如何过好每一天？（附受益终生的十二句人生箴言）

如何过好每一天

人为什么会邪淫？为什么会戒色失败？是因为人太安逸清闲了，闲得空虚无聊才会去邪淫。要想克服空虚无聊，只有把时间都用在为人生理想而奋斗、多做有益身心的正事上面才是唯一对治法。

根据我的经验，在周末、节假日休息的时候，如果在早上没有写下自己今天要做的事情，这一天一定过得非常随意，晚上一定后悔自己浪费了时间也没有干什么事。如果在这些节假日的早上写下今天自己要干的事，这一天一定会过得很充实，一天之内干了很多事，没有白白浪费时间。设立每天的目标对于充分利用时间具有重要作用，这不仅仅是我个人的体会，很多人都有这种体会。

每天早上设立目标，就是在纸上写下所有今天该做的事情，并按重要性进行排列。干完一件事就划掉一条，即使当天没有全部做完，但是最重要的事你已经完成了，也没有虚度光阴。没有做的事可以延续到第二天完成，这是时间管理中提高工作效率的一个有效方法。过好每一天，需要设立当天的目标；过好这一生，就需要设立这一生的奋斗目标。时间管理是为了让我们今生不虚度，不浪费人生。

大家要形成一个习惯：每天、每周、每月、每年，都订立一些切实可行的目标。这是一个老生常谈的话题，但是真的很重要。设立了人生奋斗目标，才会让我们有方向感、充实感，不至于浪费宝贵光阴，最后才会有成就，才会在没有人管理我们的时候，自己管理自己，不会让我们太“闲”而虚度人生。

附：受益终生的十二句人生箴言

你是否不甘心流于平庸，却被环境和琐事所困？你是否树立了理想目标，却畏手畏脚不知从何改变？盲目的努力，只是无效的劳动和对生命的浪费。要想拉开与别人的差距，必须依靠远见与行动。

1、比效率更重要的，是时间使用的深浅

  所谓时间管理，不一定一味求快，不同情境要具体对待。有些事求效率，如例行公事、琐碎杂务；有些事则求慢，如自我反省、人生规划、重大决策、欣赏艺术与生命的美好。

不要目光短浅只看眼前发生的事，树立志向后不能高高挂起。要把注意力放在“怎么去做”，将远期目标具体化、阶段化、量化，脚踏实地从当下做起。万丈高楼平地起，每天的奋斗可量化、可执行，每天进步一点点，随着时间积累，会发生惊人的变化。

2、成功的关键是选择

成就一件事最关键的是选择，因为选择决定一切。问题是你是否具备明辨是非的能力与做出正确抉择的慧眼？努力决定了生命的长度，选择决定了生命的高度、宽度与结局。

正确的选择永远大于辛勤的努力。

3、不要被小事消耗，立即把它处理掉

  对于无足轻重的小事，拖延没有半点好处。虽得一时清闲，一旦事情堆积如山时，随之而来的成本，只会让我们更累。

4、不要等准备好了再行动，你永远都不可能准备好

做一件事之前，我们永远都不可能做好万全的充分准备，而且有时候客观环境也不给我们充分准备的时间。难道要一直畏手畏脚地等下去？想到了就立刻去行动吧！在尝试中进步，在试错中成长。

分享一个亲身体验：当你有100%的把握时，你往往干不成事；当你只有50%的把握时，勇敢奋力一搏，却出现了成功的奇迹，世界就是如此奇妙。

5、不要因为看不到，就选择不相信

  陷入困境时，短时间内泥淖会蒙蔽你的双眼；撑过去后，才发现一切皆会柳暗花明。面对困境，请坚守你内心的信念，在最困难的时候，坚持做正确的事情。在坚持不下去的时候，再选择坚持一下，成功的好消息就在不远处等着你。

  这世界没有失败的人，只有半途而废的人。任何事的成功，不在于你一时跑得有多快，而在于你跑得有多久。

6、面对苦难，不要害怕、不要逃避

  不要试图逃避失败、困难与问题。逃避不但解决不了问题，反而会使事情变得更糟。比这更糟糕的是，逃避让你丧失了幸运与机会。

当你直面困难采取行动的时候，你会惊讶的发现：事实根本没有你想象的那么难！原来所有的困难都是自己想象出来的！

做你畏惧的事情，内心的畏惧立刻就会消失。很多时候，障碍我们的不是外在困难，而是我们内心的那一念畏惧。打破困局的关键，就看你能否直面困难，突破内心的那一念畏惧。

7、最好的抗拒是接受，最好的逃避是面对

  如果你真的想抗拒某件事，请你接受它；如果你真的想逃避某件事，请你面对它。只有接受它，你才能真正抗拒它；只有面对它，你才能真正逃避它。

面对它、接受它、解决它、放下它。这就是做事的黄金法则。

8、不要担心未来，做好眼前小事

永远都不要忧虑没有发生的遥远未来，做好眼前的小事才是破局的关键。你可以计划未来，但不要忧虑未来，做好当前可做的小事才是关键。

如果你聚焦于未来，内心的巨大压力会瞬间击垮你，让你丧失一切行动力。如果你聚焦于现在，做好你该做的眼前小事，所有的问题都不再是问题，所有的困难都不再是困难，一切会变得明朗起来。

过去不可得，未来不可得，唯有现在。忘记过去，活在当下，不惧未来。学会控制自己的七情六欲与身口意。

9、一切都是上天的成全

发生在你身上最糟糕的事，有可能是发生在你身上最好的事。发生在你身上的每一件糟糕事，都隐藏着你暂时无法了知的天机与上天送给你的礼物，都是为了让你变得更好。在未来的某个时空点，你会触缘而豁然开悟，了知这件事中暗藏的玄机。

10、智者不惑，仁者不忧，勇者不惧

君子有三德，仁、智、勇。“智者不惑，仁者不忧，勇者不惧”（语出《论语》）。

一部《论语》，四个字概括就是生存之道，五个字概括就是生活的艺术。《论语》充满了人生大智慧与经验，是我们打开自己生命的正确方式。了解《论语》，从《论语别裁》这本书入手。

11、自天佑之，吉无不利

  语出《周易·大有》。“自”非“来自”之意，而是指“自己”。自己努力站起来自立自强，老天才会帮助我们。自助者天助，才能“吉无不利”。

12、积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃

  语出《周易》。多行善事，子孙后代也能得到吉庆。恶行累累，家族后代必会遭殃！五代窦燕山，原本命中无子且短寿，通过修善积德而延寿八十余岁，连生五子皆中进士，世称“五子登科”。宋朝范文正公（范仲淹）一生救世济人，四个儿子皆为宰相公卿，范家后代子孙八百年长盛不衰。

成熟的人坚守内心，行事不受环境左右。认知与行动，拉开了人与人之间的差距。改变人生的12条建议，在不等人的时间面前，愿你加速成长，每一步都踏实而有力！