101.今年26手淫十年频繁，腰酸腿软无力，有时有一瞬间感觉头晕眼花，四肢冰凉，但内心又感觉烦躁火热，早上无晨脖，性欲低下，一月一两次，JJ勃而不坚，几分钟会软下来，我该怎么恢复？
102. 我现在22手淫有6年了，现在腰酸腿软，遗精早泄，失眠多梦，耳鸣，黑眼圈重，嘴唇干裂，手心热，心烦，大便有点干，整天都很累，刚起床不久就累了，尿黄，请问我这是肝肾阴虚火旺吗？请问要吃什么药？
103.飞翔大哥，您好，我也是一名深受手淫迫害的撸友，时间有很长了，断断续续的，应该是从2015年开始的，给我我身体带来最明显的伤害就是身体瘦弱，这些年体重一直没有增长过，很多人以为我吸过毒，一直很自卑，脾气大，害得我家破人亡，我以前还不知到是什么原因，高中的时候我还问过医生手淫的危害，可他告诉我的是适当的话对身体没影响，也就是手淫无害论，从此，我就再也没停止过，一直有手淫，身体不好，但就是还找不到原因，曾经脱发，耳鸣，头晕，严重，睡眠不好，高中浑浑噩噩，我在怎么努力成绩都起不来，兼职生不如死，可 我从没停止手淫，只是频繁的程度有所改善，一直到现在大学毕业一年了，还时不时手淫，没法停止，上了瘾真的是，上一个月偶然去贴吧玩，看到了戒色吧，看着看着，很多曾经我不明白的原因都知道了，我的很多很多症状和吧里的其他朋友一模一样，原来都是手淫造成的，手淫让我的人生变了样，自卑，内向，没朝气没勇气，样子变丑，所有的美好都与我擦肩而过，唉，多么痛恨自己啊，想说的实在是太多了，看了戒色吧，下载了很多劫色文章，戒撸了一个月，今天，我又破戒了。又是后悔，好痛苦。飞翔大哥，能指点我一下吗，我活的好痛苦！
104.飞翔大哥，我刚刚看了你的帖子，我求求你帮帮我吧，我才十二岁，已经撸了快三年了，以前我的学习成绩非常好，各科都是九十分以上，而这几年我的学习越来越不好，看了您的帖子我才知道手淫是多么的可怕，我也曾下决心戒除它，可是我无力抗拒，每次它来的时候我都无法抵御，就想染上了毒品，我迫切希望改变我的生活，我的面貌，可是我实在无力回天，现在身体越来越差，您能帮帮我吗？求您了
105.大家别撸了，我被查出前列腺炎！初中，高中严重不良嗜好，导致脱发，前列腺炎，去医院看病，医生不敢想信我是二十二岁，，别提多尴尬检查出白细胞三个＋，迷途中的吧友们，放弃邪恶的想法吧，真成我这样就别提多难过了，哎！
106.欲哭无泪！我该怎么办、本人30了。身高1.67上初一就这么高、后来开撸、就没长过、前2年处的对象都结婚生孩子了、我现在连搞对象的勇气都没有了、眼睛不干直视别人、更害怕以后不能给对方什么、包括精神和肉体的、而且我还是个穷鬼！还好有个工作才没饿死我现在和秒射都没关系了、SE精一点快感都没有、就和尿尿是的、连憋都憋不住…怎么办？
107.戒色将近一年，长期困扰我的前列腺炎已经痊愈了！手淫七年，七年之痛！过去长被前列腺炎困扰，今天发一帖，只为了证明前列腺可以养好！我想帮助更多的受难同胞！也算是为自己积德行善！为自己过去无知的放纵赎罪！前列腺炎症基本痊愈了，已经给了我很大自信！我相信，没有过不去的坎！这几天神经症又在虐我，每晚要煎熬失眠的痛苦！但我早就做好心理准备！迎接下一轮挑战！
108.从小跟大家的经历相似，倍受邪淫之苦切以此为乐！直到大专毕业之后，工作诸多不顺，然后感恩《戒色吧》恩德，一次无意上网，看到了戒色吧前辈的宣导，让我接触到了戒色吧！从此因由14年手淫史所带来的悲惨生命开始发生了变化！在这里，我要发自内心的感恩，戒色吧的所有成员，感恩诸位前辈的不吝分享，感恩飞翔老师！如果没有你们，或许我现在还在本命与一个月两三千块钱的工作中！如果没有你们，或许，我现在还处在手淫所带来的迷茫，彷徨，空虚，失落中！如果没有你们，或许，我还不知道命运是怎么一回事儿！在这里也向我这么多年的罪行，深深地忏悔！对不起天地众生，您给我提供生存的空间，给我提供食物，给我提供了我，而我却没有好好珍惜，我愧对天地！对不起，我知道错了，以后我一定要好好的来回馈天地众生！对不起爷爷奶奶，爸爸妈妈，孩儿不孝,孩儿知道错了，以后一定不做对不起你们的事情了，以后一定要为你们争光！ 往事不堪回首，也许脑力已被摧残至尽。
109.今天是第12天，不意淫，不看黄！！！手淫已经导致我白发脱发，眼睛高度近视，满脸痘痘，鼻炎支气管炎，最近的咽炎痛的要死，肾虚盗汗，被子都是湿的，好恼火，手上没有月牙痕，前列腺炎，阳痿早泄，尿频尿急尿不尽，甚至以后不孕不育！
110.有很多回上课的时候来感觉了，就请假去厕所撸管，哎呀，厕所那么多屎，还那么臭真不知道当年的我是怎么下的去手的，呜呜，高二时在班级还是挺帅的，也有女孩子追我，那是感觉自己好自豪，后来发现自己脱发，开始长青春痘，真的不知怎么办了，黄了，越来越严重，大概到高三上学期，头发没有以前那么浓密了，居然还有了白头发，太可恶了，我实在忍受不了，于是一个月然一回头，其实现在想想真的是很摧残自己啊，青春痘越来越严重，身上也张了，但我还没有意识到是手淫的错，又每天还是撸，知道后来回家，因为那时我自己很难看，脱发白发，青春痘。
111.今年27岁，现在看着给四五十岁的样子，从13开始手淫，以后不可收拾，各种症状，脱发，白发，痤疮，变笨，变丑等（而且这两年还在延续，身边人隔一段时间都能看的出来）失眠睡不好，以前学习也是班里排名次的，也爱下象棋，有的大人都下不过我。而现在整个一白痴，变得特别笨，啥都记不住，连话都说不顺，今年想了二十多个亲，练带小孩的妇女都看不上我，让父母给我操碎心了哎！去年戒了一年头上的白发基本没有了，脸上十年多的痘都下去了，但今年有犯了两次，真是狗改不了吃屎！！！
112.染上手淫这个恶习好几年了,自从那第一次偶然染上手淫的恶习后,就难以把持.一直持续到现在.每每手淫之后,心里总是惭愧,自责,悔恨不已,也多次的发誓说以后再也不手淫了,发誓要戒掉这个恶习. 可每次又总是坚持不了多久又犯了.犯了之后就又是自责,惭愧不已.难过啊,这样的恶习折磨我好几年了.感觉现在脱发,白发越来越多了.有时眼睛还有些视物昏花.
113.我19岁了，手淫已经5年了，最近发现头发白了好多 每次洗澡头发掉的好厉害。怎么才能治疗好我的白发和脱发呢，请你们给我指条明路。
114.从初一开始就手淫，直到高一，手淫的次数比较频繁，初二的时候发现有点掉头发，但是没太注意，现在头发掉的比较严重已经蛮稀了！
115.我有几年的手淫史，白发脱发，舌苔白厚面色发黄。体型消瘦。。现在阳痿早泄，都不晨勃了。请问我该吃什么药？
116.我基本上两天手淫一次，有时候手淫过候就会晕倒。都是手淫过后晕倒，我去过医院，但就是检查不出什么。
117.27岁，有10年手淫史 结婚三年 由于多年手淫史 自己觉得有早泄的症状。一直性欲旺盛，有肾亏也就是阴虚！有一周左右先开始腰疼乏力无精神 怀疑肾炎，后几日无上述症状开始呼吸道发炎，伴有腰酸背痛症状，最近几日是后尿道不适，偶尔会有小腹疼痛，目前无尿滴白，尿频尿急症状不明显 逐渐有尿不尽感觉。阴囊潮湿有。22岁的时候性刺激时，有过严重的睾丸疼痛和小腹疼痛，也有尿滴白 自己那个时候不懂，导致现在左睾丸精囊索曲张感觉左睾丸比右边大不少，但是后来停止手淫自己就好了。
118.我手淫过度该怎么调理，有8年历史，现在感觉经常生病，性器官不能自主勃起，硬起来也就一会，该吃什么药，手淫过度该怎么调理？
119.大概16、17岁做过包皮手术。之后过度手淫，一天甚至几次，持续2年左右。后来尿液分叉，小便微黄等情况。4年前，上海虹桥医院治疗，诊断为前列腺炎，做物理加药物治疗，之后检查前列腺大小正常，就没有做进一步治疗。之后，难改手淫恶习，但有所节制。之后小腹微痛，尿也分叉子，甚至比以前严重。性生活的时候，在没进入或者进入不久就射精了，所以自己怀疑有早泄。现在到医院做了检查，又查出前列腺炎，医生说还挺严重。
120.我因长期手淫导致肾痛。昨天晚上手淫一次，今天肾痛痛啦一天。晚上躺在床上还四肢无力，还发现无法勃起啦。如果我一段时间不手淫，会不会好转？
121.手淫后不久就左肾微痛，我有过3,4年的手淫，以前也有过手淫完后左肾痛，还左耳鸣，我手淫差不多一星期一至两次吧，手淫时间不长，最近高三也比较晚睡，不知道有影响没？
122.我是十几岁就有手淫的情况，那时可能是生活片看多了，我喜欢那种快感，可是我现在都三十了，和老婆在一起，我总是力不从心（早泄）刚进去或者是一两分钟就泄了，老婆都对我失去信心了，还有我也不知道为什么，耳鸣也有两年多了，而且现在我的睡眠时间已越来越短了。
123.我从初一开始手淫，现在20岁了。左侧睾丸摸起来里面有血管类的东西，从外表观察，两个睾丸一样大小没有区别，也没有任何的不舒服和不适症状。隔一段时间不手淫，然后一手淫，第一次射精射出来的是比较稀，有一条条的东西，有些呈黄色。如果明天再手淫射精，射出来的就比较浓，乳白色。这是有问题吗？ 我知道自己肾精不足，长期手淫导致元气不足，记忆力下降，走路也不好使，但我9月份就要去参军了，部队应该可以锻炼我，把失去的精力补回来。对了，睾丸中间的是输精血管吗？为什么颜色那么深？
124.我自13、4岁就开始手淫了，后来在16岁的时候，忽然勃起不坚了。其后停止手淫，以为可以自行恢复。后来的几年里，平时对阴茎进行简单的刺激都可以勃起，但是勃起硬度不如以前，用手捏海绵体，硬度还可以，不是软软的，但是根部无力。
125.今年21.手淫6年多了，基本一天一次。。阳痿了一年多了，开始没在意，直到去年去了医院才知道问题严重性。。前列腺白细胞1加。。卵磷脂3加号。现在勃起很难很难，甚至不能勃起，晨勃没有了一年，就算有勃起时间也特别短，只要醒来立马就软了，半夜有时候会勃起，但是次数也很少。勃起时间一般都是1分钟左右。几乎没出现过5分钟以上。怀疑静脉漏了。。。。还有阴茎总感觉软绵绵的，无力，感觉没长阴茎一样，总是感觉不舒服。稍微刺激就流出透明液体，很苦恼。
126.我手淫10年，以前手淫挺频繁有的时候一天1到2次，从去年知道手淫多了不好，现在也就一个月一次吧，去年手淫还有黄色的精子，现在手淫怎么只有精液没有精子了呢？我现在感觉阳痿早泻了，我该怎么治疗啊 中医治疗效果怎么样，我要吃中药治疗大概多长时间能恢复呢？现在压力很大，求帮助我该怎么办？
127.本人30岁，有不良手淫习惯，掉头发严重还有晚上失眠，不敢谈恋爱，2分钟不到就泄了，很自卑…曾经有过包皮过长和前列腺炎，治疗过，08年的时候都治好了，现在是早泄，硬度不够等…
128.我从刚发育就学会了手淫，一直比较频繁，到了20岁有一次戒了几个?才第一次遗精，在那之前勃起就要用手才行，也有点早泻，就在那年后来又忍不住手淫了，慢慢的早泻就越来越严重，最近这两年里又有了尿频尿急，尿不尽的毛病，我就去吃了3个多月的中药，可是也没什么好转。
129.17岁左右的时候曾经戒掉半年多，今年又在北京本草堂咨询中心咨询过，专家给我诊断为肾阳虚，肾藏精不足，专家说挺严重的，给我开了一个月药物调理，并让我戒掉手淫的坏习惯，说吃完药后再给我开食疗方法。
130.婚前有过三年左右的手淫史，结婚后也偶尔的有过，最近两看明显感觉潮起不坚，潮起的时间也短，性生活时间一分钟就结束了。小便后有时尿液还会流出一点，右膝盖有些软不知和这个有没有关系，中医把脉说可能是肾虚造成！在济南军区总医院做过检查，说是早泄，要手术治疗。
131.我今年24有过十年左右的手淫史，现在戒掉手淫四个月了，主要症状就是尿等待，尿不尽，早泄一般一分钟，四个月感觉恢复不明显，大便时小便感觉有不太舒服感，手心脚心出汗，四肢冰凉，尿等待以前检查卵磷脂2+，包细胞5-7，这种情况恢复需要多久？
132.小的时候不注意有过度手淫史，现在导致早泄（1分钟左右），去年5月做过包皮手术及早泄背神经阻断术没有作用，请问我现在的情况好治疗吗？
133.我今年19，手淫有5年了，耳鸣，早泄，现在意识到了这个问题，还有会不会影响身高，请问如何解决呢，能治好么?
134.我从上高中时就有手淫的习惯，不过也就是最近才开始给上瘾似的，控制不住自己，每天都要做一次才行，有时两次，现在每次做完后我都会有间歇性的耳鸣，虽然时间不长，可是我也很害怕的。
135.其实说来挺懊悔，本人沾染上这个恶习已有四年之久，期间身体出现的症状也随之而来。黑眼圈，双目无神，腰酸背痛四肢时而无力，记忆力减退健忘等等的症状一直困扰着我。很失望看到现在这般一蹶不振的自己。我想改变，我需要一个赎罪的机会。
136.我今年十八岁，手淫六年了，以前就是很有瘾，几乎一天一次，就在不久前觉得腰疼，掉头发，记忆力差，而是不能完全勃起，早泄阳痿。这段时间我也在戒，但是一旦恢复些就忍不住破戒了，我该怎么办，我还能恢复么？
137.手淫8年，让我身体发育严重的不良！手淫让我身体发育严重的不良，身体的智力体力和精力都极差极烂，今年21岁，而我身体就像个小学生一样。呵呵，真的，现在到了这个地步，不知道我还能干嘛？干嘛啊，苍天啊！好想仰天大哭！想一想你的身体。看一看你的身边的人，他们没有手淫，所以他们的身体和智力发育正常健康，所以他们能够尽情的在篮球场上打篮球，他们能够尽情的自信的在社会上奋斗，他们能够尽情的展现自己的才能和风风光光的取得人生的幸福和成功。而你，因为手淫，身体发育严重的不良，身体的智力体力和精力都极差极烂，你还能干什么？！你只能悲惨无助的一个人默默忍受巨大的痛苦！你只能被别人看不起被别人嘲笑讽刺是无能是笨蛋 是傻逼！再想一想你自从手淫之后所患上的那些莫名其妙的种类繁多的疾病，这些可怕的恐怖的疾病慢慢的吞噬你的健康毁灭你的意志力，破坏了你的正常的生活的轨道，让你一次次的整天往医院里跑，把你的父母或者是你本来就不多的辛苦的血汗钱都不得不送给医院……花钱买罪受，多么愚蠢的行为！而这一切的痛苦可怕的源头，就是手淫！！
138.本人今年24，已婚。初2开撸，到目前已经10年撸龄，从最开始有节制的撸，到前一段时间一天能撸3次（撸真会上瘾）LZ深受西方文化的毒害，（以前在新加坡留学）现在症状：阳痿，早泄，轻微驼背，头发稀（明显一年比一年少）精不液化（呈果冻状），轻微耳鸣，轻微社恐。去年结婚，家里想让我们今年要孩子，这能要上吗？我父母都是积德行善的人，也许是父母积德，让我进入了戒色吧。我不知道我得戒色多久可以要孩子。
139.从初三开始手淫到现在大一对于手淫导致脑力下降强迫症也深有体会，虽然高考成绩尚可，考入了理想的学校，但明显感觉脑力不如以前，强迫症主要表现在恐各种疾病，一有问题就往癌症上想…还恐艾，自己根本没那种行为但就是担心日常什么什么接触会传染…知道不可能但就是停不下来这样的念头…戒撸真是唯一出路,手淫让人真心感觉变了一个人，大不如以前！我也是从2013年开到了你的文章认识到了真相…必须尽全力学习！彻底戒除是唯一出路！
140.飞翔哥你好,我几年二十五岁,手淫差不多8年,这八年感觉就在地狱一样,看过无数的医生,吃过无数的药,一直好不了,看有些西医都给我说适度手淫无害，还看有些地方说适度还对身体有好处，我真是被害惨了，另外我本身自制力也比较差。去年年底有缘认识了一个出家人，给我介绍了个老中医看了，说我肾阴阳两虚，现在吃中药，效果很好，好多症状慢慢都减轻或消失了，我也跟着一个出家人学佛，每天念咒，磕长头，学佛，有时还放生，我感觉我造的业太重了，自己才吃了这么多苦，我要努力消业增福报，现在不会手淫，也基本不会YY了，一旦YY，我就会立马念咒，现在基本没有邪念了，另外饮食方面我也很注意，多吃补气血，补肾的食物，感觉身体在一点点地恢复，现在就是整体感觉能量不足，气血不足，头昏，脑力不足，精神状态时好时差，其他症状要么减轻要么消失了，心理状态也比以前好多了，飞翔哥我现在努力的方向应该正确吧，我还应该在哪些方面再努力，麻烦飞翔哥指导指导，谢谢！
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一定要戒掉色情，邪淫危害太大了！