有戒友问，我们的欲望是多巴胺带来的吗？
多巴胺只能说是环节之一吧，欲望系统是一个闭环，而且不同的欲望也有一定区别，不能直接说是多巴胺带来的。
然后是，那既然多巴胺可以刺激欲望，而太强的欲望对我们没好处，身体为什么还要分泌这么多多巴胺呢？
这个问题就更多面了，相对来看，并不是所有的欲望都是有害的。而且对于生物体而言，我们肯定需要欲望，除了吃、喝、繁衍，还需要学习和建立一些生存能力。要是什么欲望都不追求，那也就生存不下去了。
所以，既然身体进化出了多巴胺的分泌功能，就也会有它有用的一面。
比如，我们平时看色欲，是从坏影响来说的，多巴胺可以一层层的激起你更强的色欲，或是一些其他上瘾的事情吧。
而从好处来看呢？多巴胺其实也起到了一种过渡和缓冲的作用。就是说，它不会让你一下子就很上瘾。这其中是给了你多次可以迷途知返，戒掉瘾性的机会的。
而如果你不就此打住，愈演愈烈，那么多巴胺就不得不配合你的行为来助长瘾性了。
或者说，多巴胺只是给人的欲望一种推动作用。如果是好的欲望，这反而可以是一种激励，比如你想考更高的分数，拿更好的业绩？这样一次次实现目标的过程中，获得的成就感，可以激发更强的进取心。
这时候，多巴胺就是带来了一种催人上进的作用。
而如果你是干什么坏事，不管是痴迷于色情、纵欲，还是像有些犯罪的人，今天小偷小摸，明天抢劫、骚扰，逐渐越来越大胆，暴力犯罪等。那么这就成了拉人下水的帮凶。
所以，我们一直强调修心的重要性，方向不对，努力白费。
你的初心是正向的，平时多想一些好事、上进的事情。那么多巴胺也会帮助你实现目标，获得更好的生活。
而如果总想一些颓废、龌龊的事情，那么多巴胺就会让你越陷越深。
实际上，整个过程中，并不是多巴胺让你变成了什么样。而是你本来就是什么样，或是想变成什么样，那么多巴胺就会在这个过程中，起到帮助或帮凶的作用。
从根本来说，多巴胺只是一种神经递质，它是没脑子的。
但你不一样，你作为身体的领袖，你是有脑子的。或者说，我们整个人的核心，意识导向，其实就是你的大脑。
而你的身体、行为，身上的一切组织、激素、分泌物等，都是被你大脑管控和运作的工具罢了。
是你想让多巴胺怎么样，帮你干好事或坏事，而并不是多巴胺强迫你进行作案。
所以，你不能怪多巴胺怎么样，而还是得从自身意识到原因，找解决方法。你才是领导者，是责任的核心。
如果像有些戒色者，他们自己放纵不停，却责怪是多巴胺控制了自己，那这就不对了。
因为每个人都会有多巴胺，正常人也有多巴胺，为什么就偏偏是你被控制呢？
根本来说，还是你自己想被控制，默认被控制。
我们以前说过，欲望是可以分为多个层级的。你想纵欲是一种欲望，你想戒色，想变好也是一种欲望。
欲望的选择不同，结果也就不一样。低级的欲望不费力，不困难，容易实现，但却价值低，甚至有害，很多属于一种透支性的欲望。
而高层次的欲望，则是延迟满足，目光长远，属于积累性的欲望。
追求欲望，可借力于多巴胺，但如何抉择，却要问问自己。
