勿以“淫”小而为之

有戒友说:只要手淫对身体不好,不管多频繁,比如两周一次,还是一个月一次也不好吗?

  对于他的质疑,问题本身就是矛盾的。

  我们知道,手淫的影响不是一次两次造成的,而是一个长期惯性的问题。

  单独一两次不一定能说明什么,也可能会传播很大的影响。

  就像如果没有“第一次”的尝试,怎么会有第二次、第三次、第四次.这样才会有后来的沉迷?

  所以,不能单独衡量某一次的影响。对于某种症状,很难说什么时候会成为“压死骆驼的最后一根稻草”。

  还有一个关键点是,很多人关注手淫的危害,尤其是新戒友,他们一般只关注身体健康,忽略了对生活、时间、精力的间接影响。

  但从现实情况来看,大部分人的时间和精力分配都与自己的生活和个人健康息息相关。

  比如那些熬夜加班,饮食不规律,作息紊乱的朋友,工作压力很大,还伴随着脱发、油腻、胃病、腰椎间盘突出等一些问题。这不是用健康买时间吗?

  实事求是的说,我们也是在出卖自己的时间、精力甚至健康来换取学习成绩或者赚钱养家!

  那么,你有没有想过,如果意淫、手淫等放纵行为占用了日常生活中大量的时间和精力,会不会造成生活和工作中的拖延、低效等一系列问题?

  那么你需要付出更多像熬夜、担心这样的过程来弥补,而这些是不是也给生活带来了很多无形的压力,给身体带来了透支?

  举个简单的例子,假设你今天可以工作10个小时,除去睡觉、通勤、吃饭、健身等日常活动,你的能量也是用10个单位来衡量的。

  本来当天你可以在这些条件下松松完成任务,但是因为意淫和手淫耽误了2个小时,也消耗了2个单位的能量。

  那么,如果你想完成当天的任务,你就会感到压力。你可能需要加班熬夜,甚至把事情拖到第二天。

  这也违反了“今天的工作今天就完成”的格言。你不是一天两天就能看到什么的,但长此以往,可能会拖得更久,越积越多,迫使你去忽悠和放弃很多东西,失去很多机会,做任何事情都很难。

  你可能会觉得,这就像“蝴蝶效应”。任何不起眼的放纵都可能造成不可估量的损失。

  就像几天前的JD股票一样,它损失了数百亿的市值。不管发生了什么,哪怕最后是误会,影响已经发生了。

  我们普通人没那么大影响力,但你都是自己的。对于家人来说,是最重要的人。全世界的你都是你自己,你的家人。

  伏尔泰有句话,“让人疲惫的不是远山,而是鞋里的一粒沙子。”

  不是吗?

  虽然走路也会让人很累,但是很舒服。鞋子里的沙子看似不起眼,却是一种自寻烦恼的存在。你走的每一步都会让你难受,费力,疲惫。

  邪淫的习惯就像你鞋子里的沙子。它会时不时地硌你一下,让你低着头纠结在脚下,变得目光短浅,看不清长远目标,走路可能会歪。

  你甚至要改变步伐,向前摆动双腿,拖着脚,这样降低了你的效率,不知不觉浪费了更多的体力。

  还有,最关键的一点是习惯的本质。

  你不能说你多久手淫一次,因为一旦你做了,你就会想到下一次。如果一个月做一次,真的能保证一个月做一次吗?

  告诉一个戒烟戒赌的人,一个月一次可以吗?如果你真的能做到,那大概离成功不远了。

  所以,即使短时间戒不掉,慢慢降低频率,你的态度也要明确,就是要从心底看到影响,不想再为止!

  该做的一定要做,不该做的再小也不能违背原则。

  勿以“淫”小而为之,勿以“戒”小而不为。

文中观点仅代表作者个人看法,请自行鉴别吸收。

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