋的喝水的）。
5、全身状态方面：脂溢性脱发，全身乏力，腰膝酸软，尤其小腿无力感很强，很容易疲惫，精力不足，爱出汗，紧张后出汗，尤其手心冒汗，脚冰凉，既怕冷也怕热。肌肉松软不
实，手指的健康圈只有3个，反应迟钝，丢三落四，记忆力严重下降。还有吃中药和戒色后脸上张痘痘了，以前青春期都没长过豆豆，还有就是嘴里总是感觉不自然舌头比较麻木的感
觉涩涩的感觉舌苔薄白或者厚白，摸脉搏右手细弱慢，不容易摸到，左手比右手强点。
6、不良的生活习惯，熬夜，长时间看电脑玩游戏，平时喝水少，锻炼少。
第二我说说我的故事：
说起我的手淫大概是在我小学6年级的晚上又一次晚上睡觉无意间摩擦阴茎感觉很舒服，于是就一直摩擦直到射精，感觉更加舒服，就这样我学会了手淫，但当时很恐慌，当精液
流出来的时候以为自己流血了，赶紧以看是白色的液体不知道这是什么东西，很奇怪很无助，后来在计划生育服务站给我母亲发的一本书里我找到了答案才知道这叫手淫，那白色的东
西叫精液，那本书里讲青少年适度手淫可以缓解性压力，是正常的胜利现象，也是那时候我知道了男女交合之事，那一年我大概14岁，于是一发不可收拾，我就疯狂的迷恋上手淫了，
那时候小学发的一本杂志叫《学生天地》封面都是长相好的漂亮女孩子，我就是看着那些封面的女孩子幻想着手淫的，有时候一天几次，知道感觉阴茎疼痛为止。
在后来我就上到初中了，相对手淫减少了，但是还是手淫，那时候我经常锻炼，也爱好上了体育，打篮球踢足球我都喜欢，可能因为锻炼的原因，那时候成绩还不错，身体也不错
，就这样我上完了初中。高中时候算是手淫对我的恶果已经来了 那时候网络刚刚普及，我就学会上网包夜，那时候看黄片很容易的，别人随便告诉我个网址输入地址栏，点开立马就可以观看，看完后忍不住就去厕所手淫，那时候压力也很大所以开始患上了脂溢性脱发，刚开始头发非常的油腻，可以用笔套的口刮下来油脂，后面就开始掉发了，而且记忆力开始减退，思维变的迟钝了，整天想的全是游戏，和意淫，但那时候我不知道这是手淫引起的，其实那时候就觉得自己手淫很龌龊，是不好的事情，只觉得这东西是道德的问题不会对身体有伤害，但是有戒不掉
，还是继续偷偷的手淫。在后来我到了大学，觉得终于熬完了高中，可以放松一下了，压力瞬减，所以大学没怎么好好学习，全上网玩游戏了，如果让我从新来过我一定不辜负大学校园的学习，还是手淫但是相对少了我更加的疯狂包夜上网，晚上12点根本就激动的睡不着啊，那时候根本就没意识到熬夜对身体的伤害，就这样子浑浑噩噩我过完了我的大学生涯。
因为我手淫时间还不到一分钟，期间也看过几个中医吃过一些药但是作用不大，也可能与我一直没有戒掉手淫有关系吧，于是乎我有上网查阅资料，这时候网页弹出了做治疗阳痿早
泄治疗的广告医院，看了他们的资料觉得说的对，就这样咨询了他们，他们说像你这样的病人我们医院每天有很多，康复的也很多，让我放心到他们医院做全面的检查，还打了电话很
热情，我感觉这真是个好医院，结果我去了他们检查后说我有早泄包皮长前列腺炎的情况，劝我做了包皮手术，手术中途劝我做阴经背神经阻断手术，我问那个多少钱3800多，我没那
么多钱就没做，后来叫我做前列腺治疗，我拿时候没时间也没治疗，最后给我开了叫“力补金秋胶囊”的药但他说那个药他们医院没有叫我到医院附近他说的一个药店去买，于是我去
买了花了1400多，但是我一直很奇怪那个卖药的是从里面一个小房子里取的药，并没有在药品柜台上取。但当时只是怀疑并没有拒绝买，拿到医院后那个医生把盒子全去掉只留了里面
的药只我一个盒子用黑塑料袋抱起来，好像怕他们医院的看到一样，我吃了药后感觉没效果，这次检查手术买药大概花了4000多，后来我发现那个药品盒子上面的防伪验证电话上面贴
着一层纸，我剥下来后下面的电话和贴的电话不一样，我才想起了买药时的情景，我怀疑我买的药是假的，这是我第一次治疗的经历。
通过上一次的治疗后我感觉没效果，后来我有在网上看到一个部队的三甲医院的，上面介绍说他们医院的特色科室是男科和妇科，咨询了他们，他们说他们是部队医院绝对放心，也说他们医院每天像我这样的病人很多，治愈的也很多，叫我放心，我有去了，我这次主要检查勃起方面的问题，但是我发现他们医院好像没有做这方面的检查的设备，只是做了阴经血流检查PFI值是1.5（小于6正常）还有B超检查，前列腺液检查，以及阴茎神经敏感度的检查，结果还是早泄前列腺炎，不过这次检查后多了一个新的病叫精索静脉曲张，不检查我以前还不知道呢，医生给我说我的很严重，我焦虑了，叫我治疗一天1200多，他叫我治疗3天在看看，就是所谓的物理治疗，但是令我奇怪的是我的缴费单子上写的所有治疗都是4次可是我实际治疗只有一次，（部队医院比私人医院还黑啊，血的教训）我就去问他们医生和护士他们回答这是电脑上出来的就这样子的，后来才明白这是他们医院乱收费，费用高昂，怕上面查。所以开4次，这样上面查的时候那看单子就是4次的治疗平均一次治疗也就是1/4大概就是300，不贵啊，不存在乱收费现象，其实那是一次治疗的费用，所以从表面看他们医院并没有乱收费，这次治疗了3天加检查大概5000多还开了500多块钱的药，叫复方玄驹胶囊和翁沥通颗粒，（后来别的医院的医生说那个医院的泌尿外科早就承包给私人了，他们还在那里挂着部队三甲医院的名头在骗人啊，）当时我就问医生我说我是什么原因导致的，是什么性质的阳痿，结果那医生也说不上个所以然来，说这原因太多了就是百度上面说的那些，你说那样我还来医院看医生干嘛啊？花这么多钱做这么多检查干嘛，连病因都查不清楚，以后得病还不如直接问百度得了，最后他说你这是功能性的阳痿，叫我放好心态，想给我开抗焦虑的药物，结果开不出来，他们医院的电脑好像有限制，一天内不能开那么多药，还叫我继续治疗，我没有在治疗，后来去看了中医，医生说脾胃虚弱，心阳不足，也看了男科的中医他说我的病是自己吓出来的，问了我手淫的情况，我说一个星期大概3次，他说叫我减少手淫，一个月最多一次，给我开了中药，最后出差在外地看了一个医生，当时那个医生摸了我的脉搏后我没有先说症状，我就问你摸我脉搏是什么情况？他就悄悄的问我性功能怎么样？我说不行，我以前看中医都说我是阴虚当阴虚的治疗的，最后他说你现在主要是阳虚，还有另外一个中医说是阴阳两虚，开了中药吃了后感觉效果不明显，后来还晨勃消失了，还尿
频了（以前无尿频）为了验证我是不是还能勃起我有去手淫了，结果基本是半软状态就射了，直到我查资料的时候知道了戒色吧，我到戒色吧一看还有这么多多的因为手淫和我相同症
状的吧友这么多，我真的很后悔那些说适度手淫无害的人，这个真的像有些吧友说的没办法适度，真的有成瘾性的啊。
721.先做一下自我介绍
本人27岁，撸龄15年，最初染上手淫的恶习是在1998年上小学五年级时，至今大概有15年了。在这十多年的自残下，受到的危害不言而喻，身心双重受损，偶尔会感到腰酸背疼，最严重的一次是在大学里实习时，感觉腰酸疼难耐，以至于怀疑自己的肾有问题，请了几天假到医院检查，但没检查出是什么原因，尿频现象严重，头发感觉长的慢，掉得快。现在想来应该是频繁手淫所导致的恶报。心里方面的伤害就更大了，小时候的我性格活波，爱跳爱闹，自从有了手淫的恶习后，人变得越来越自闭，脾气变得越来愈暴躁，越来越怕见人，每天都把自己关在小屋里。朋友越来越少，人也感觉越来越孤单。失败感、挫败感、自卑占据着大脑。感觉自己活得根本不像一个20多岁的年轻人，反而像一个60多岁的小老头。
直到2010年发现了戒色网(我是先知道戒色网的），才认识到手淫的成因和给人带来的严重危害，才知道原来不只有我一人会手淫，也感叹同命相连的人居然有那么多。痛定思痛，我决定要戒色了，要做一个真男人，不能再猥琐下去，发誓要把手淫彻底戒除，做回一个健康人。然而，这不是演电影，不是电视剧本，肤浅的我最终还是失败了，一而再，再而三的失败！其中有三次戒的时间算比较长，但每次都没超过一个月。从10年到13年整整徘徊了三年，一直没有彻彻底底的把手淫戒除掉。
722.我撸了7年多了，今年17岁，因为撸，现在导致我尿频，手脚冰冰，不过以前读小学的时候天天撸，到了中学的时候，是在学校宿舍住的，就不好意思撸，只好到了星期天才撸，到了初三我意识到了危害，就下定决心不撸，但是每次都瘾不住，大多数星期天撸，现在来到这里，我明白了强戒是不行的，还要注重修心养性。现在我吃点药，尿频有点改善了，以后我会做好固肾功。每次想看A片的时候，就来看精贴和思考，就压下去，真的很感谢这里！手脚冰冰到了冬天真的很惨，到了半夜就发冻，有事候一夜都在冻，真的很难受啊，我一定不会在输给撸了！大家能告诉我吃点什么能补好手脚冰冻？？
723.一名田径体育生7年手淫的经历
第一次发帖其他的不多说，今年21手淫7年多，高中曾是400米。800米体育专项，每天基本都跑步，风雨无阻，如今症状，前额有点脱发，估计有早泄还没发生性关系不好说，撸的话有时一分来钟射了，早上起床无力，感觉没精神，有肾阴虚症状了，出来工作也有一年多了，曾经毕业时是怀了理想放弃大学出来打工，可现在才感觉自己一天过着什么样的生活，无所事事的样子，不努力去学习不去了解，一天没事就手淫，把自己弄成什么样子才甘心，我在这里想说的是，我一个经常锻炼的人都成这样，难道你们在学校听听课还一天在撸难道5年7年后比我更好？在这里我只是想跟比我小的学弟们说，真的别撸了，戒了吧，不能撸了，为什么不做个高富帅把自己搞的那么难看那么没用，以前有个女朋友，挺好的现在在家乡做教师，手淫所以心里容易产生对人的敏感猜疑，异地半年分手了，我想从现在戒起，改变自己然后自信满满的去追求她。还有就是别相信什么适度，是的，如果你一周十天一次是没什么可以适当放松压力，可是谁做的到？真的做不到的，我把撸了这么久的时间加在一起也才不过4/5天一次左右罢了，可是为何还有症状？现在主要任务就是让自己优秀起来，到时才会有好的女孩跟你在一起，而不是YY了，本来想发照片的，手机没有，有时间补上给做个前后对比，真的现在就挺想着以前刘海的样子。现在嘛，如果不戒可能永远没机会了，一起加油吧，就这贴有时间就每天签到。
724.手淫的第一个结果就是我的学习成绩急速下降。仅仅一年时间，就从班里的前五名退步到中下等生，以至于后来得了严重的神经衰弱。白天昏昏沉沉，精神萎靡不振，根本无法正常的学习和参与学校的活动，晚上兴奋异常，一晚上能手淫若干次，手淫结束之后由于大脑的不正常亢奋，所以无法入睡。整夜躺在床上胡思乱想，很多根本就不可能发生的事都能让我想上没完没了。结果是焦虑、暴躁、多疑、恐惧等种种不良情绪都向我袭来，让我的身心倍感煎熬和痛苦。其实我觉得手淫的实质就是一种精神吸毒，短暂的快感之后，就是无尽的折磨和痛苦。
725.本人31手淫13年，现在已经结婚只要做爱，第二天就会出现心悸，舌头麻木，整个人难受的想死，还有就是心悸拌有很强的便意，有时候感觉自己马上就不行了，马上要昏死过去了，整天嗓子干，说是慢性咽炎，整天没精神，头晕目眩耳鸣，恶心，各种难受已经伴随我两年了，有没有名医帮忙，谢谢大家！
726.本人80后，生来就比较聪明！也是个对谁都好的品行兼优的孩子！小学开始每次考试都是班里前三名！课本上的例题一看就懂。触类旁通！邻居同学羡慕。从小学五六年级开始染上手淫恶习，一发不可收拾。看色情书，意淫，手淫频繁。初二就开始戴眼镜了，少量白发，初二下半年就开始身体遭受报应，白天无精打采，犯困。理解力，记忆力下降，睡眠质量差，多梦。成绩严重下滑。只是此前掌握的基础。此后再学的只能做些基础题。几无精进。高中只是上了县里的二流中学。门门不及格。睡眠质量差，稍有动静就醒，多梦。睡一晚上精力补充不过来。到现在一直睡眠不好，工作了看过中医，收效甚微。高中开始手淫不是那么频繁。大学上了省会一家普通大专。可想学业也是平平，大学却没有大学生的精神劲儿。工作毕业几年断断续续手淫。毕业六年多了，莫名其妙好几份看着不错的工作都给辞职不干了。钱也没攒上。对象别人介绍不少，都是不是自己心浮气躁或者别人不愿意就散了。往往就是见面认为你这个人还行，但是一交往对方就吹了。由于与生俱来的品质，这些年来，在父母和外人眼里，自己一直是个好孩子，对人对事都有礼貌。同学，同事印象都不错。父母也为自己的婚姻着急，在村里这么大年龄没成家特别让父母被人瞧不起。一年多前接触佛法，才知道是自己犯下的罪恶让自己在这个世界艰难前行。
727.本人今年16生日刚过不久，年纪不大撸龄却不短！大概11岁多无意间发现的，后来才明白是撸管，在能撸出东西之前人生还算凑活，在一不错的艺术系中专读书，学习大提琴，今年刚高二，大约半年前开始接触戒撸吧，戒色吧，然后开始了我的戒撸之路。但是却从没超过20天过，而且渐渐地能明显感到撸管和戒撸生活的迥然不同，而且撸管后倒霉的事情越来越多，也越来越厉害。父母经常吵架，母亲跟父亲吵完上来就骂我解气，一般也不还口。之前有个挺喜欢的同班的妹子，关系也挺好的，1年多了，经常一起出去玩，算是比较暧昧的关系，但是最近也突然说讨厌我了，也就算结束了。学习成绩自然也是日益下降，从90多变成了60多。前一阵，我撸的真的很厉害，然后我妈就告诉我，说家里亏钱了，几年来攒的钱都亏进去了，原来准备慢慢赚回来一个一个还给客户的，结果有个之前对我们很好地亲戚把老爸给告了，后来家里请了律师办这事。前段时间中秋，特地去了趟专业老师家里送了礼物和贺卡，感谢她这4年来一直教我大提琴，后来老师还很客气的给了我回礼，我真的很感谢，也很爱惜礼物，今天中午回来后又撸了，刚才才刚刚发现，礼物被家里的保姆拆开了，并且偷了一些，我真的是哭都哭不出来了，我真的觉得这一切都是撸出来的，如果我能好好地戒撸到现在，也一定不会出现这么多事情，真的，一定要吸取我血的教训，一个人的人生如果像我一样，那得多悲惨啊，从今天开始，一定要戒撸，如果戒不掉，此生必毁！
728.飞翔大哥，上次问的心脏不舒服，喘气不顺已经好了，但是这两天我有了新的苦恼，甚至担惊受怕心里难受，这是因为我突然发现自己可能有重度精索，我记得高中的时候，暑假撸管频繁蛋疼，去医院，医生摸了摸说是静脉曲张，然后说没事，之后我也没有在意，连续撸了十几年，现在睾丸上全是纵横交错的静脉，还有褐色斑点，有时候小腹也疼，我怀疑是重度，而且，我明年就结婚了，我现在根本没有生育能力，真的很害怕，我该怎么办？这几天上网看了很多精索，都说必须做手术，我知道您当年也是做了手术，但是我还怀着一线希望，我想问问，真的必须做手术吗，自己逐渐康复，难道不能从重度到中度再到轻度吗？中国文化博大精深，中医流传了几千年，难道一个小小的精索都治疗不好吗？还望飞翔大哥解答。谢谢。
729.下面简单叙述下，
【成长经历】从初二下学期（15岁）开始手淫，到现在8年了。如果说邪淫的话，6岁就开始了。因为小时候家里开酒店，酒店里会养些小姐加上旁边还是录像厅（经常放情色片），我可以随便进去看，就这样…….哎
所以，6岁开始就不断意淫，欲望很强，特别敏感，经常无意间就勃起，但那时还不知手淫，还算好，到初二时一个同学说手淫可以排出精子，我就好奇，于是开始染上手淫恶习，然后一发不可收拾，意淫也更严重。那时家人也不在身旁，没人看管，几乎平均一天一次，就对着电脑上放的视频，有时一天两次。
【邪淫果报】哎，我就简单的说说吧。从小学到大学一直当班长，但是从初二时学习成绩直线下滑，高中就别提了，根本不求上进，本应该考个好大学的，再就身体上，初二开始不长个了，头发也不浓密了，头皮屑也增多。身体素质不行了，小时还学习过武术，拿过奖，而且是长跑运动员，10公里比赛，很轻松拿下，现在跑5公里都会气喘吁吁。小学时，虽然不是帅哥，平均每月能有几个追我的女孩子，初二开始基本没有了，而且我主动追求也追求不到了，一直单身到现在。家境也衰落了，感觉也是因为我这个败家子不孝子导致的。
简单总结呢，邪淫带给我的有学业无成、身体衰落、心理有障碍、魅力也没了。再简单说，把“命”都给改变了，不是好了变啊，是前途一片黯淡了，再继续这样堕落下去，就彻底无可求药了。
730.我还是一个18岁的学生，撸龄大概有五年之久了。记得第一次撸是小学六年级的时候，不小心压倒JJ随之而来的是说不出的奇妙的感觉。后来我一直沉默于这样的感觉中
当时就觉得一天不这样心里会难受。
现在的我，头发出油，脸也出油而已有很多痘痘和痘印。买过很多祛痘产品，结果也不了了之。
后来我来到了戒色吧，发现撸多了有这么多的危害，白百害而无一益。我暗自发誓为了以后的明天一定要戒掉它
可是，心魔战胜了我的理智。每次欲望来了之后都很难克制。我断断续续戒撸最多也超不过十天左右
曾经每天撸三次，现在平均一个月撸三次。今天我也是忍不住破了。好后悔好后悔，为什么我会变成这样为什么？
每次照镜子我都没有勇气，别人阳光帅气，我丑陋不堪低人一等。是手淫毁了我的现在，但是我不会让它毁了我的将来。
今天，就今天。从今天开始，我来到贵吧第一次发帖，就从这一贴我每天都会签到，与淫魔作斗争，为了美好的明天，我一定要戒，一定要戒。
请各位吧友监督。也请各位吧友跟我一起加入战斗吧，为了我们美好的明天，一定要戒撸，要让自己变得焕然一新。
731.飞翔大哥你好，我手淫12年了，一个月前还可以，但是开始，硬了之后会发软。上周手淫之后，就无法勃起了，无论怎么样都无法勃起，手淫，稍微有点点反应，但是仍是软的，晨勃可以有点点硬，但是明显比以前软，我这个重度阳痿吗？还有救吗，要不应该怎么不？现在后悔死了，这两天才看到你的事迹！现在对人生都感到了迷茫了
732.我撸出了神经衰弱，两年半了，还没好，学习戒色文章都很吃力，因为休学和降级本人第三次大一了！再这样学校就会毫不留情的把我开除！各位啊，血的教训！
733.手淫22年，现在面色晦暗、心理自卑、记忆力衰退、记不住人名、对什么事都不自信、工作、学习很容易紧张，每天都活在惴惴不安中。我知道这是手淫的后遗症。
734.一个24岁猥琐哥的忏悔.
八年前我是一个很活泼开朗的人，对生活充满期待。我的罪恶也是从八年前开始的，那时我刚考完中考，在家无所事事，偶尔看到叔叔的黄色书籍，看完后欲火焚身就开始了罪恶的八年，邪淫就像无底洞，我变得腰酸背痛但还是继续，因为那时候对手淫不了解，以后从手机上看到砖家说手淫无害，就更加肆无忌惮了，我高三照毕业需要小二寸照片，拿到照片后才知道自己已经变得非常猥琐，头发干枯了，脸色发黑毫无神气可言，那时候我开始怀疑是手淫惹得祸，但是自己没有引起重视，最后考了一所普通的大学，在大学里还是手淫，高一开始出现失眠，那时候是偶尔失眠，在学校比较清闲身体没出现大的不适，毕业后就彻底失眠，白天还要上班身体开始每况愈下，出现脱发、头晕，做事无精打采使自己失去了很多机会，年终考核倒数第一！去年开始接触到戒色吧！但我没有认真读戒色文章，就强戒和盲戒，所以没有成功，在这一年来不断重复着戒色又不断的破戒，直到这次我听到白水师兄的戒色讲坛又开始戒色，这次我开始吃素，这次我一定要成功，毕竟快25了，已经失败不起了！希望被邪淫控制的同胞朋都和我一起戒色！相互鼓励，那么多的师兄都成功了，我们为什么不能成功！我戒色第二十天了我吃素也二十天了！戒色需要有一颗善良的心！
735.这五年来我都不知道怎么交朋友，怎么与人相处，不知道怎么待人，因此我现在一个朋友也没有，在一个集体里总是被人看不起，总是被人排挤，总是独来独往。白头发，痘，头发干枯油腻没有光泽，记忆锐减，懒惰，臃肿，肾虚，个子矮，耳鸣，视力减退，听觉减退，没有力气没有精神气，没有社交能力。综合以上我全身的症状，我想我真的快废了，也许离医院不远了。我其实也想戒除手淫！但是每当戒了四五天的时候，内心跟头脑里面就有一种非常想看片的冲动，总是挥之不去，转移注意做运动都不管用，内心就是有想看片的冲动，如滔滔江水一发不可收拾。 尤其是在一个人独处的时候，几乎克制不了自己。我看片的冲动，在没有wifi就用流量看。感觉非常难克制！
736.20岁，大二，撸八年，阳痿早泄，鸡巴短小，精液稀薄，前列腺炎，脸色灰暗，脱发，现在开始重新戒撸，希望一切都能好转。
737.我们初二是要会考的，大家应该也能够猜到，我的成绩真的是烂到底。期末评语，那真的是一个差，虽然我的班主任很委婉的批评我，但是我看得懂。我也不想，可是那时候我怎么会知道撸管的危害这么大，我只知道撸管很舒服，我都不知道我为什么听课会那么没精神，整个人都死气沉沉的，我也很讨厌，甚至感觉我的智商都开始慢慢变低了。我的注意力开始变得不那么集中了，没撸管之前，我做什么都是那么的有毅力，能坚持，撸了之后，整个人都开始崩溃了，做什么事都开始没精神，没毅力，就算是跑去网吧玩游戏，也感觉没什么好玩的，我的胡子也开始慢慢长了，但是，整个人呈现出一副猥琐的样子。真的，很讨厌。但是，自从开始撸管以后，我的人生好像开始变得不一样了，我的初中好像开始不是那么美好了。我追女孩子屡屡失败，靠近又不敢靠近，因为自卑，总感觉自己配不上，然后又是没精神去追，一点力气都没有，想法也越来越幼稚的感觉，自制力开始变得超级差，明知道有些事情不应该那么做，可是，欲望支配了我（当然不是光指撸管的事），说真的，整个人都感觉不是个人了。我只想说，撸管真的是害人。别听百度，书上说什么适当撸是应该的，狗屁吧，别撸最好！！！！
738.报应果然来了!本人92年的，记得初二开始鲁的，现在也有10个年头了吧？虽然后面还行，但初二初三是最疯狂的时候，基本每天都要2次以上，期间也戒过几次，但都是失败，而且眼睛度数直接飙升啊，初三读完有400多度了！
撸管带来的伤害真的不小，包皮过长，短小，我只有10公分（既然发帖我也不必不好意思说出来了）撸管分分钟射，头发少且软，而且从高三开始很多白头发，不过可能是遗传我爸妈的，身体素质不好，冬天手脚冰凉，要运动才会热起来，而且一直胖不了，120斤定型了5.6年（不管怎么吃都不胖）初中还行给我考到了重点中学，但是高中开始成绩一落千丈，记忆力变差，单词死都背不出，还养成了惰性，三分钟热度。
而且心理上的影响也很明显，小时候我就比较内向，长大了更加内向了，同学也说我笑起来猥琐，不爱和不认识的人讲话，女人缘很差。
739.飞翔大哥，我以前是个很聪明很灵慧的孩子，老师上课提问别人还没想出来，我已经怎么解释都想好了，老师一般都直接叫我上讲台讲给全班听，有一次写一道题，老师都不会，我一下就想出来了，老师就直接叫我去办公室讲给她听，那时候脑子真的特别厉害，可是就是那时我就无师自通的学会了手淫，从此无法自拔，一年后，我那时候都觉得奇怪，觉得好像没有初一时那么厉害了，后来到了初三的时候，数学开始力不从心了，中考后那个暑假疯狂纵欲，高一去学校就像个傻子，什么都不会，过得浑浑噩噩，也就是我人生最黑暗的时候我遇到了戒色吧，但是因为我这个人好像对色就有很强烈的需求，还是没彻底戒掉，到了现在高二，虽然说没彻底戒掉，不过状态比高一那时好多了，但是在同班同学我还是很蠢，说实话，这种感觉是很不好受的，毕竟，如果在以前，我的脑力可以完爆他们，我就想问问如果彻底戒色后脑力可以恢复得和没手淫前一样吗？
740.没想到有这么多受害者，我Sy，YY有18年了，去年秃顶，虚胖，浮肿，好几次想死的心都有了，苦不堪言，30好几了，身心虚的女朋友不敢找，父母一个劲的急，吃药也没用，为什么我这么软弱？不停的下决心戒，心魔不停的折磨我。
741.终于遭到报应了.
我是一名大学生，上了大学空闲时间比以前多出很多，所以就会经常手淫 但是刚开始还觉得没有什么 ，后来从第二学期出现了挂科情况，学习越来越费力，记忆力差的要命，大学里基本上都是靠自学，但是我的脑袋已经被自己抽干了，自学效果根本不行，明明比周围的人付出了更多的努力，却没有得到应有的回报。还有就是身边的人都有了女朋友或者有关系较好的女性朋友，但是我到现在都没有女朋友。我想这就是因果报应，手淫给我的一个教训，如果我再这样下去的话恐怕我的未来都会毁在它手里。
742.我23，去年过年，手淫频繁。导致阳痿 。主要症状是，性欲很低，没有性冲动，硬而不坚，企图性交立马就软，平时身体比较容易发困，由于阳痿，心情郁闷。对生活很没信心。。。
743.你好飞哥！我的情况很严重、小学四年级就开始手淫、现在身体有很多毛病、有时候一天3次要不然睡不着、已经习惯了、去医院看病花了12万,有慢性肾炎、胃炎、大三阳, 有鼻炎呼吸困难,动了两次手术、 但是都看了还是不好,人多害怕、在家睡了2年、天天 头昏眼花,眼疼、反应迟钝、神经衰弱！口干、一天上10几次厕所尿急、晚上失眠睡不着,脾气暴躁,看什么都烦,老是和自己家人打架都拿刀砍,过后感觉自己的行为感到后悔！
744.我今年19岁，我飞机快好几年了，最近几年感觉身体不适，别人说话不敢对视，有点神经症，去精神病医院心理病房看也没看好，请问飞翔哥，我需要多长时间，都是需要怎么做呢?
745.今年26岁，撸管11年。
症状如下，严重的写在前面：
1，严重尿频，白天25次以上，夜晚1到2次，这个症状已经快一年了。给工作，生活带来严重的影响。尿频后，不敢找女朋友。
2，精液质量差，不液化。
3，脑子空，记忆力差，语言表达能力很差。
4，社恐，不喜欢说话，连说话的力气都没有。
5，消瘦，眨一看，像个未成年。仔细看，面部凹陷，皱纹很多，皮肤松弛，特别照相后，照片看上去是个老头，简直像鬼，黑眼圈非常严重，有严重眼袋，眼睛无神，不敢对视。视力差。
6，颈椎病，很多关节处会响。
7，肚子前凸，屁股后凸，整个身体不挺直。
8，生活不如意，工作不如意，处处着难。
其他还有很多症状，泌尿系统，生殖系统问题最严重。还有神衰多梦，肾虚，腰疼，血压低，血液循环差等很多症状。我想再不彻底戒就要死了。
746.我二十三岁，撸管的恶果彻底把我信心打计没了，女朋友都不想了，可能我这一辈子都找不到女友了。考学受打击，身体也完蛋了。家人也因为我上学受够了罪，十三岁撸管，17上高中18岁肛裂，二十一上大学，23实习，我单身。人丑，做事说话像小孩子。所有学习的知识全忘记了。。。我不知道还能活多长时间，本科学位都没有，我的自信心彻底跨掉了。
747.今天刚发了4600的工资，说拿一千去玩玩，结果越输越想版本，最后输了4500.本来十二月一号就要交房租的，跟房东说十号给他，看来明天要想办法先借点钱给他了。回家睡不着，看看黄图半小时就撸了，本来也戒了十二天了，身体明显好多了。
748.手淫12年 带给我的痛苦.
2002年14岁的我第一次看到A片里的性交，让我认识到了性的渴望，也间接的害了我。有了第一次的打手枪（手淫），感觉好美妙，让我无法自拔，几乎是每天都要打手枪！慢慢的已经成为习惯了，不知道节制，就这样打手枪度过了5年，5年后感觉整个人虚了好多，瘦了，腰酸背痛，无精打采，阳痿早泄，好多症状！于是我接下来7年打手枪的次数慢慢的减少了，想慢慢的戒除，一直到现在还没有戒掉，现在症状越来越严重了，悔不当初啊！随着年龄的增长，也到了结婚年龄了，身体健康这么不理想，以后怎么过性生活，也不敢去医院检查，如何是好啊？
749.今年31了，撸了十七年，一事无成.精神很差，以前每天一次，现在每周一到两次，社恐严重，虚胖，今年脱发厉害，白发很多，经常幻想自杀，从今天开始要改变自己.
750.撸管十年了 目前已戒第四天，身体症状： 腰痛，这是目前最难受的事情，晨勃很少，基本没有，尿频，尿急，特别晚上睡觉之前，不去上厕所基本睡不着。 记忆力减退，很明显记不住事。 白天很乏力 挺而不尖，不刺激的情况下稍微过一会就软了。还好没到早泄与阳痿的地步。 除此之外没有其他不适了，头发基本很茂密，不掉发，没有盗汗，跑步后出汗很多，很虚。 我没有放弃自己，从今天开始，我为自己加油。
评论列表（2条）
我手淫了。三年多。现在体重90多。身高差不多一米六五。我真的好想戒掉，但是每一次都是欲望太大。
@匿名：不要压欲望，集中精力做俯卧撑，到你没欲望为止