心魔”到底有没有？别有事没事自己吓自己了！

在当前戒色界的戒友中广泛流传着一个热词：“心魔”。目前各大戒色贴吧、戒色平台、QQ群、微信群，只要有戒友的地方，几乎人人都在谈论“心魔”，已经到了“无心魔，不戒色”的地步。

目前整个戒色界大约98%的戒友张口闭口都是“心魔”，全都陷入了“和心魔斗，其乐无穷”的集体狂欢之中。我们这些论坛老前辈们看到这种奇异现象，好生纳闷：哎呀，这都是怎么了？怎么现在的戒友都魔障了？！

“心魔说”是什么时候出现的呢？

在戒色论坛老前辈们的记忆中，2011年之前的时代，也就是2002年到2011年之前的前弘期、中弘期戒色时代，在所有的戒色网站平台、戒色前辈、戒友之中，都没有听说过“心魔”这一说。到了2011年之后的后弘期戒色时代，戒色吧出现了，然后《戒为良药》提出“心魔”这一说，之后“心魔”这个词才在广大戒友中流传开来。

“心魔”到底有没有？

如果按照《戒为良药》的观点或是追随《戒为良药》的戒友观点来说，“心魔”是有的。

如果按照前弘期、中弘期戒色前辈们的正统戒色观点来看：没有！“心魔”根本不存在！

有些戒友说自己被“心魔”虐，请问这些戒友：“心魔”是个什么东西？长什么样？什么颜色？你能拿出来让我们看看吗？如果你拿不出来，你怎么能说有“心魔”呢？既然没有“心魔”，对一个不存在的东西天天喊打，不可笑吗？拿虚幻的“心魔”吓唬自己，不是没事找事吗？戒色论坛版主老斗士在《魔头现形记》一文中有句诗说得好：“心魔实非有，庸人虚中构，捕风欲除净，枉添几多愁。”

既然“心魔”没有，可为什么很多戒友却相信呢？还形成了普遍信仰呢？我们来看下面这个故事：

春秋的时候，在孔子学生曾参的家乡费邑，有一个与他同名同姓也叫曾参的人在外乡杀了人。有人听说了慌忙跑去告诉曾子的母亲：“不得了啦，曾参杀了人”，曾子的母亲说：“我的儿子是不会杀人的。”没隔多久，又有一个邻居跑到曾子的母亲面前说：“曾参真的在外面杀了人。”曾子的母亲仍然不信，还是坐在那里不慌不忙地穿梭引线，照常织着自己的布。又过了一会儿，第三个报信的人跑来对曾母说：“快跑吧，曾参真的杀了人。”曾母心里骤然紧张起来，急忙扔掉手中的梭子，端起梯子越墙逃走了。这就是《曾参杀人》的典故，出自《战国策·秦策二》。

曾参是孔子的第二大弟子，以孝行著称，按理说他的母亲最了解他，对曾参不会杀人应该有坚定的信念。故事中的确有个曾参杀了人，只是同名不同人，邻居传话实属一种误会，可是曾母却不能坚持初衷，听人家重复了三次，就真的以为自己儿子杀了人，因而爬墙逃走。

这则故事告诫人们：应该根据确切的事实用分析的眼光看问题，而不要轻易地去相信一些观点。然而，即使是一些不确实的说法，如果说的人很多也会动摇一个慈母对自己贤德儿子的信任。俗语说的好“众口铄金”，一个不实的言论经过众人传颂之后，假的也会变成真的。由此可见坚持正确的观点是多么困难的一件事！

鲁迅说，世上本来没有路，因为人走的多了，路就有了。世上本来没有“心魔”，只是喊叫的人多了，相信的人多了，“心魔”就出现了。魔由人兴啊！“心魔说”的戒友信仰就是这样形成的。

《戒色七部曲》是戒色论坛众多前辈成功经验的归纳总结。按照戒色论坛和《戒色七部曲》的观点，只承认有淫欲心，不承认有“心魔”。对付淫欲心，《戒色七部曲》绰绰有余。98%的淫念都可以被《戒色七部曲》提前化解掉，如果你是每天认真落实了的话。起了淫念怎么办？《戒色七部曲》的辅助方法“断念八法”就派上用场了，化解了淫念之后，彻底放下“断念八法”，继续落实《戒色七部曲》。

很多戒友因为之前看过《戒为良药》，先入为主了，在落实《戒色七部曲》的时候念念不忘《戒为良药》的戒色理论与方法，根本放不下，这样是有问题的。《戒为良药》的戒色观点对于落实《戒色七部曲》的戒友来说根本不适用，下面逐一分析：

因为《戒色七部曲》没有“心魔”这一说，所以“心魔、心魔怂恿、心魔套路”这些观点对于认真落实《戒色七部曲》的人不仅完全不适用，而且多余。

因为《戒色七部曲》没有“心魔”这一说，所以“戒色神力来源于学习”、“学习提高觉悟、觉悟战胜心魔”、“补强觉悟”、“提升觉悟才是王道”“屡戒屡败的原因是洗脑不彻底”（洗脑论）这些观点对于认真落实《戒色七部曲》的人完全不适用。“心魔”都没有了，看文章洗脑提升觉悟有必要吗？不需要了！《戒色七部曲》的读书不是《戒为良药》的洗脑论、觉悟论，不是洗脑提升觉悟对抗心魔，而是明理修身，知道如何落实七部曲修身改过。

因为《戒色七部曲》没有“心魔”这一说，“断念口诀、观心断念、断念之刃的精深磨砺”这些观点对于认真落实《戒色七部曲》的人完全不适用。“心魔”都没有了，你断个什么？斗个什么？“心魔”都没有了，断念之刃还需要磨砺吗？不需要了！

因为《戒色七部曲》没有“心魔”这一说，“欲望休眠期、破戒高峰期、戒色厌倦期”这些观点对于认真落实《戒色七部曲》的人根本不存在。确实不存在，很多认真落实《戒色七部曲》的戒友根本没有碰到什么这个期、那个期的，直接就成功了。大概只有按照《戒为良药》观点戒色的人才会有吧？

因为《戒色七部曲》没有“心魔”这一说，“50种破戒类型”对于认真落实《戒色七部曲》的人完全不适用。比如“50种破戒类型”的“情绪破戒”。我们这些戒色前辈在情绪低落的时候也没有破戒啊？很多戒友情绪低落的时候也没有破戒啊？这怎么说？一旦认同“情绪破戒”，那你情绪低落时就真的很容易破戒了。为什么？因为你被心理暗示了“我情绪低落了，我要破戒了”。你不破戒才怪！你不破戒谁破戒？

再说“50种破戒类型”的“周末破戒”。有些戒友因为这个观点周末都不敢在家里待着了，不就戒个色，有必要吗？难道你一辈子在周末都不敢待在家里了？这样戒色不正常了吧？

还有“独处破戒”，一独处就容易破戒？如果你相信那你就完蛋了，你这一辈子总有很多独处的时间，你怎么办？一辈子都破戒，成功无望了吗？

“50种破戒类型”有些个别观点可以参考一下，可是其中很多观点是有问题的，会让戒色者执着在戒色上，时时刻刻都忘不掉戒色，这样戒色就走偏了。《戒色七部曲》的戒色观点是“色是忘掉的，不是戒掉的”，如果真把《戒色七部曲》日课落实到位了，你真的可以忘掉色并戒掉色的。你学“50种破戒类型”等于时时刻刻提醒自己在戒色，时时刻刻都忘不掉色，你不是作茧自缚吗？

总之，对认真落实《戒色七部曲》的人来说，需要“50种破戒类型”吗？不需要了！

再说“戒断反应”。最近有一位戒友闹了一个笑话，他问别人“大家有没有戒断反应是一直放屁的？”。有的戒友说“一般是吃了鸡蛋比较容易发生这种情况，也有可能是你平时吃饭速度太快了”，有的戒友批评他说“自己吃多了还是吃坏了？什么都怪戒色？你真牛！”其实，这个事是脾胃虚弱消化不良导致的，应该去看看医生的。我们戒色要有正常思维，不要身体一有反应就疑神疑鬼的怀疑是“戒断反应”。“戒断反应”可能在个别戒友身上是有过，但是不等于所有戒色的人都有“戒断反应”这个事。我们从来没有听说过以前的戒色前辈说起“戒断反应”这个事，我们戒色的时候也没有发生过“戒断反应”。所以，不要把出现在个别人身上的“戒断反应”扩大化，当成普适性的真理，把正常的身体疾病往“戒断反应”头上套。对于“戒断反应”这个观点看看就行了，不必当真。

为什么《戒为良药》的戒色核心是修心？因为“心魔”存在，需要修心来和“心魔”斗。为什么《戒色七部曲》的戒色核心并不局限于修心而是修身？修身包含了修心，但是不和“心魔”斗，因为没有“心魔”这一说。

综上所述，《戒为良药》的戒色理论方法诸如“心魔、心魔怂恿、心魔套路、戒色神力来源于学习、学习提高觉悟觉悟战胜心魔、补强觉悟、提升觉悟才是王道、屡戒屡败的原因是洗脑不彻底（洗脑论）、断念口诀、观心断念、断念之刃的精深磨砺、欲望休眠期、破戒高峰期、戒色厌倦期、50种破戒类型（情绪破戒、周末破戒、独处破戒以及其他破戒类型）、戒断反应、戒色核心是修心……”（包括该书中提到的理论而本文没有提到的）等等，对于落实《戒色七部曲》的戒友来说真的是不适用，必须统统放下。

《戒为良药》的戒色理论与方法是建立在“心魔说”基础之上的，而《走向光明》的戒色理论与方法是建立在“系统戒色论”基础之上的，根本不承认“心魔说”，是另外一个完全不同的戒色体系。二者是完全不同的品种，大家明白吗？

为什么落实《戒色七部曲》必须要专修《戒色七部曲》，专看《走向光明》？为什么落实《戒色七部曲》必须彻底要放弃《戒为良药》的所有戒色理论与方法才能有效？

因为《走向光明》（《戒色七部曲》）与《戒为良药》是两个完全不同的戒色体系，二者的立论基础完全不同，理论方法完全不同。《戒色七部曲》不兼容《戒为良药》的戒色理论与方法，参杂《戒为良药》的戒色理论与方法来修《戒色七部曲》，一定会破坏《戒色七部曲》的强大戒色威力！

只要能转变思维，彻底放下《戒为良药》的戒色理论与方法，专心学习《走向光明》与戒色论坛元老级前辈的文集，每天认真落实《戒色七部曲》日课，很快就会感受到《戒色七部曲》的强大威力，很容易突破70天、100天，彻底戒除也是很容易做到的！

回到前面的话题：心魔到底有没有？

按照《戒为良药》的戒色观点来说，“心魔”可能是有的吧？（人家有说“心魔”存在的自由，咱也不能强迫人家说没有，对不？）

按照戒色论坛管理团队、众多前辈和《走向光明》的戒色观点来说：

1、“心魔”根本不存在！哪有什么心魔？别没事找事自己吓自己。

2、戒色的道路有很多条，“心魔说”仅仅是《戒为良药》的一家之言，《戒为良药》的戒色理论方法仅仅是一家之法、仅仅是众多戒色道路之一，不能成为整个戒色界的执行标准。

3、论坛不承认有“心魔”，不赞成《戒为良药》的戒色理论方法，论坛有自己独立的戒色理论方法体系，我们按照自己的戒色路子走。

4、别人认为有“心魔”那是别人的自由，我们管不了。我们认为“心魔”不存在，是我们表达自己观点的自由，别人也管不了。

5、戒色的道路虽然多，也有崎岖、险峻、难行的羊肠小道与平坦、通顺、易行的阳关大道之别。别人是什么道我们不知道，我们坚信：戒色论坛的道是平坦、通顺、易行的阳关大道。

6、至于走哪条道，各位戒友自由选。选错了只能怪你自己不明智、运气不好，谁都别怨；选对了是你有眼光、有福德，恭喜你！

戒色论坛理解的【戒色本质】：

高度概括的讲：生命的重生。

通俗易懂的讲：戒色，不仅仅是戒手淫，而是生命的重生。

规范详细的讲：戒色不仅仅是戒掉手淫、意淫，而是通过学习传统文化，从儒释道三家吸取人生成长养分，重塑正确人生观，彻底自我改造、全面克己修身，养成良好行为习惯，回归健康有序的生活方式与生活状态，形成积极向上的人生态度，为人生理想而努力拼搏，获得生命的重生，活出精彩的人生！做一个拥有良好品行的人，做一个对国家、对民族、对社会有益的人！

戒色之前，大家处在混乱的、颓废的、不健康的生活方式和生活状态中。具体表现为：生活上熬夜、看黄、沉迷网络、游戏、电视娱乐节目，关注无聊花边新闻、不爱运动、作息无规律等；习惯上拖沓、懒惰、不爱劳动，居室脏乱差等；精神上没有人生目标与远大志向，得过且过混日子、意淫女性等。

按照真正“戒色的本质”含义戒色之后，表现为：生活上作息规律、早睡早起、读好书、锻炼身体、交益友、孝顺父母、行善、不浪费时间等；习惯上戒烟酒、节制上网、只看有益身心的电视节目或网络视频内容、不玩网络游戏、勤快、劳动、感恩、居室干净整洁等；精神上远离色情，树立远大人生目标，为自己的人生理想而努力奋斗等。已婚人士减少夫妻正淫次数、未婚人士禁止婚前性行为等邪淫行为。

说到底，“戒色的本质”也可以理解为：重新做人！做一个俯仰无愧天地的好人！我们要彻底告别过去那个心态消极颓废、心灵龌龊、身体衰败、被周围人嘲笑看不起、一事无成的旧我，活出心态积极阳光、身心健康、被朋友同学同事和周围人看得起、受人尊重的、心地坦荡、事业有成、敢于担当、顶天立地、于己于家于人于国有益的新我！彻底告别过去阴暗、颓废、消极的人生，回归正常人的生活状态，生活在阳光下，活出五彩斑斓的精彩人生！

确切的说，这个戒色本质就是我们的戒色信念和灵魂！丢失了戒色信念和灵魂的戒色者，等于失去了前行的动力，注定戒色格局、层次太低，注定不可能取得太高的戒色成就，也不可能走得太远！

如果把“戒色的本质”简单理解为戒除手淫和意淫，这就是典型的“为了戒色而戒色”，是片面的、狭隘的、低层次的戒色认识论，注定格局和层次太低！如果在以前的时代，持有这种认识还有成功的可能性，然而在当下这个时代，成功的可能性就越来越小了。因为在以前的时代，电脑网络尚不普及，人们的生活方式是正常的、有序的、健康的，坏习惯不太多，为了戒色而戒色，还是有希望成功的。然而现在的时代，电脑、网络、智能手机普及了，网络色情泛滥成灾，戒色的大环境比以前的时代恶劣100倍甚至1000倍以上，大家都处在混乱的、颓废的、不健康的生活方式和生活状态中，不走“系统戒色”这条路，真的很难成功了。

有一位戒友看了中弘期戒色论坛前辈们的“系统戒色法”之后，感慨的说：我终于知道自己这么多年戒色为什么失败了！因为我之前把戒手淫和现实生活完全脱离开了，为了戒色而戒色。生活上熬夜、沉迷网络、电视，作息无规律、没有人生远大志向，得过且过混日子、拖沓、懒惰……这些坏习惯一条都没有改，我怎么能戒色成功呢？实际上，有这种感慨的戒友还很多，就不一一例举了。

如果按照中弘期戒色论坛前辈们的“系统戒色”理念和“系统戒色”方法体系（特别是践行《戒色七部曲》日课）去戒色，你不仅仅戒掉了手淫恶习，而且你还改掉了其他方面的一些陋习和毛病，全面修身养成良好品行，最后获得的是什么？是生命的破壳重生！你整个人生都改变了，你的学业、事业、婚姻、家庭、财富各个方面都会获得很大的改变。因为中弘期戒色论坛前辈们的“系统戒色”方法体系不仅仅是戒色体系，同时也是可持续发展的修身体系、人生发展体系、成功人生体系。戒色认识决定戒色目标。你对戒色的认识是生命的重生，你这样去想了，你才会这样去做，你只要认真做了，你就会达到这些目标。

现在的年轻一代戒友们对戒色的认识普遍都有问题，很多人都没有搞清楚“戒色的本质”是什么？真正的戒色意味着什么？他们认为戒色就是戒手淫，这种低格局、低层次的戒色认识论，导致戒色方法单一、不全面、不系统，尽管付出了很多的努力，为戒色花费了大量的时间和精力，戒色的效果却是低效能的，戒色的成果更是寥寥无几的！

中弘期戒色论坛前辈们的戒色理念（戒色认识）不仅仅为了戒除手淫意淫，而是全面修身，自我改造，活出全新生命，获得生命的重生！绝对不是为了戒色而戒色，而是上升到全面修身的层面了，因为这些前辈们已经认识到了戒除手淫意淫只是生命重生的一环而已！由于前辈们的戒色认识起点、格局、层次很高，因此这些前辈们集体创造出了格局起点高、内容全面、方法系统、效果高效的“系统戒色”方法体系。不为了戒色却能把色戒掉，不刻意戒色却能戒掉色，这就是戒色论坛“系统戒色”’方法体系最高明的地方！这也恰恰是戒色新人最难以理解的地方！