怎么拯救不开心？说几点我的看法：
- 如果你不肯花时间，大部分快乐和开心，其实是和你没关系的，或者开心的强度不够。因为有些体验，就是需要足够的时间来发酵
比如，爬了4小时，终于登顶，一览众山小，这很会很快乐；努力练习两年半，终于能弹出一手好听的曲子，这会很开心，很快乐；哪怕就是花1小时，静下心去工作，看书，也会有快乐的体验。
而唯一的要求就是，你真的肯花时间，1小时，2小时，甚至5小时，去做一件事情。
2. 一定要舍得花钱买快乐。有些兴趣爱好，天生就是烧钱的。比如摄影，你脑中再优秀的审美，如果你想表达出来，也需要器材的精度跟得上。
在我的认知里，学习，兴趣爱好相关的工具，一定是买可承受范围内最贵的。之前我不理解，为什么很多网文写手会买一个上千块钱的键盘，丁元英为什么要买个40万的音响……直到后来，我真正在工具上花钱，我才知道，这有多么爽。
3. 没时间，也没钱，怎么办？那就只能多花心思咯，比如花点心思，去琢磨一下天文地理，人文历史，经济政治；花点心思，装修自己的房间，养几盆绿植…实在不行，你去钓鱼也是可以的嘛
4. 那如果你既不想花钱，也不想花时间，更不想花心思怎么办？我只能说，你这问题问得，就好像在问我：“出去吃饭，怎么样不给钱？”一个道理，那你烦闷，不开心，可没资格抱怨哈，毕竟留给你的选项就确实不多了。
比如就像图里面这个网友说的，我只能打打游戏，刷刷视频，听听歌了。可这些事情，为什么给不了你开心和快乐？
因为它们几乎不需要你花费成本，你跑步时，你随时可以说太累了，我不跑了；打游戏时，你随时可以说这把逆风我不想玩了；刷视频时，你也可以说这个太无聊了，换一个……
你随时都可以变卦，随时都可以觉得自己需要更好的体验，随时都觉得自己需要更高强度的开心和快乐，可你却又不舍得为这一切付出成本，这不是一件很矛盾的事情吗？
文中观点仅代表作者个人看法，请自行鉴别吸收。
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