61.我手淫从17岁到现在24。耳鸣，牙齿疼，学习不好，小便时总有一滴尿液留在尿道口，骨骼细小。我现在很后悔。手淫使我成绩由前几名跌落到中等。而现在很瘦骨骼很细，骨架小。现在时不时的牙齿疼牙齿由裂缝。每天耳鸣。冬天是下肢冷。小便时，总有一滴尿液留在尿道口。我现在不知道该怎么办。主要愁我身形的问题。骨骼太细小了，穿什么都穿不了，根本胖不起来。
62.小学五年级开始～的，现在高一了，尝试戒很多次了，总是破，因为我是一个人住，现在重戒才第三天，希望本周安全。我总是上课走神，以高分考入市重点高中，进班排名都很高，现在都倒数，写作业效率低的很，一天到晚不清醒且嗜睡，浑身没有力气.
63.各位大神！手淫两年了，不知道我还能在回到从前吗？每一次都是非常痛苦，感觉在我一直掉落在深渊中，痛苦，恐惧，仇恨各种负面影响都来了，性格，学习也完了，我还能回到从前吗？？？
64.我16岁，4年了，一天一次吧，每次戒撸都不会超过2周（最长），嗜睡很严重，上课都能睡着（外加春眠现象），以前都没怎么影响学习，最近因为睡觉成绩下滑严重了，还有就是记忆不行。
65.我是一名高中生，今年十六周岁，18虚岁。有一年半的频繁手淫。现在已经戒了8个月了，但但是身体还没有回复，我仔细查了一下是肾阳虚（根据舌苔，面色，精神等） 我肾阳虚已经好长时间了，已经严重影响了我的学习。 求大师前辈们救救我啊！
66.在戒手淫一事上我也有100多天了，最近莫名烦燥。各种症状稍微缓解了一些。我初中时经常考试全镇第一，后来不停手淫 ,熬夜通宵玩游戏，高中还勉强能在我们市一中混，大学上了个垃圾大专，大专时连最基本的60分都考不到，差一点没拿到毕业证。工作两年工资一直1000-2000。后来去建筑工地连最基本的小工活都干不了。我才20多，可是看起来已经40+。最悲惨命运不过如此吧。最近想开了，也许这只是上天对我的一番锤炼吧。我最终还是活过来了。以后一定做个好人。有能力的话，就去帮助更多的人。没能力就平平凡凡做自己，孝敬父母，养活家人。
67.初中走读，加上父母比较开明，并没逼我去学这学那，给了我更多的空闲时间。趁父母不在家时就打开电脑猥琐，猥琐，再猥琐。初一时好像是比较频繁，那时大概一周2，3次。恶报就马上出现了。初一入校时成绩不错，数学时常拿第一。撸着撸着脑袋不那么灵光了，初一开始英语败得一塌糊涂。我记得那时经常听写英语单词，然后隔天中午留没过的学生，听写过关才能去吃饭。那时几乎每天中午老师的名单里都有我。因为撸啊，记忆力不行.
68.我是高三党，上了高三不知道为什么两三天就破一次，尤其是临近考试，越是紧张越是破戒，自己觉得白天意淫不是很多，可晚上就是把持不住，三更半夜梦撸，夹被子，根本没办法，学习成绩也从第一名降到了六七十，你说会不会是因为压力太大了啊？我实在是很迷茫，不知道该怎么办?
68.从小学6年级开始手淫，一知道今年21岁，手淫不但影响了我的发育(身体健康)，还行影响学习成绩。不过我还有一颗向上的心，必戒手淫，在撸剁手！决定专接本，考公务员，过4级！为自己加油！我想问21岁戒，是不是有点晚了，好痛苦，危害太大了.
69.本人92年生人，手淫大概有十年了吧，期间戒过都不知道多少次了，但最后终究因为意志力不坚定而功亏一篑。最开始手淫的时候大概在小学五六年级，那时候小，正是懵懂的年纪，更不知道其中的危害，只会尽情的享受这虚假的快感。小时候是个老实孩子，可能是父母比较传统，家教很严吧，所以导致了腼腆内向的性格，有什么事情从来都是藏在心里，不愿意和别人讲，甚至是自己的父母。可能正是出于这种性格的原因，所以一开始手淫到身体不适的时候并不好意思和父母讲，也就少了一个懵懂少年青春期困扰时来自父母最好的帮助，从此便踏上了一条不归路。可以说直到高中以前我的学习也还不错，可能是性格原因很少和那些坏孩子鬼混在一起，所以外部的诱惑也就没那么多，手淫也不是那么频繁，但精神和身体还是渐渐变差了。但还是如愿的考上了理想的高中，也算让父母欣慰一番。谁知我便从此踏上了罪恶的起点，一发不可收拾。带着满满的自豪感，甚至有些骄傲来到了全市的重点高中，更让我骄傲的是我高一的所有考试全是我班的第一名，更别提父母有多高兴。但这种光环的背后确隐藏这潜在的巨大危机。同学羡慕的眼光，老师尽情的呵护，让我产生的莫名的虚荣心，我把我自己当个人物，过分的高估自己，认为我不用学习也可以保持成绩。加上正直青春焕发，于是便开始极度的放纵自己，过着荒诞无垠，昏天黑地的生活。这时的我手淫已成瘾，已经不能控制自己。身体和精神也达到了崩溃的边缘，学习成绩更不用说，一落千丈，父母的心也随着每次成绩的下降而渐渐破碎，他们甚至不知道我堕落的原因。结果自然而知，高考没能达到父母的心愿，考上了再普通不过的一所大学，这时的我已身心俱疲，呆若木鸡。
大学，可以是一个人再次起飞的地方，同样也可能是堕落的天堂。大学前两年的我可以说在昏昏沉沉中度过的，逃课，游戏，睡觉，挂科，还有一如既往的手淫，yy，相比高中有过之而不及，一无是处，唯一让我欣慰的可能就是上大学后性格更放开一些吧。期间我也曾试图戒过，但终因大学这个大环境的影响而屡屡失败。甚至常常回想起自己昏昏沉沉的20多年，我的生活是那么的毫无目标，随遇而安，太多的让父母不顺心，太多的放纵自己，而这一切一切的根源就是情色。所以为了自己的后半辈子，也是为了我家人，在大三这时，我决定考研，而要想避免重蹈高考覆辙，戒色也就毅然决然。前几天偶然来到了戒色吧，看到那么多有同样经历的吧友，也看到了那么多正在戒色道路上毅然坚持的吧友，当然还有那些戒色成功吧友的宝贵经历，这都无形中给了我巨大的动力。因此决定常驻此吧，和广大吧友相互免礼，共同进步！！！
70.撸管15年，之前学习很好。手淫后各种升学考试都没考上，最后上了个野鸡大学。现在掉入社会最底层过着猪狗不如的生活，这就是报应。撸管毁一身，发誓要戒掉！
71.今年22了，可是回首过去，感觉都是从撸管中度过的，五六岁就会那些东西了，后来更是沉迷其中，沉迷在那几秒的快感中，小学的时候就开始撸的有点厉害了，不说一天多少次吧，反正一个星期两三次是最少的，小的时候记忆力特别好，可以说是过目不忘，长的也是特别好看，可是就是性格内向，容易害羞，万恶的邪淫啊，小学就只顾玩却还每次都是第一名，后来到了初中，因为要住校，所以频率少了些，一个星期两三次吧，但是周末回家就疯狂的撸，每次都是精尽人亡的感觉，由于底子好，成绩还是特别好，身体也特别好，就一直这样放纵着，期间也看过黄色录像，家里没人就偷偷看，疯狂的撸，后来到了高中，高中考的也很好，重点高中重点班，班级排名也是前几名，到了高中由于伙食不好，加上邪淫次数增多，导致身体直线下降，高一的时候周末就是书店看h书，晚上就撸，后来症状出来了，身体差了，学习也不行了。
72.我是个罪人,初二就开始撸，一直走走停停的戒了无数次都始终失败，我是个罪人。当我停下脚步才回头望时，我的记忆力变差了，我的成绩下降了，我来到了一个我想都想不到的高中。我要发誓，我要戒撸，我要努力.
73.高二上学期期末考试全班第一，全年级前50名，到了下学期就开始第5名，第8名，随着身体越来越透支，成绩直线下降，之后成绩就再也没有上去过。班主任给我们家打电话，说我不够努力，可是我想努力又用不上劲的那种感觉，好痛苦，我就记得高二高三没有开心的日子，每天都很痛苦，成绩就再也上不去了，高考可想而知，在我们班是第五名，可是离本科线40分。麻麻说，要不别上了，在家到岁数了成家。我说，不，就上，我不服气，打算再复读一年。于是让我亲戚找关系在别的县城一所重点高中复读，因为高考分不算低，没让拿钱，我就打算好好复读一年，考上本科。这所学校很苦，吃饭都要跑着去，时间特别紧，可是邪淫我还是无法戒掉。这所学校的班主任也说，像闷住了一样，没有精气神，班主任见到我也很尴尬，也是尽量不和我说话，避开我。我学习也挺用功，可效率就是提不上去，总是倒数20名，全班120人，其实老师讲的特别好，可是就是提不上分。高考那几天，吃不进饭，腹胀，一吃就腹泻，还有点憋不住尿。
74.我是名高三学生，手淫两年了。 已经戒了一个月了，自从手淫后 成绩从学校前几跌到100多，马上就要高考了，我该怎么办。 我的情况多久能恢复… 可以喝古汗养生精调理吗？ 谢谢！
75.我17岁，手淫3年，现在主要是脑力下降，但还不算太严重，考试排名掉了100多，而且头发掉的多，一天有20根吧，大多是特别细的，尤其右侧头发厉害，右侧发际线向后大约1厘米，仔细看就能看出不对称，我已经戒了2星期，而且自己有信心坚持，我的头发能恢复过来么？
76.初中的时候接触到了电脑上的AV，但那个时候的我住宿在学校，而且电脑玩的差劲，不知道怎么下载，所以看的不多，主要是玩游戏比较多，后来，高中的时候主要是高二喜欢看H，高三刚开始的时候几乎每晚都看，以至于成绩下降的比较大，也出现了勃起不坚的症状，当时的我挺担心的，也就在百度上面搜索，老天给我一个机会，让我遇到了这个贴吧，从此我的轨迹开始了改变。
77.一个手淫18年的人倾心告白，今天起誓死戒撸！身体上，印象最深的就是记忆力下降太快，还有就是初中的我胡须已经很旺了，并且是脸上都是，这让原本自卑胆小懦弱的我更是雪上加霜，在家人老师眼里我就是一个乖孩子，可是我一点都不快乐，不过我很快意识到手淫的危害，并且也努力戒过，但由于当时什么都不懂，所以一直没有成功，所以我的学习慢慢的掉在了底层，身体上面黄肌瘦，头发一天不洗就油的不成样子，说话口吃加重，这时候的我讨厌自己恨自己，每次手淫过后都有一种负罪感，觉得自己太龌龊，太肮脏，太下贱，因此从初中起每次手淫完我都努力戒了，但过几天又破了，说实话就我个人感觉，通过我自身实际情况，手淫的最大危害是对一个人的心理 ，身体其次，心理危害远远大于身体，对我个人来说，身高1.74不是最低的，也没有得过什么大病，但我在心理上病的太重了，我就是一个病夫，说实话，通过我个人经历我认为要想真正摧残摧毁一个人的意志，只有两样东西，一是鸦片，一就是手淫，因此我感觉我一直活在病态中，从来没有胆量去争取一下，从来没有为自己未来考虑，我就是一个不敢追梦，不敢对喜欢的女生表白，没勇气做自己喜欢的事的人，是一个自卑胆小懦弱，龌龊，运气差，长相没有一丁点气质，一脸胡渣。
78.学生党求救！上课老是yy，不能集中注意力。我15岁，手淫了2年左右，性格内向，上课yy导致成绩一落千丈，希望大神给点建议。
